| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.03.23
Мой кофе-тайм подходит к концу, иду работать дальше. скорее всего уже завтра тут появлюсь. Всем желаю классного предпраздничного настроения!
+3
+10
+2
+6
+35 мин.
+395 ккал
Мой кофе-тайм подходит к концу, иду работать дальше. скорее всего уже завтра тут появлюсь. Всем желаю классного предпраздничного настроения! подробнее
После работы забегу в обувной, сказали что сегодня новый завоз, хочу просто глянуть, какие там новые ботиночки на весну есть, мне надо такие чтобы на каждый день.
+1
+3
+2
+35 мин.
+395 ккал
После работы забегу в обувной, сказали что сегодня новый завоз, хочу просто глянуть, какие там новые ботиночки на весну есть, мне надо такие чтобы на каждый день. подробнее
Клиент постоянный сегодня ко мне пришёл на стрижку, поздравил с наступающим 8 марта, подарил букетик тюльпанов, так приятно)) Обожаю когда цветы дарят.
+3
+4
+1
+1
+35 мин.
+395 ккал
Клиент постоянный сегодня ко мне пришёл на стрижку, поздравил с наступающим 8 марта, подарил букетик тюльпанов, так приятно)) Обожаю когда цветы дарят. подробнее
Сегодня настроение такое, съесть что-то пожирнее и покалорийнее, не знаю почему, но хочется мне вкусностей каких-то. Попрошу сегодня своих, пусть на ужин картошки пожарят.
+3
+3
+3
+2
+35 мин.
+395 ккал
Сегодня настроение такое, съесть что-то пожирнее и покалорийнее, не знаю почему, но хочется мне вкусностей каких-то. Попрошу сегодня своих, пусть на ужин картошки пожарят. подробнее
На работе сегодня и завтра тоже. Кто придумал 8-го работать я не знаю, но догадываюсь. Хочется покрутить пальцем у виска. И самое интересное, что клиенты спрашивают а вы
+4
+2
+2
+35 мин.
+395 ккал
На работе сегодня и завтра тоже. Кто придумал 8-го работать я не знаю, но догадываюсь. Хочется покрутить пальцем у виска. И самое интересное, что клиенты спрашивают а вы 8-го работаете, хотим подстричься. подробнее
ИТОГ:
1194 ккал.
1973 ккал. жиры: 32 г. белки: 60 г. углеводы: 390 г.
+10
+24
+11
+10
175 мин (спорт. 75 мин.)
-
06.03.23
Список составила, завтра муж за продуктами на неделю отправиться в супермаркет, главное, чего у меня нет, так это муки, сразу надо взять килограмм десять.
+3
+3
+10
+15 мин.
+341 ккал
Список составила, завтра муж за продуктами на неделю отправиться в супермаркет, главное, чего у меня нет, так это муки, сразу надо взять килограмм десять. подробнее
От быстрых углеводов у меня состояние какие-то вчера вялое было, это всё из-за сладкого, понимала же что нельзя и всё равно съела прилично.
+3
+1
+15 мин.
+341 ккал
От быстрых углеводов у меня состояние какие-то вчера вялое было, это всё из-за сладкого, понимала же что нельзя и всё равно съела прилично. подробнее
Старший сегодня совсем не хотел в школу иди, просил чтобы быстрее наступило лето, хочет уже каникулы, а меньший наоборот, хочет в школу с большим рвением.
+4
+8
+21
+15 мин.
+92 ккал
Старший сегодня совсем не хотел в школу иди, просил чтобы быстрее наступило лето, хочет уже каникулы, а меньший наоборот, хочет в школу с большим рвением. подробнее
На работу взяла с собой куриный бульон, немного отварной курицы и два яблочка, это мой рацион на сегодняшний день. Будет что-то вроде разгрузки.
+9
+3
+15 мин.
+241 ккал
На работу взяла с собой куриный бульон, немного отварной курицы и два яблочка, это мой рацион на сегодняшний день. Будет что-то вроде разгрузки. подробнее
Забежала буквально на десять минут чтобы дневники заполнить, по записи у меня сегодня плотный график, пью кофе и тут на Гале сижу немного.
+6
+4
+15 мин.
