Прям праздничная неделя в этом году удалась, некогда даже ремонтом заняться, просто гулеваним без остановки, но это классно, ремонт никуда не убежит, а хорошее настроение   +26 +22 +1 +13 +75 мин. +423 ккал

Прям праздничная неделя в этом году удалась, некогда даже ремонтом заняться, просто гулеваним без остановки, но это классно, ремонт никуда не убежит, а хорошее настроение и прекрасные эмоции от встреч подробнее

Мои все ещё спят, а я уже голову помыла, сейчас немного с вами посижу, кофе попью и за работу. До приезда друзей осталось мало времени, а дел выше крыши   +5 +16 +1 +5 +370 мин. +5 ккал

Мои все ещё спят, а я уже голову помыла, сейчас немного с вами посижу, кофе попью и за работу. До приезда друзей осталось мало времени, а дел выше крыши подробнее

Запечём курицу с картошкой, надо бы какой-то салатик настрогать, может, бутики с икрой сделать, нарезочку. Короче, застолье продолжается   +15 +17 +6 +70 мин. +128 ккал

Запечём курицу с картошкой, надо бы какой-то салатик настрогать, может, бутики с икрой сделать, нарезочку. Короче, застолье продолжается подробнее

Вчера гулеванили в кафе, потом пошли в отель к друзьям и до 4 утра отжигали, сегодня ждём их в гости к нам. Надо еды наготовить, пол подтереть...   +12 +17 +8 +635 мин. +966 ккал

Вчера гулеванили в кафе, потом пошли в отель к друзьям и до 4 утра отжигали, сегодня ждём их в гости к нам. Надо еды наготовить, пол подтереть... подробнее

Неправильный режим питания. Калорийные блюда лучше употреблять на завтрак и обед, в то время как ужин должен быть поскромнее, есть нужно не позже чем за 2-3 часа до сна.   +11 +16 +7 +10 +50 мин. +361 ккал

Неправильный режим питания. Калорийные блюда лучше употреблять на завтрак и обед, в то время как ужин должен быть поскромнее, есть нужно не позже чем за 2-3 часа до сна. Не стоит и ходить вечно голодным подробнее

Сейчас маленько поваляюсь, книжку почитаю и будем потихоньку собираться, перед кафе в центре прогуляемся и пойдём на праздник живота, хочу поменьше и пополезнее еду заказывать   +20 +23 +1 +10 +70 мин. +464 ккал

Сейчас маленько поваляюсь, книжку почитаю и будем потихоньку собираться, перед кафе в центре прогуляемся и пойдём на праздник живота, хочу поменьше и пополезнее еду заказывать и коктейли будут подробнее

Вот очень неудачно приехали друзья из Новосибирска. Хотели красивую Москву посмотреть, а холод нагрянул, хоть его и не ожидали при покупке билетов. А улетают они 5 числа,   +32 +16 +2 +10 +495 мин. +837 ккал

Вот очень неудачно приехали друзья из Новосибирска. Хотели красивую Москву посмотреть, а холод нагрянул, хоть его и не ожидали при покупке билетов. А улетают они 5 числа, как раз в Москве основные морозы подробнее

Дожилась, не могу найти блузку, сегодня переберу шкаф. Есть мысль, что я могла её засунуть к дочке в шкаф случайно, это возможно, но маловероятно. Будем искать.   +17 +18 +5 +130 мин. +281 ккал

Дожилась, не могу найти блузку, сегодня переберу шкаф. Есть мысль, что я могла её засунуть к дочке в шкаф случайно, это возможно, но маловероятно. Будем искать. подробнее

Сегодня в кафе надену толстую кофту под пуховик, в помещении, конечно, разденусь до блузки, но поеду, как капуста. Отвыкла я уже капустой наряжаться, если честно   +7 +18 +4 +70 мин. +128 ккал

Сегодня в кафе надену толстую кофту под пуховик, в помещении, конечно, разденусь до блузки, но поеду, как капуста. Отвыкла я уже капустой наряжаться, если честно подробнее

Сегодня идём в Чайхану Васильчуки на Пушкинской площади с друзьями из Новосибирска. Оторвёмся немного и по холодку домой. Что-то прогулки меня никак не радуют по такому   +21 +16 +6 +5 +620 мин. +217 ккал

