Дядю Жору прогнала!   +0.8 кг. +7 +19 +1 +12 +45 мин.

Будем считать вчера был читмил Вес внесу,хоть и знаю,что вода и завтра снова 63 уже будет... Снова в строю! На выходные планирую так же быть в строю Младшая до понедельника дома посидит... А подробнее

Дома сегодня посижу   +1 +8 +1

Младшая приболела,отпросила на пару дней,но чего-то думаю пусть посидит,спокойно лечится,отдохнет от школы... Сама тоже дома посижу,надо передохнуть от суеты и вечной беготни... Только вот дома сидишь подробнее

До НГ 30 дней!   +5 +27 +2 +17 +45 мин.

Каких-то 30 дней и НГ! Пока складывается всё по моему плану и будем мы в тихом семейном кругу,ой хоть бы, мы оооочень давно так не отмечали,обычно всегда с гостями подробнее

Ура! 1 декабря!   +0.4 кг. +7 +17 +3 +12

Обожаю декабрь!Осень всегда нервотрепная какая-то... Уже хочется елку достать и праздника! НО! Надо сначала килограммчика 3 скинуть,и я готова к Новому году)) Времени на расслабоны нет! Сегодня подробнее

Ломать свою же систему мне понравилось!   -0.5 кг. +10 +23 +2 +8 +60 мин.

И без зажора я провела отлично выходные,отдохнула и отвес безумно порадовал! Учитывая,что в пятницу был 64.4.... Продолжаю менять привычки! Это непросто Но по другому никак... В линеечке поставила подробнее

В выходной вести себя правильно было не просто   -0.2 кг. +11 +19 +1 +13 +45 мин.

Решила я эти выходные провести правильно, в плане питания В будни само собой выходит,а вот на выходных все дома и расслабон! Но так как осень я протопталась на месте и вес без результатов,то пора подробнее

Классной субботы   -0.4 кг. +2 +8 +1 +4 +45 мин.

Хочу провести эту субботу правильно)) Я про питание Всем суперского настроения! подробнее