| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.12.10
Прекрасный спокойный домашний отдых.Разобралась с вещичками,до ношения веще...
+9
+210 мин. 
+2156 ккал
Прекрасный спокойный домашний отдых.Разобралась с вещичками,до ношения вещей, которые меня давно ждут, осталось убрать в объеме 6 см, как раз до весны работы над собой хватит. Всем приятного вечера подробнее
ИТОГ:
634 ккал.
2156 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 106 г.
углеводы: 217 г.
+9 210 мин (спорт. 70 мин.)
-
17.12.10
Ура,есть отвес в 1 кг. Небольшие усилия увенчались большим результатом. За ...
+9
+60 мин. +1209 ккал
Ура,есть отвес в 1 кг. Небольшие усилия увенчались большим результатом. За вчерашний день съела- мандарин, 4 кураги,яблоко,2 сушки Из занятий-25 мин пешая прогулка. 20 мин калланетик. Сегодня подробнее
ИТОГ:
383 ккал.
1209 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 84 г.
углеводы: 109 г.
+9 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.12.10
Как бы мне день простсоять,да ночь продержаться. Разгружаюсь на воде плюс 1...
+14
+50 мин. +66 ккал
Как бы мне день простсоять,да ночь продержаться. Разгружаюсь на воде плюс 1 мандарин. Настучите так мне, за год ничего подробнее
ИТОГ:
352 ккал.
66 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 15 г.
+14 50 мин (спорт. 20 мин.)
-
14.12.10
Вес стоит на месте
+25
+50 мин. +681 ккал
Вес стоит на месте подробнее
ИТОГ:
379 ккал.
681 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 39 г.
углеводы: 75 г.
+25 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
13.12.10
Активно провела выходные!В субботу и воскресенье были танцевальные марафоны...
+20
+50 мин. +207 ккал
Активно провела выходные!В субботу и воскресенье были танцевальные марафоны по 2часа,днем бегала по магазинчикам,на работку, в гости к подруге. Ах, как мы с МЧ на танцах зажигали! Купила новое подробнее
ИТОГ:
379 ккал.
207 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 32 г.
углеводы: 18 г.
+20 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
10.12.10
Пятница,погода дождливая,не бодрит,Позанимаюсь собой , попылесосю кварти...
+11
+80 мин. +980 ккал
Пятница,погода дождливая,не бодрит, Позанимаюсь собой , попылесосю квартиру.Перемеряю наряды к НГ ВААнна,чашечка коофе подробнее
ИТОГ:
488 ккал.
980 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 69 г.
углеводы: 82 г.
+11 80 мин (спорт. 80 мин.)
+9
- как думаете, после падения ключевой ставки цены на жилье, наверное,
- когда человек портит воздух тихо, считаете это актом пассивной
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- как отпустить дурное послевкусие, что тебя использовали? был интим на
- вы часто едите кальмаров? что из них готовите?
- почему мороженое как зависимость? если не съем, чувствую, чего-то не
- какую зубную пасту отбеливающую вы используете?
- такие футболки носить класс или для подростка?
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- какое главное отличие психологии женщин и мужчин, исходя из вашего
- как появляются люди в телеграмм, которых нет в моих контактах, торчат
- сдали на выпускной, а дочь простыла. взять еды на сумму оплаты или это сильно глупо?
- вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было
- что будет, если поругаюсь с любовницей, а она вдруг не любовница?
- мне идет платье в этом цвете или лучше в черном заказать?
- вы переписываетесь целыми днями? или ваши знакомые постоянно
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- как утро понедельника? какой настрой? что уже успели сделать?
- как поддержать маму? уволилась, потому что безвыходная ситуация в
- знакомый написал на это фото: ты чего такая худая? он прав или хорошее фото?
- если бы родители пришли без спроса в вашу квартиру, как бы вы
- что у вас сегодня на вкусный ужин? у меня рыбка в панировке, овощи, блинчик
- это психзаболевание? бывший муж ссоры записывал на диктофон, снимал
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- че я не пошла учиться на повара? к дочке пришли подруги, я приготовила
- если жена актриса, снялась в клипе у певца, муж должен ревновать? это часть
- как вам эти сумки? какая лучше?
- что думаете об ипотечных брокерах, помогающих оформить ипотеку на
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- давление возникает от стресса или нет? у совсем молодой подруги
- ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- высокомерная и отправляет колкие фразочки. к концу дня я без сил. не
- на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья?
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- как бы вы отвлеклись? сегодня узнаю решение, которое очень повлияет на мою
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- догадается ли парень о моих чувствах? ради него сижу в туалете и жду
- подскажите бренд сумки!
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у друга 200
- встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тратит ее бабки!
- кто попадал с ангиной в инфекционку? как там лечат? попал друг, неделю не мог
- я полнее этой девушки?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- стыдно идти в салон красоты с своей краской. в прошлый раз мастера
- как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в
- как отбелить белую синтетику? белое платье полностью пожелтело!
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- вы мечтали о мужчине, которого ласкал только ветер?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- должны ли спрашивать согласие пациента на проведение осмотра
- вчерашний закат, вид из окна
- у кого-нибудь есть виброплатформа для похудения? помогает? какие
- лучше стало? попробовала рисовать не нижнее веко, а стрелку на верхнюю
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- некоторые пары утверждают, что друг без друга не могут. а вы пробовали?
- у кого-нибудь дома висят 2 зеркала напротив друг друга? действительно ли
- вы думаете, эта туалетная история могла быть в реальности? темы не
- зачем люди пользуются туалетной бумагой, если ходят
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- вопрос мамам школьников. все родители ждут каникул своих детей?
- если мужчина не перезванивает на следующий день после интима, что
- почему мужчины говорят, что любят естественных, но сами смотрят на
- завидую подруге! простила ему измену и у неё всё действительно
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- обиделся? перестал смотреть статусы после того, как я не
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- как реагировать на такое: зачем вы обратились к косметологу? что у вас
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- вы любите смотреть в зеркало? мне это необходимо, чтоб накраситься,
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- вышли бы вы замуж за мужчину ростом 170, если бы у вас был рост 164?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- все темы» новые темы»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|