конкурсы:
![]() ![]() |
вес 77.3 кг сожгла 436 к баллы 728 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Итак, распечатала лист с таблицей где каждую неделю отмечаю свои параметры. Конечно результаты ну так себе, но не критично. Вес: 58.4, +0.2 кг Грудь: без изменений Тали 71 см, -1 см Живот: 88 см, -2 см Ягодицы: без изменений Бедр 95 см, -1 см. По итогам: по весу чуть в плюс ушло, а по параметрам все таки что-то уходит. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.1, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +3, итог: -7 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 30 дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +32, итог: +32 баллы сутки: 0, неделя: +68, месяц: +948 место в рейтинге сутки : 162, неделя: 26, месяц: 16 место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 9, месяц: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 16, баллы участницы: 1077
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
читают +4: ***яна***, самая любиммая, классика жанра, типа фея)28 |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
здоровье и питание.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
сегодня ночь музыки!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() |
24.06.202» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+56 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am |
![]() |
![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_ |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
двадцать пятый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
у меня сегодня будет вот такое меню:завтрак -2 яйца и огурцыобед -овощное» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
прошло полдня,а я уже набегала 10 шагов,сейчас едем на дачу,там ещё» |
![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» |
![]() ![]() ![]() |
Подарок
![]() ![]() |
незнаю,что у меня в +.вчера после работы ужинали пицей .я думаю ,что ничего» |
![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» |
![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() ![]() |
24.06.202день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
сегодня питание идёт по плану» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. вес пока стоит на отметке и где то 97,6. самое» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
в ночь на ивана купалу у нас за городом будет праздник с костром» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» |
![]() ![]() ![]() |
Summer2022
![]() ![]() ![]() |
24.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
от судьбы не уйдёшь! подошёл мужчина познакомиться, я не захотела! получается, » | 15 |
![]() |
прислали эмоджи, что нравится фото от подруги, с которой толком не общаемся! » | 6 |
![]() |
не понимаю мам, которые обижаются и ходят перекошенные от того, что их ребёнок » | 11 |
![]() |
до бешенства стала раздражать мужская глупость! достаточно ему громко закрыть » | 27 |
![]() |
можно ли считать мужчину считать лидером в паре, если они живут 50 на 50? просто » | 74 |
![]() |
что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » | 26 |
![]() |
давай я тебе намажу! берет масло и мажет мне хлеб. а люди смотрят удивленно. » | 54 |
![]() |
в прокуратуру отправляются все заявления из полиции? зачем тогда туда обращаться, » | 3 |
![]() |
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » | 32 |
![]() |
муж хочет отдохнуть со мной в абхазии, а я против. знакомые весь отдых с унитазом » | 43 |
![]() |
несовершенство прекрасно? да. как в этом рисунке ценен момент начала, когда » | 2 |
![]() |
плати деньги и тебе приедут поляну праздничную сделают! многие не готовят домашнюю » | 75 |
![]() |
сижу у отца в квартире на диване и разговариваю. он мне говорит: вот сотовый » | 6 |
![]() |
как вы боретесь в залысиной на макушке? » | 20 |
![]() |
