| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.03.24
Чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремонным образом, закрывайте дверь туалета на защёлку.Вчера долго не могла уснуть ,пока не пришла
+2
+3
+2
+5
+70 мин.
+128 ккал
Чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремонным образом, закрывайте дверь туалета на защёлку. Вчера долго не могла уснуть ,пока не пришла идея ускорить засыпание вдвое подробнее
Сегодня всякая фигня ночью снилась... Проснулась какая-то разбитая... Может, днём с Ольгой немного прилягу, чтобы на актёрском мастерстве варёной курицей не ходить...
+9
+19
+1
+10
+130 мин.
+130 ккал
Сегодня всякая фигня ночью снилась... Проснулась какая-то разбитая... Может, днём с Ольгой немного прилягу, чтобы на актёрском мастерстве варёной курицей не ходить... подробнее
Муж мне на 8 марта подарил ещё один цикламен. Теперь у меня один цикламен цветёт сейчас, а второй ещё спит, надеюсь, что потеплеет и расцветёт, в прошлом году летом цветы
+10
+12
+1
+5
+250 мин.
+1 ккал
Муж мне на 8 марта подарил ещё один цикламен. Теперь у меня один цикламен цветёт сейчас, а второй ещё спит, надеюсь, что потеплеет и расцветёт, в прошлом году летом цветы выпустил. подробнее
А мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тонн!!! Там будет выступать группа Анимация - будем отрываться. Два часа драйва обеспечены, они прям зажигалочки.
+18
+16
+1
+725 мин.
+576 ккал
А мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тонн!!! Там будет выступать группа Анимация - будем отрываться. Два часа драйва обеспечены, они прям зажигалочки. подробнее
Удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и КД пришли. Эх, сегодня у меня актёрское мастерство, придётся таблетку пить...
+16
+17
+6
+9
+230 мин.
+91 ккал
Удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и КД пришли. Эх, сегодня у меня актёрское мастерство, придётся таблетку пить... подробнее
ИТОГ:
1924 ккал.
926 ккал. жиры: 30 г. белки: 24 г. углеводы: 149 г.
+55
+67
+29
+11
1405 мин (спорт. 35 мин.)
-
13.03.24
Ещё 2 недели в Музее МХАТа будет выставка Станиславский Начало. Надо нам со старшей сходить бы, вот только когда, девочка моя постоянно в учёбе и работе
+19
+16
+4
+10
+10 мин.
+1 ккал
Ещё 2 недели в Музее МХАТа будет выставка Станиславский Начало. Надо нам со старшей сходить бы, вот только когда, девочка моя постоянно в учёбе и работе подробнее
Поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы (всё же рискнула собрать), прохожу офтальмолога, ЭКГ и иду к терапевту. В общей сложности всё займёт часа полтора
+19
+10
+2
+5
+565 мин.
+1104 ккал
Поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы (всё же рискнула собрать), прохожу офтальмолога, ЭКГ и иду к терапевту. В общей сложности всё займёт часа полтора подробнее
Хочется капустного салатика, надо будет в магазин за капустой и помидорками заехать и приготовить, ещё туда чесночка добавить...
+8
+12
+4
+130 мин.
+147 ккал
Хочется капустного салатика, надо будет в магазин за капустой и помидорками заехать и приготовить, ещё туда чесночка добавить... подробнее
Сегодня сделаю печёночный тортик, а муж нажарит блинов, вот такой загул у нас пищевой будет. Что-то прям так печени захотелось...
+21
+13
+4
+8
+70 мин.
+89 ккал
Сегодня сделаю печёночный тортик, а муж нажарит блинов, вот такой загул у нас пищевой будет. Что-то прям так печени захотелось... подробнее
Сделала с утра гимнастику по Норбекову. Прикольно. Взялась перечитать его книжку Школа лентяев, или оздоровительная гимнастика жим лам для внутренних органов
+6
+10
+4
+10
+470 мин.
+1 ккал
Сделала с утра гимнастику по Норбекову. Прикольно. Взялась перечитать его книжку Школа лентяев, или оздоровительная гимнастика жим лам для внутренних органов подробнее
ИТОГ:
2758 ккал.