+78 ккал
Забежала буквально на десять минут чтобы дневники заполнить, по записи у меня сегодня плотный график, пью кофе и тут на Гале сижу немного. подробнее
ИТОГ:
407 ккал.
1093 ккал. жиры: 32 г. белки: 42 г. углеводы: 164 г.
+25
+31
+19
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
05.03.23
Люблю вечер! Тихий, спокойный! Когда улягутся дневные страсти, заботы, проблемы. Сгустятся сумерки и все вокруг станет немного загадочным и очень романтичным.
+1
+15 мин.
+78 ккал
Люблю вечер! Тихий, спокойный! Когда улягутся дневные страсти, заботы, проблемы. Сгустятся сумерки и все вокруг станет немного загадочным и очень романтичным. подробнее
Погода сегодня была очень хорошая, были мы на вело-прогулке, классно покатались, чувствую что завтра у меня будут болеть ноги, потому что проехали много.
+1
+15 мин.
+78 ккал
Погода сегодня была очень хорошая, были мы на вело-прогулке, классно покатались, чувствую что завтра у меня будут болеть ноги, потому что проехали много. подробнее
Ела не правильные продукты, вообще наелась я сладостей, кушала лимонные дольки, было вкусно сладко но переела быстрых углеводов.
+1
+15 мин.
+78 ккал
Ела не правильные продукты, вообще наелась я сладостей, кушала лимонные дольки, было вкусно сладко но переела быстрых углеводов. подробнее
Завтра на работу, поэтому сейчас в души и спать иду, мальчишек проверила, все уроки сделали, вещи приготовили. К понедельнику готова.
+2
+15 мин.
+78 ккал
Завтра на работу, поэтому сейчас в души и спать иду, мальчишек проверила, все уроки сделали, вещи приготовили. К понедельнику готова. подробнее
Девочки привет! Это только у меня сайт не работал примерно с часов 4-х дня или у кого-то ещё? Я не могла долго зайти, аж испугалась даже. Так непривычно было.
+1
+1
+2
+15 мин.
+50 ккал
Девочки привет! Это только у меня сайт не работал примерно с часов 4-х дня или у кого-то ещё? Я не могла долго зайти, аж испугалась даже. Так непривычно было. подробнее
ИТОГ:
407 ккал.
361 ккал. жиры: 6 г. белки: 14 г. углеводы: 35 г.
+1
+1
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
04.03.23
За эту неделю столько фильмов пересмотрела, что надо сделать, перерыв от них, и начинать смотреть какие-то передачи. Скорее всего буду качать на сегодня передачу Мир наизнанку.
+3
+25
+45 мин.
+682 ккал
За эту неделю столько фильмов пересмотрела, что надо сделать, перерыв от них, и начинать смотреть какие-то передачи. Скорее всего буду качать на сегодня передачу Мир наизнанку. подробнее
Что-то питание вчера совсем было не правильным, мармеладки “лимонные дольки“, семечки. Это всё из-за того что кд вот-вот, сегодня-завтра. Хочется вредняшек очень покушать.
+45 мин.
+341 ккал
Что-то питание вчера совсем было не правильным, мармеладки “лимонные дольки“, семечки. Это всё из-за того что кд вот-вот, сегодня-завтра. Хочется вредняшек очень покушать. подробнее
я сегодня так классно выспалась, проснулась в 10-30, и ещё бы лежала, но понимаю что это уже с моей стороны борзость. Встала и ещё час не могла проснуться.
+15 мин.
+173 ккал
я сегодня так классно выспалась, проснулась в 10-30, и ещё бы лежала, но понимаю что это уже с моей стороны борзость. Встала и ещё час не могла проснуться. подробнее
ИТОГ:
570 ккал.
1196 ккал. жиры: 26 г. белки: 49 г. углеводы: 206 г.
+25
+3
105 мин (спорт. 35 мин.)
-
03.03.23
На весы стать не рискнула, не хотелось себя расстраивать, вчера же так хорошо было, и вдруг портить себе настроение каким-то весом) Завтра, всё завтра)
+4
+6
+3
+5
+15 мин.
+173 ккал
На весы стать не рискнула, не хотелось себя расстраивать, вчера же так хорошо было, и вдруг портить себе настроение каким-то весом) Завтра, всё завтра) подробнее
На телефон скачала игрулю прикольную три в ряд, с сюжетом, оторваться невозможно)) теперь я понимаю детей, которые вечно в телефонах торчат)
+6
+4
+2
+15 мин.
+173 ккал
На телефон скачала игрулю прикольную три в ряд, с сюжетом, оторваться невозможно)) теперь я понимаю детей, которые вечно в телефонах торчат) подробнее
пожарила японские блины, пышные которые, ну вот честно, ерунда, я просто экспериментировала, но дети всё съели, а как по мне то наши славянские блины и оладьи лучше!
+4
+7
+1
+15 мин.
+173 ккал
пожарила японские блины, пышные которые, ну вот честно, ерунда, я просто экспериментировала, но дети всё съели, а как по мне то наши славянские блины и оладьи лучше! подробнее
Мои мальчики пришли со школы и тихо шушукуются у себя в комнате, слегка подслушала их разговоры и поняла, что видать что-то купили мне на 8 марта или будут покупать.
+2
+7
+7
+20
+15 мин.
+341 ккал
Мои мальчики пришли со школы и тихо шушукуются у себя в комнате, слегка подслушала их разговоры и поняла, что видать что-то купили мне на 8 марта или будут покупать. подробнее
Через месяц надо в столицу ехать, у меня курсы повышения квалификации, примерно дней 10-14, пока не загадываю, но в планах есть и заявку оставила уже.
+2
+45 мин.
+266 ккал
Через месяц надо в столицу ехать, у меня курсы повышения квалификации, примерно дней 10-14, пока не загадываю, но в планах есть и заявку оставила уже. подробнее
ИТОГ:
570 ккал.
1125 ккал. жиры: 38 г. белки: 65 г. углеводы: 124 г.
+16
+24
+25
+15
105 мин (спорт. 35 мин.)
-
02.03.23
Вчера так классно полежала в ванной пенной с эфирными маслами, чуть не уснула, мне бы туда ещё бокал шампанского, было бы вообще супер!
+3
+4
+15
+45 мин.
+266 ккал
Вчера так классно полежала в ванной пенной с эфирными маслами, чуть не уснула, мне бы туда ещё бокал шампанского, было бы вообще супер! подробнее
Желаю, чтобы эта весна принесла в вашу жизнь приятные эмоции, активные действия и лишь радостные воспоминания. Пусть все ваши новые начинания будут успешными и удачными.
+3
+2
+45 мин.
+266 ккал
Желаю, чтобы эта весна принесла в вашу жизнь приятные эмоции, активные действия и лишь радостные воспоминания. Пусть все ваши новые начинания будут успешными и удачными. подробнее
утром пила чай зелёный вместо кофе, а всё потому что кофе закончился, обязательно нужно купить. Для меня утром кофейный ритуал обязателен, сейчас без кофе чувствую что чего-то
+5
+3
+45 мин.
+266 ккал
утром пила чай зелёный вместо кофе, а всё потому что кофе закончился, обязательно нужно купить. Для меня утром кофейный ритуал обязателен, сейчас без кофе чувствую что чего-то мне не хватает. подробнее
Прогулки на велосипедах не будет сегодня у нас, потому что на улице холодно. Надо подождать ещё неделю точно, может мальчики выйдут просто прогуляются.
+3
+2
+45 мин.
+266 ккал
Прогулки на велосипедах не будет сегодня у нас, потому что на улице холодно. Надо подождать ещё неделю точно, может мальчики выйдут просто прогуляются. подробнее
Всем привет!!! У меня сегодня четвёртый выходной день, сегодня хочу совместить приятное с полезным. И отдых и по дому дела разные. Сейчас хочу напечь противень булочек.
+5
+3
+1
+15 мин.
+149 ккал
Всем привет!!! У меня сегодня четвёртый выходной день, сегодня хочу совместить приятное с полезным. И отдых и по дому дела разные. Сейчас хочу напечь противень булочек. подробнее
ИТОГ:
1059 ккал.
1214 ккал. жиры: 44 г. белки: 22 г. углеводы: 123 г.
+19
+16
+14
195 мин (спорт. 65 мин.)
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- какое ваше любимое время года?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- что берете на обед на работу?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- как вам такие обутки, красивые?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- что у вас сегодня на ужин?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- что у вас сегодня на ужин?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|