Не могла заснуть вчера а сегодня проснулась от того что КД мучают сегодня пойду в аптеку за каплями или травкой надо сократить иначе с такими приливами я потом не встану +3 +3 +1 +3 +110 мин. +969 ккал

Не могла заснуть вчера а сегодня проснулась от того что КД мучают сегодня пойду в аптеку за каплями или травкой надо сократить иначе с такими приливами я потом не встану с постели,!!! Называется выспаться подробнее

Давно КД не были такими болезненными сегодня как черепаха, сейчас жор напал буду спать ложиться от греха!!! +2 +1 +1 +318 ккал

Давно КД не были такими болезненными сегодня как черепаха, сейчас жор напал буду спать ложиться от греха!!! подробнее

Привет КД хочется чего нибудь вкусного но надо держаться ещё -1 кг. И всё отвесики я закончу для моего возраста и роста 52-53 кг это норма буду просто бороться с целлюлитом!!!! +9 +5 +1 +1

Привет КД хочется чего нибудь вкусного но надо держаться ещё -1 кг. И всё отвесики я закончу для моего возраста и роста 52-53 кг это норма буду просто бороться с целлюлитом!!!! После КД продолжу массаж подробнее

После белых семян льна не могу употреблять коричневые с кефиром или йогуртом они мне кажутся твёрдыми горьковатым только с салатом овощным нормально!!! Белые семена когда +1 +3 +2

После белых семян льна не могу употреблять коричневые с кефиром или йогуртом они мне кажутся твёрдыми горьковатым только с салатом овощным нормально!!! Белые семена когда разбухают класс нежные!!! Коричневые подробнее

Вот и выходные похолодало конкретно!!!! Сегодня ночью проснулась два раза первый раз от того что знобило конкретно после вечернего плавания второй раз от того что под одеялом -0.3 кг. +4 +3 +4 +105 мин. +228 ккал

Вот и выходные похолодало конкретно!!!! Сегодня ночью проснулась два раза первый раз от того что знобило конкретно после вечернего плавания второй раз от того что под одеялом пропотела но не раскрылась подробнее

Сегодня пасмурно все планы портятся, завтра вообще похолодает!!!! Хотела выходные на природе на тебе привет называется!!!! +5 +5 +1 +1 +25 мин. +763 ккал

Сегодня пасмурно все планы портятся, завтра вообще похолодает!!!! Хотела выходные на природе на тебе привет называется!!!! подробнее

Сегодня хоть и пятница уже но дел не в проворот а ещё погода портится а она мне сегодня нужна очень!!! Но в переди выходные и КД на носу!!! -0.3 кг. +10 +4 +5 +8 +75 мин. +404 ккал

Сегодня хоть и пятница уже но дел не в проворот а ещё погода портится а она мне сегодня нужна очень!!! Но в переди выходные и КД на носу!!! подробнее

Сегодня как белка в колесе везде и всюду гоцаю спирулину пью по одной таблетке надеюсь завтра утром все будет нормально!!! Купила отруби овсяные пшеничные надоели!!! +7 +14 +1 +6 +476 ккал

Сегодня как белка в колесе везде и всюду гоцаю спирулину пью по одной таблетке надеюсь завтра утром все будет нормально!!! Купила отруби овсяные пшеничные надоели!!! подробнее

Девченки обёртывания шоколадные и криоводоросли работают или это фигня в домашних условиях и нужно обязательно под одеялом два часа лежать??? +3 +5 +1

Девченки обёртывания шоколадные и криоводоросли работают или это фигня в домашних условиях и нужно обязательно под одеялом два часа лежать??? подробнее

Сегодня утром проснулась от того что нужно в туалетную комнату!!! Вот и думаю то ли сыр жирный съела сразу аж 150 грамм ещё и домашний покупала на живых бактериях организм -0.4 кг. +3 +6 +9 +4 +110 мин. +488 ккал

Сегодня утром проснулась от того что нужно в туалетную комнату!!! Вот и думаю то ли сыр жирный съела сразу аж 150 грамм ещё и домашний покупала на живых бактериях организм от жирного отвык толи Спирулина подробнее

Купила сегодня Спирулина в таблетках вроде при физической и умственной нагрузке насыщает нервную систему и дополнительный источник белка, попробуем!!! +8 +10 +1 +9 +55 мин. +372 ккал

Купила сегодня Спирулина в таблетках вроде при физической и умственной нагрузке насыщает нервную систему и дополнительный источник белка, попробуем!!! подробнее

Сегодня как то чувствую себя не очень встала пораньше чтоб сделать тренировку в итоге почувствовала слабость и пошла спать поспала час сейчас на работу идти! Как то настроение +10 +5 +6 +5 +65 мин. +798 ккал

Сегодня как то чувствую себя не очень встала пораньше чтоб сделать тренировку в итоге почувствовала слабость и пошла спать поспала час сейчас на работу идти! Как то настроение с утра отсутствует напрочь!!! подробнее

Отметили день рождения папе, шашлыки и пиво не много пива но конечно всё вместе и рыбка и шашлычок и салатик с майонезом!!! Но день рождения раз в году!!!!! +1 +1 +2 +491 ккал

Отметили день рождения папе, шашлыки и пиво не много пива но конечно всё вместе и рыбка и шашлычок и салатик с майонезом!!! Но день рождения раз в году!!!!! подробнее

Доброе утро чувстивую себя отвратительно!!! Вчера смешала напитки Мартини, Бейлис, в конце Коньяк но хочу сказать что всё было выпито с перерывом в час и еслиб я выспалась -0.4 кг. +3 +2 +5 +70 мин. +509 ккал

Доброе утро чувстивую себя отвратительно!!! Вчера смешала напитки Мартини, Бейлис, в конце Коньяк но хочу сказать что всё было выпито с перерывом в час и еслиб я выспалась !!!((( тут ребенок не спал плохо подробнее