каждый раз, как мы все съедали, нам закуски обновляли. и так раз 5! менеджер » | 87 |
![]() |
отношения с едой полные страстей, из крайности в крайность, три дня чисто, » | 12 |
![]() |
возникло расстройство кишечника. после того дня - тишина, уже больше недели » | 11 |
![]() |
кому уже 40, а детей ещё нет? как вам живется? планируете ли? или уже все? » | 148 |
![]() |
в честь какого праздника возврат за мой счет?! мало того, что ждала 4 месяца, » | 11 |
![]() |
расскажите про жадин, скупердяев и пополамщиков! тех, кто вечно просил в долг » | 64 |
![]() |
на что влияет непрерывность трудового стажа? что будет если не успеть устроиться » | 12 |
![]() |
вся такая в розовых очках: главное быть женственной и мудрой! психологи говорят, » | 12 |
![]() |
у кого была кондилома на груди? вы её удаляли? » | 5 |
![]() |
коллега лезет к нам! я решила ему написать, и оказалось, что это была просто » | 2 |
![]() |
какой возраст? как думаете, есть ли дети? » | 45 |
![]() |
ребенок 6 мес ползает и садится, но держится рукой об пол. можно уже сажать » | 3 |
![]() |
муж советует покраситься в чёрный, говорит так лучше. что скажете? » | 51 |
![]() |
так он мне нравился, такой завидный жених! приходит ко мне в шортах, а всё » | 18 |
![]() |
открыла бутылку вина неделю назад, налила бокал и заткнула пробкой. можно пить » | 19 |
![]() |
в магазинах продают некачественную туалетную воду! запах исчезает уже через » | 34 |
![]() |
после родов что-то пошло не так и никак не могу войти в колею! все показатели » | 32 |
![]() |
что за чушь?! с чего он взял, что у меня вообще есть какие-то там купюры?! » | 12 |
![]() |
есть ушки на бёдрах? нужно их убирать или это физиология строения? » | 28 |
![]() |
маникюрщица сказала, что я выгляжу наивной девочкой. главное, чтоб здесь не » | 19 |
![]() |
у кого есть массажная или гидромассажная ванночка для ног? довольны? какую » | 20 |
![]() |
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » | 28 |
![]() |
в каком цвете лучше подойдёт к волосам? тон кожи загорелый, но медиум. » | 18 |
![]() |
какой соус к белой рыбе вы любите ? » | 10 |
![]() |
какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » | 47 |
![]() |
как вам фигура? что вам нравится и что не нравится? » | 44 |
![]() |
вы бы пустили ребёнка 6-7 лет ночевать к подружке по соседству? » | 33 |
![]() |
повторялась ли у вас самая сильная любовь? у меня нет, всегда сравнения были » | 24 |
![]() |
забыла насыпать порошок в машинку! она уже постирала! перестирывать теперь? » | 32 |
![]() |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 39 |
![]() |
кем работали в декрете? во сколько лет ребёнка пошли работать? схожу с ума, » | 19 |
![]() |
зашла на страницу знакомой и узнала, что она умерла. на вопрос: как дела? отвечала: » | 20 |
![]() |
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » | 22 |
![]() |
на белое золото у меня аллергия. нормально иметь обручальное кольцо из стерлингового » | 21 |
![]() |
сегодня международный день супа! какой ваш любимый? какой суп назвали бы королем » | 66 |
![]() |
один раз пообедали и уже зовут куда-то с ночёвкой! порядочная девушка не поедет! » | 60 |
![]() |
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » | 18 |
![]() |
чем кормите детей до и после сада? сказали, чтобы плотно не кормили, что-то » | 16 |
![]() |
кто-нибудь делал ботокс в жевательные мышцы для расслабления челюсти? не было » | 10 |
![]() |
что вы не будете терпеть от мужчины? из-за чего вы могли бы поссориться, взять » | 48 |
![]() |
девочки, в каком цвете выбрать платье? » | 35 |
![]() |
парень приехал за 250 км, ходили в ресторан, делал комплименты. а потом охладел, » | 63 |
![]() |
душа требует перемен, помогите определиться с цветом! хочется чего-нибудь каштанового. » | 19 |
![]() |
какую рыбу любите, кроме красной? любите её готовить? » | 94 |
![]() |
