Онлайн дневник участницы: piyavkae

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

piyavkaE

вес: 80.90 кг.
был вес: 101.00 кг.
рост: 1.62 м.

грудь: 99.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 99.00 см.

-20.1 кг всего

имт: 30.83

04.08.19

04.08.2019 +0.3 кг. +10 +1 +375 мин. +1454 ккал

подробнее

ИТОГ: 490 ккал. 1454 ккал. жиры: 13 г. белки: 83 г. углеводы: 265 г. +10 +1 375 мин +0.3 кг.
03.08.19

3.08 вес стоит, сегодня у меня будет арбузный день +10 +2 +1190 ккал

3.08 вес стоит, сегодня у меня будет арбузный день подробнее

ИТОГ: 1190 ккал. жиры: 29 г. белки: 61 г. углеводы: 194 г. +10 +2
02.08.19

сегодня 02.08. все такой же как и вчера, хорошо то я уже думала что он в верх поползет))) +2 +456 мин. +1262 ккал

сегодня 02.08. все такой же как и вчера, хорошо то я уже думала что он в верх поползет))) подробнее

ИТОГ: 1087 ккал. 1262 ккал. жиры: 75 г. белки: 65 г. углеводы: 111 г. +2 456 мин (спорт. 11 мин.)
01.08.19

1.8.2019 -0.1 кг. +1 +6 +3 +1 +242 ккал

день рожденья прошел на ура, я смогла себя держать в раках не лопать пока готовлю и скушала совсем не много, сегодня три раз взвешивалась не верилось что - 100 гр. подробнее

ИТОГ: 242 ккал. жиры: 4 г. белки: 27 г. углеводы: 11 г. +1 +6 +1 +3 -0.1 кг.
31.07.19

сегодня день рождение сынули, вчера бегала по магазинам. готовлю ему сюрприз, чтобы он поискал свой подарок)) утром отвела его в сад он с мая туда не ходил, очень соскучился)) -0.1 кг. +1 +1 +1 +223 ккал

сегодня день рождение сынули, вчера бегала по магазинам. готовлю ему сюрприз, чтобы он поискал свой подарок)) утром отвела его в сад он с мая туда не ходил, очень соскучился)) его там сразу все ребята подробнее

ИТОГ: 223 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 19 г. +1 +1 +1 -0.1 кг.
30.07.19

30.07 -0.1 кг. +1 +2 +1 +62 ккал

всем привет,завтра у сын день рождение, сегодня буду все к столу покупать, ему исполнится 5 лет. Теперь главное завтра весь стол не сожрать, так надо держаться и не хомячить все что хочется подробнее

ИТОГ: 62 ккал. белки: 3 г. углеводы: 26 г. +1 +1 +2 -0.1 кг.