Сегодня идём в Чайхану Васильчуки на Пушкинской площади с друзьями из Новосибирска. Оторвёмся немного и по холодку домой. Что-то прогулки меня никак не радуют по такому холоду подробнее

Обжираловка продолжается... Я пока даже разгрузки как минимум пару недель не планирую, а там уже посмотрим. Сейчас радует, что привеса после новогоднего застолья нет   +5 +9 +3 +5 +70 мин. +105 ккал

Обжираловка продолжается... Я пока даже разгрузки как минимум пару недель не планирую, а там уже посмотрим. Сейчас радует, что привеса после новогоднего застолья нет подробнее

Драников что ли на завтрак нажарить... Короче, сегодня полдня точно на кухне пройдёт. Хорошо, с одной стороны, что много на новый год не готовили, с другой стороны, сегодня   +29 +18 +2 +10 +310 мин. +115 ккал

Драников что ли на завтрак нажарить... Короче, сегодня полдня точно на кухне пройдёт. Хорошо, с одной стороны, что много на новый год не готовили, с другой стороны, сегодня уже надо готовить подробнее

Надо бы тортик купить, продолжить празднование Нового года и отметить встречу друзей. Если будем сидеть дома, то манты ещё приготовлю, наверное   +41 +18 +1 +3 +860 мин. +96 ккал

Надо бы тортик купить, продолжить празднование Нового года и отметить встречу друзей. Если будем сидеть дома, то манты ещё приготовлю, наверное подробнее

Надо бы сегодня уже готовить начать. Наверное, цезарь сделаю и греческий салат. А вообще посмотрим, может, гулять будем, тогда не дома питаться будем...   +61 +21 +3 +10 +130 мин. +1415 ккал

Надо бы сегодня уже готовить начать. Наверное, цезарь сделаю и греческий салат. А вообще посмотрим, может, гулять будем, тогда не дома питаться будем... подробнее

Решилась встать сегодня на весы - вес, как на линеечке, ура, не сильно налопалась за два дня и выгуляла в новогоднюю ночь. Но сегодня прилетели друзья...   +28 +19 +1 +10 +50 мин. +28 ккал

Решилась встать сегодня на весы - вес, как на линеечке, ура, не сильно налопалась за два дня и выгуляла в новогоднюю ночь. Но сегодня прилетели друзья... подробнее

Сегодня спокойный вечер у телика, а завтра приезжают гости из Новосибирска, несколько дней развлекаться будем, в частности в Чайхане забронировала столик на среду   +23 +18 +5 +5 +70 мин. +515 ккал

Сегодня спокойный вечер у телика, а завтра приезжают гости из Новосибирска, несколько дней развлекаться будем, в частности в Чайхане забронировала столик на среду подробнее

На весы, конечно, вставать не стала. Хоть ели как-то не сильно много, но поздно и вредное. Потом нагулялись по холодку, ветер был сильный, лицо обветрило, сегодня я жирафа   +13 +9 +1 +10 +610 мин. +632 ккал

На весы, конечно, вставать не стала. Хоть ели как-то не сильно много, но поздно и вредное. Потом нагулялись по холодку, ветер был сильный, лицо обветрило, сегодня я жирафа - вся в красных пятнах... подробнее

Чёрт дёрнул с утра новости посмотреть... Думала, что 1 января не буду, а как-то уже привычка. А за окном солнышко, морозец, тишина...   +14 +12 +1 +5 +190 мин. +232 ккал

Чёрт дёрнул с утра новости посмотреть... Думала, что 1 января не буду, а как-то уже привычка. А за окном солнышко, морозец, тишина... подробнее

Сегодня планы ленивые, а завтра уже приезжают гости из Новосибирска, придётся гулять по холодку, хоть очень мёрзнуть не хочется. Но надо, значит, надо...   +19 +7 +1 +5 +418 мин. +258 ккал

Сегодня планы ленивые, а завтра уже приезжают гости из Новосибирска, придётся гулять по холодку, хоть очень мёрзнуть не хочется. Но надо, значит, надо... подробнее

Новый день! Новый год! Новый понедельник! Холодновато, но в целом - сойдёт. Хорошего года нам, девочки! Пусть он будет лучше предыдущего, хотя и в предыдущем были яркие   +24 +22 +2 +5 +110 мин. +133 ккал