это очень плохой корм и от него долго котики не живут! перевела кота на другой » | 52 |
![]() |
кто пробовал тренировку, где кричат и дрынькают животом? говорят, она очень » | 3 |
![]() |
с той деньги, со мной интим! на уши плетет, что от нее уйти не может! за него » | 47 |
![]() |
парень - шотландец, очень деловой! помогите выбрать кличку для котёнка, что-то » | 15 |
![]() |
подбираем имя для сына. варианты: лев, алексей, артём, михаил. среди ваших » | 23 |
![]() |
нравится диско 80-х - 90-х, чем большинство современных шедевров! неоднократно » | 17 |
![]() |
сегодня день социального работника! когда не могли себе готовить, пыль вытирать, » | 11 |
![]() |
ещё в детстве удалили нерв с переднего зуба. отличается цветом и слегка прозрачный » | 24 |
![]() |
был интим с девушкой по вызову без защиты! а ты не боишься заразиться? она » | 50 |
![]() |
посоветуйте стойкие тени для бровей. чтобы ложились хорошо и естественные оттенки » | 3 |
![]() |
пришла в голову ужасная мысль: мне 25! полжизни прожито! хватит жить, будто » | 59 |
![]() |
восковая фигурка. как думаете, что это? » | 11 |
![]() |
можно ли построить крепкий брак при условии свободных отношений до брака? » | 53 |
![]() |
через какое время вам возвращались на карту деньги после возврата товара? » | 10 |
![]() |
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » | 87 |
![]() |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » | 3262 |
![]() |
ненавижу свою работу! каждый день плачу. моя жизнь в какой-то кошмар превратилась. » | 57 |
![]() |
нельзя обманывать себя и не признавать, что стройное тело лучше полного, а » | 38 |
![]() |
после 30 совсем не осталось друзей! у них иные интересы. вытягиваю за уши себя, » | 24 |
![]() |
натерла кожу между ног! раздражение около попы. ходить больно. что делать? » | 42 |
![]() |
надо загрузить одeяло в стиралку. когда оно мокрое, то просто каменный тяжелый » | 14 |
![]() |
какое впечатление произвожу я, как человек? оцените внешность и примерный возраст! » | 51 |
![]() |
хирург отменил мою консультацию. а потом спрашивают какая операция меня именно » | 61 |
![]() |
подруга жадина, пишет переводи деньги, ты проспорила! и я отдала последнее. » | 17 |
![]() |
прошло уже двое выходных, она так и не написала! обидно, что не сообщила - » | 10 |
![]() |
какой смысл в молодости если некрасивая? за всю жизнь ни разу цветка никто » | 36 |
![]() |
какой цвет глаз на фото? я вижу желтый и серо-голубой. а в целом какой цвет? » | 9 |
![]() |
кому из здешних участниц вы симпатизируете? » | 139 |
![]() |
поссорились с мч. задел тяжёлым матрасом меня больно по лицу! я собрала вещи » | 34 |
![]() |
кошка его не принимает. рычит и шипит. а он смотрит на нее как на самое прекрасное » | 31 |
![]() |
избегаю интима с мужчинами, надо будет раздеться, а у меня нулевой размер груди! » | 33 |
![]() |
после 30 стала переносить жару очень тяжело. днем на улицу не выхожу, от солнца » | 51 |
![]() |
стоит ли сейчас ехать в турцию? » | 24 |
![]() |
как просыпаюсь, голова начинает ныть, сдавливать, жечь, пульсировать болью! » | 15 |
![]() |
как вежливо перенести встречу? как отказать, если я не хочу идти? » | 12 |
![]() |
почему девушки так редко надевают маленькое чёрное платье без всяких кружев » | 46 |
![]() |
смотрю на своего малого и не могу поверить, что такие крохи могут остаться » | 28 |
![]() |
парень с сайта знакомств рассказывает про низкую зп и отсутствие перспектив! » | 65 |
![]() |
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » | 39 |
![]() |
часто едите овощи и фрукты? какие вы постоянно покупаете? в каком виде употребляете: » | 40 |
![]() |
только не надо вот плакать! подави свое первое желание убить меня! посади меня » | 21 |
![]() |
а вы умеете жарить котлетки? с первого раза начало получаться? или так и не » | 24 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |