Время результатов за неделю. +0.2 кг. +1 +3 +1

Итак, распечатала лист с таблицей где каждую неделю отмечаю свои параметры. Конечно результаты ну так себе, но не критично. Вес: 58.4, +0.2 кг Грудь: без изменений Талия: 71 см, -1 см Живот: 88 см, подробнее

Всем доброго утра Сегодня хорошо поспала 9 часов 30 минут.Кофе мой растворимый закончился, а из кофемашины кофе не очень я купила, поэтому не пью. На завтрак сегодня сделала +1 +2 +1 +424 ккал

Всем доброго утра Сегодня хорошо поспала 9 часов 30 минут. Кофе мой растворимый закончился, а из кофемашины кофе не очень я купила, поэтому не пью. На завтрак сегодня сделала гречку и сосиски. По подробнее

Всем доброго утра Вчера после прогулки немного поспала а потом мы поехали на шашлыки с друзьями. Приехали к 12 часам и спать, так как мне то не на работу, а моему да.Сегодня +5 +11 +1 +5 +777 ккал

Всем доброго утра Вчера после прогулки немного поспала а потом мы поехали на шашлыки с друзьями. Приехали к 12 часам и спать, так как мне то не на работу, а моему да. Сегодня отдохну от этих поисков подробнее

Сегодня много шастала по городу (+12000 шагов).Пыталась найти купальник, так как мой последний однотонный облез. Но по моему в моем городе нет даже этого. Дефицит нормальных +1 +4 +1 +180 мин.

Сегодня много шастала по городу (+12000 шагов). Пыталась найти купальник, так как мой последний однотонный облез. Но по моему в моем городе нет даже этого. Дефицит нормальных шмоток. Очень сегодня устала. В подробнее

Всем привет. У меня снова выходной и много дел.Сходить в парикмахерскую, по магазинам (готовлюсь к отпуску), вечерком попробую позаниматься.Хотела в поликлинику сходить, +4 +11 +4 +1 +180 ккал

Всем привет. У меня снова выходной и много дел. Сходить в парикмахерскую, по магазинам (готовлюсь к отпуску), вечерком попробую позаниматься. Хотела в поликлинику сходить, смотрю, а моя терапевт подробнее

Сегодня сделала много дел, убралась дома, приготовила ужин и сходила за продуктами.Лежу отдыхаю, по телеку опять ничего нет. Смотрю новости. Завтра на работу, выходные прошли +1 +1 +5 +120 мин. +233 ккал

Сегодня сделала много дел, убралась дома, приготовила ужин и сходила за продуктами. Лежу отдыхаю, по телеку опять ничего нет. Смотрю новости. Завтра на работу, выходные прошли очень быстро. подробнее

У меня сегодня хорошенький отвес по сравнению с пару дней назад. -1 кг.Решила все таки внести.Все таки занятия и овощная диета в виде салатов, хороший способ похудеть.Сегодня -1 кг. +4 +16 +5 +1 +919 ккал

У меня сегодня хорошенький отвес по сравнению с пару дней назад. -1 кг. Решила все таки внести. Все таки занятия и овощная диета в виде салатов, хороший способ похудеть. Сегодня кстати ноги немного подробнее

Всем доброго утра. Спала сегодня так себе. Сначала проснулась в 3 утра. Мой на рыбалку собирался. Но потом все таки заснула.Общее количество сна составило 9 часов 9 минут.И +5 +6 +2

Всем доброго утра. Спала сегодня так себе. Сначала проснулась в 3 утра. Мой на рыбалку собирался. Но потом все таки заснула. Общее количество сна составило 9 часов 9 минут. И кстати у нас как будто подробнее

Смотрю документальный фильм про Петра Первого.На ужин доела овощной салат и 2 яйца варёных. Готовить особо не хотелось что-либо.Завтра наверное уборкой займусь. А то не +3 +1 +349 ккал

Смотрю документальный фильм про Петра Первого. На ужин доела овощной салат и 2 яйца варёных. Готовить особо не хотелось что-либо. Завтра наверное уборкой займусь. А то не знаю будет ли на неделе выходной подробнее

Сегодня самый тухлый праздник. Поехали в город погулять, вообще ничего интересного. Даже шашлыков 2 точки и то по 50 человек очереди. В кафе тоже все забито. В общем прошлись +8 +10 +4 +60 мин. +576 ккал

Сегодня самый тухлый праздник. Поехали в город погулять, вообще ничего интересного. Даже шашлыков 2 точки и то по 50 человек очереди. В кафе тоже все забито. В общем прошлись и поехали домой обратно. подробнее

Всем привет. Сегодня заставила себя позаниматься по приложению. При чем взяла самую жёсткую тренировку, от которой быстро устала. Упражнения делала самые разные, и на +15 +12 +3 +1 +30 мин. +180 ккал

Всем привет. Сегодня заставила себя позаниматься по приложению. Взяла самую жёсткую тренировку, от которой быстро устала. Упражнения делала самые разные, и на ноги и на живот, но без прыжков. подробнее

У нас теперь столько зеленой травы и овощей в холодильнике, что можно вегетарианкой стать, и есть это все на завтрак обед и ужин.А если без шуток, то наверное нужно на нее +1 +1 +180 мин. +356 ккал

У нас теперь столько зеленой травы и овощей в холодильнике, что можно вегетарианкой стать, и есть это все на завтрак обед и ужин. А если без шуток, то наверное нужно на нее и переходить. Свои витамины подробнее

Печальная см и кг растут... Вес:59.2 +1.1 кгГрудь без измененийТалия без измененийЖивот 90 см, +4 смЯгодицы 97 см +1смБедра: без изменений.Вот я жирная корова +1.1 кг. +2 +13 +4

Печальная см и кг растут... Вес:59.2 +1.1 кг Грудь без изменений Талия без изменений Живот 90 см, +4 см Ягодицы 97 см +1см Бедра: без изменений. Вот я жирная корова подробнее

Всем привет.9 июня была годовщина знакомства 11 лет. Отметили как обычно роллы и вино. К сожалению ресторан сходить не получилось.Вчера прогулялись, находила 10000 шагов.Сегодня +3 +3 +2 +5 мин. +682 ккал

Всем привет. 9 июня была годовщина знакомства 11 лет. Отметили как обычно роллы и вино. К сожалению ресторан сходить не получилось. Вчера прогулялись, находила 10000 шагов. Сегодня снова жарко, наверное подробнее