По-тихонечку движаюсь к намеченной цели. Лишние кг никак не хотят со мной р... +14 +525 мин. +293 ккал

По-тихонечку двигаюсь к намеченной цели. Лишние кг никак не хотят со мной расставаться (видимо, ну уж очень я им нравлюсь ). Но я не сдаюсь - кушаю правильно, делаю кое-какие упражнения. Сейчас вот подробнее

Хотите иметь плоский животик, осиную талию и стройные бедра? Вспомните один... +2

Хотите иметь плоский животик, осиную талию и стройные бедра? Вспомните один из любимых «детских» тренажеров – хула-хуп, а попросту – обруч. Некоторое время назад его незаслуженно вытеснили тренажеры, подробнее

Как считать калории, чтобы похудеть?Для того, чтобы правильно считать калор... +2

Как считать калории, чтобы похудеть? Для того, чтобы правильно считать калории, вам обязательно понадобятся кухонные весы. Стоимость кухонных весов начинается от 300 рублей, поэтому эта покупка не подробнее

Большинство из женщин живут по принципу «постоянно худею». У некоторых поху... +2

Большинство из женщин живут по принципу «постоянно худею». У некоторых похудение занимает несколько лет, а то и десятки лет. Меньшинство находит свой образ жизни и питания, который позволяет оставаться подробнее

Худеем с помощью плавания.Летом не хочется идти в душный спортзал, а поддер... +2

Худеем с помощью плавания. Летом не хочется идти в душный спортзал, а поддерживать фигуру нужно. Как быть? Нужно записаться в бассейн! Потому что плавание является идеальным спортом, который позволяет подробнее

Зацепило.. +2

Один человек пришёл устраиваться дворником в компанию “Майкрософт”. В отделе кадров ему задали несколько вопросов, потом провели небольшой тест и наконец объявили: — Вы приняты. Оставьте ваш электронный подробнее

Вчера был “загрузочный“ день. Сегодня снова питаюсь в обычном режиме (ПП). ... +12 +510 мин. +293 ккал

Вчера был “загрузочный“ день. Сегодня снова питаюсь в обычном режиме (ПП). Вес стабильно держится на отметке 73.. Ни выше, ни (что самое плохое) ниже.. Купила себе глину голубую - буду обертывания подробнее

“О мотивации“ Порадовало. +3

О мотивации... Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: Я описался, потому что: — не подробнее

— Не могу дождаться завтра. — Почему? Что будет завтра? — Я хорошею с кажды... +3 +180 мин. +293 ккал

— Не могу дождаться завтра. — Почему? Что будет завтра? — Я хорошею с каждым днем!! подробнее

Список мотивирующих книг и книг о похудении 1. А. Николаенко “Смертельная д... +2 +115 мин. +141 ккал

Список мотивирующих книг и книг о похудении 1. А. Николаенко “Смертельная диета или STOP анорексия“ 2. Ким Каспари “XXS“ 3. Карен Дуве “Книга не о любви“ 4. Франческа Клементис “Большие девочки подробнее

Все люди приносят счастье. Некоторые — своим присутствием, но большинство —... +2

Все люди приносят счастье. Некоторые — своим присутствием, но большинство — своим отсутствием, конечно же. подробнее

Красивую попку не купишь в «Ашане»,У лучшей подруги ее не отнять,Не выкраде... +6

Красивую попку не купишь в «Ашане», У лучшей подруги ее не отнять, Не выкрадешь ночью во вражеском стане, Забывши о том, что грешно воровать, Не выиграть попы красивой в «Рулетку» И в покер, пожалуй, подробнее

У меня еще небольшой отвесик!! Но вносить его пока не буду, дабы не сглазит... +10 +405 мин. +938 ккал

У меня еще небольшой отвесик!! Но вносить его пока не буду, дабы не сглазить. Ох, что-то вдруг я суеверной стала... Я продолжаю худеть. Цели, кстати говоря, у меня вполне достижимые и реальные подробнее