| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.12.22
17.12.2022 Дневник № 1
+11 
+6 
+1
+12
+25 мин. 
+160 ккал
Спасибо за поддержку, девочки. СТолько в обед сегодня смогла немного сбить давление...По ощущениям гле-то совсем рядом магнитная буря. Карусель в голове, не могу даже сидеть, только подробнее
ИТОГ:
98 ккал.
160 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 13 г.
углеводы: 1 г.
+11 +6 +12
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
16.12.22
16.12.2022 Дневник № 1
+9 +19 +1
+23
+5 мин. +241 ккал
Как-то сегодня очень плохо.Не смогу сегодня ни к кому зайти.Сегодня день Ивана Молчальника, надеюсь он мне поможет сегодня... подробнее
ИТОГ:
20 ккал.
241 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 1 г.
+9 +19 +23
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.12.22
15.12.2022 Дневник № 1
+14 +23 +2
+28
+110 мин. +510 ккал
9 простых правил борьбы с ОРВИ и гриппом, которые помогут быстро вернуться в строй. Причина простуды — вирусы. Они попадают в организм через слизистую оболочку полости носа и глотки. Оседая на ее поверхности, подробнее
ИТОГ:
341 ккал.
510 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 75 г.
+14 +23 +28
+2
110 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.12.22
14.12.2022 Дневник № 1
+57 +39 +1
+34
+100 мин. +649 ккал
Какую бы диету вы не предпочли, без активного образа жизни и физических нагрузок этого всегда будет мало. Помочь своему организму ускорить процесс сжигания жира могут доступные для всех продукты, которые подробнее
ИТОГ:
309 ккал.
649 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 25 г.
углеводы: 53 г.
+57 +39 +34
+1
100 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.12.22
13.12.2022 Дневник № 1 Грейпфрут
+50 +31 +3
+30
+75 мин. +382 ккал
Этот фрукт обогащен большим количеством полезных свойств и витаминов. Грейпфрут часто используют в своем рационе люди, которые хотят побыстрее избавиться от лишних килограммов и токсинов. Свойства подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
382 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 31 г.
углеводы: 13 г.
+50 +31 +30
+3
75 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.12.22
12.12.2022 Дневник № 1 Разгрузка
+29 +31 +1
+40
+30 мин. +255 ккал
Оценка сна -92 Время в постели: 7-57 Медленный сон: 2-02 Сегодня разгружаюсь , после выходных , на курочке! подробнее
ИТОГ:
89 ккал.
255 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 38 г.
+29 +31 +40
+1
30 мин (спорт. 15 мин.)
+11
+6
+1
+12
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- успели с утра заняться интимом?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как вам платья? какие понравились?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- если интима не было, то его не хочется?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- фотка вышла слишком тёмной?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как вам на внешку ионел истрати?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как вам такие образы? нравятся?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- идеальное тело. руководство по применению!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|