Новый день! Новый год! Новый понедельник! Холодновато, но в целом - сойдёт. Хорошего года нам, девочки! Пусть он будет лучше предыдущего, хотя и в предыдущем были яркие и положительные моменты! подробнее

С утра масочку для волос сделала, и пора творить и вытворять! С наступающим Новым годом, девочки. Пусть в новостях звучат только хорошие вести!   +5 +10 +4 +10 +70 мин. +474 ккал

С утра масочку для волос сделала, и пора творить и вытворять! С наступающим Новым годом, девочки. Пусть в новостях звучат только хорошие вести! подробнее

Одно меня расстраивает, живот всё ещё немного ноет, это отравляет праздник. Надеюсь, что к вечеру пройдёт или выпью таблетку, а то прям совсем не очень самочувствие   +7 +10 +1 +70 мин. +49 ккал

Одно меня расстраивает, живот всё ещё немного ноет, это отравляет праздник. Надеюсь, что к вечеру пройдёт или выпью таблетку, а то прям совсем не очень самочувствие подробнее

После катка уже гость к нам приедет, будет помогать готовить, чтобы влиться в коллектив, а то он всё переживает, как он нам мешать будет... Фиг ему - помогать будет +5 +10 +2 +70 мин. +190 ккал

После катка уже гость к нам приедет, будет помогать готовить, чтобы влиться в коллектив, а то он всё переживает, как он нам мешать будет... Фиг ему - помогать будет подробнее

Вчера прекрасно посидели, поздравили мужа. Вот мне странно, что вес не изменился, видимо, из-за КД слилась вода. Так что вхожу в Новый год с весом 96,8   +2 +11 +4 +1180 мин. +1245 ккал

Вчера прекрасно посидели, поздравили мужа. Вот мне странно, что вес не изменился, видимо, из-за КД слилась вода. Так что вхожу в Новый год с весом 96,8 подробнее

Сейчас пойдём на салатики всё поставим вариться-жариться, протрём пол и поедем на каток, а потом после катка нарежем салатики и спать, потом горячее в духовку и праздновать   +5 +11 +3 +5 +50 мин. +2 ккал

Сейчас пойдём на салатики всё поставим вариться-жариться, протрём пол и поедем на каток, а потом после катка нарежем салатики и спать, потом горячее в духовку и праздновать подробнее

Пора идти готовить, потом всё остальное. Гулять сегодня будем долго, пока на улице тепло. Послезавтра уже похолодание ожидается ощутимое   +1 +2 +2 +70 мин. +225 ккал

Пора идти готовить, потом всё остальное. Гулять сегодня будем долго, пока на улице тепло. Послезавтра уже похолодание ожидается ощутимое подробнее

Пян-се решили на Новый год не делать, купили утку, завтра будем запекать. Ещё пару салатов сделаем и бутики разные с нарезками мясными и сырными   +1 +2 +2 +5 +70 мин. +64 ккал

Пян-се решили на Новый год не делать, купили утку, завтра будем запекать. Ещё пару салатов сделаем и бутики разные с нарезками мясными и сырными подробнее

Приготовлю сегодня рульку в духовке, бутерброды со шпротами, бутерброды с икрой, сыр с чесноком, запеку картошку и хватит на сегодня, завтра снова готовить   +1 +2 +3 +70 мин. +64 ккал

Приготовлю сегодня рульку в духовке, бутерброды со шпротами, бутерброды с икрой, сыр с чесноком, запеку картошку и хватит на сегодня, завтра снова готовить подробнее

Ну, конечно же, как же по-другому... Сегодня ДР мужа, завтра празднуем Новый год, а у Лены начались КД. Немного страдаю от боли и состояние противное...   +1 +2 +4 +70 мин. +1 ккал

Ну, конечно же, как же по-другому... Сегодня ДР мужа, завтра празднуем Новый год, а у Лены начались КД. Немного страдаю от боли и состояние противное... подробнее

Сегодня день рождения у моего любимого мужа. Поздравили уже в 12 часов ночи, потом долго спали. Сейчас ещё раз поздравим и гулять пойдём, а потом еду наготовим и застолье   +16 +3 +1 +1225 мин. +2383 ккал

Сегодня день рождения у моего любимого мужа. Поздравили уже в 12 часов ночи, потом долго спали. Сейчас ещё раз поздравим и гулять пойдём, а потом еду наготовим и застолье устроим подробнее