| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.01.21
25.01.2021 опять понедельник
+3 
+1 
+2
+5 мин. 
+374 ккал
выходные прошли быстро. Я не нарушала разгрузку вчерашнюю. Но взвкшиваться не буду пока. У меня кд. Поэтому занесу вес через неделю. Диету не нарушаю потому-что разозлилась на себя блин. Хватит жрать. подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
374 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 15 г.
углеводы: 85 г.
+3 +1 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.01.21
24.01.2021 сегодня лучше мне
+1 +9 +1
+5
+5 мин. +198 ккал
даже смогла говорить о свадьбе. До этого я не могла говорить даже, меня это раздражало. Может это все нервы? я наверно просто боюсь того что это становится серьезно а я боюсь терять свою свободу подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
198 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 9 г.
углеводы: 12 г.
+1 +9 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.01.21
22.01.2021 ура выходные
+8 +9 +2
+1
+5 мин. +31 ккал
Ну теперь я высплюсь и отдохну. Мой говорит как хорошо что мы выходные вместе проведем. А я бы лучше поспала и фильм сама посмотрела я либо эгоистка либо у меня просто страх перед ответственностью подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
31 ккал.
углеводы: 8 г.
+8 +9 +1
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.01.21
21.01.2021 наконец-то завтра пятница
+1 +9 +5
+5
+5 мин. +398 ккал
как хорошо что завтра пятница и потом отдыхать можно. Да и вообще у меня с фебраля бешанный график будет до мая это ужасно. подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
398 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 103 г.
+1 +9 +5
+5
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.01.21
20.01.2021решила зайти пока перерыв
+2 +6 +2
+5 мин. +129 ккал
я немного успокоилась и поговорила со своим. Он понял и оставил меня в покое и не давил на меня. Теперь мне лучше и я не думаю о разрыве. Наверное я просто устала и мои нервы немного сдали. подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
129 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 4 г.
углеводы: 33 г.
+2 +6 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.01.21
19.01.2021 устала блин
+1 +1
+5 мин. +305 ккал
весь день на семинаре была. Не было времени на дневник вообще. Ну даладно. Сейчас хоть нашла время. Надоели эти семинары. Поговаривают о работе из дома. Я в принципе не против. Мне итак не охото туда подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
305 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 20 г.
углеводы: 7 г.
+1 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+3
+1
+2
+5
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- хотели бы жить в таком доме?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- успели с утра заняться интимом?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- девушки, какое у вас образование?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как вы говорите?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- все темы» новые темы»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|