1343 ккал. жиры: 34 г. белки: 32 г. углеводы: 237 г.
+73
+61
+33
+18
1245 мин (спорт. 130 мин.)
-
12.03.24
Здравствуйте. Сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку. Сегодня с Никой, Инесса моя до сих пор в отпуске...
+9
+15
+2
+70 мин.
+109 ккал
Здравствуйте. Сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку. Сегодня с Никой, Инесса моя до сих пор в отпуске... подробнее
Сегодня постараюсь блинчики не есть, завтра уже поем, а то завтра кровь сдавать, хоть немного надо последить за питанием. Приготовлю индейку с картошкой в духовке моей
+20
+22
+1
+15
+550 мин.
+311 ккал
Сегодня постараюсь блинчики не есть, завтра уже поем, а то завтра кровь сдавать, хоть немного надо последить за питанием. Приготовлю индейку с картошкой в духовке моей любимой подробнее
Взяла читать фантастику Муркока Город зверя. Вот всё бы ничего, как я люблю, без пошлости, с приключениями, но диалоги - это что-то... Такой апломб, такие штампы...
+12
+20
+6
+545 мин.
+762 ккал
Взяла читать фантастику Муркока Город зверя. Вот всё бы ничего, как я люблю, без пошлости, с приключениями, но диалоги - это что-то... Такой апломб, такие штампы... подробнее
Хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого надо пару вещей на Авито продать. Муж продажей займётся, я как-то не люблю этого
+15
+23
+7
+130 мин.
+220 ккал
Хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого надо пару вещей на Авито продать. Муж продажей займётся, я как-то не люблю этого подробнее
Вот у меня дилемма... Надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях КД придут... Боюсь, что в анализах может быть искажён результат, но завтра ехать кровь сдавать
+17
+24
+8
+15
+110 мин.
+1 ккал
Вот у меня дилемма... Надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях КД придут... Боюсь, что в анализах может быть искажён результат, но завтра ехать кровь сдавать и так хочется сразу и анализы подробнее
ИТОГ:
2750 ккал.
1403 ккал. жиры: 47 г. белки: 72 г. углеводы: 193 г.
+73
+104
+30
+24
1405 мин (спорт. 110 мин.)
-
11.03.24
Пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом у меня тренировочка. А вот потом уже разваляюсь после душа с книжкой на диване
+4
+11
+2
+5
+70 мин.
+21 ккал
Пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом у меня тренировочка. А вот потом уже разваляюсь после душа с книжкой на диване подробнее
Надо пересмотреть морозилку... Если найду тефтельки, то их сегодня приготовлю на обед... Если нет, то надо новые ляпать... Лень, но надо, увы
+11
+23
+9
+635 мин.
+1030 ккал
Надо пересмотреть морозилку... Если найду тефтельки, то их сегодня приготовлю на обед... Если нет, то надо новые ляпать... Лень, но надо, увы подробнее
Сегодня вечером закончим с Ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться напоследок и после поликлиники поеду на танцевальную тренировку
+10
+22
+7
+3
+190 мин.
+177 ккал
Сегодня вечером закончим с Ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться напоследок и после поликлиники поеду на танцевальную тренировку подробнее
Собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло... Заплела мелкой три косички, конечно же, попшикались новыми духами и готовы к свершениям
+9
+23
+1
+5
+310 мин.
+89 ккал
Собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло... Заплела мелкой три косички, конечно же, попшикались новыми духами и готовы к свершениям подробнее
С утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики.... Круто, конечно, но у меня тренировка в 19 часов, а после неё я не ем. Или просить мужа в обеденный
+38
+25
+1
+15
+170 мин.
+388 ккал
С утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики.... Круто, конечно, но у меня тренировка в 19 часов, а после неё я не ем. Или просить мужа в обеденный перерыв блинов нажарить, или подробнее
ИТОГ:
2200 ккал.
1705 ккал. жиры: 58 г. белки: 57 г. углеводы: 255 г.
+72
+104
+28
+20
1375 мин (спорт. 75 мин.)
-
10.03.24
Всё, вот теперь с вами немного пообщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять, солнце у нас сегодня просто великолепное, ждём тепла
+6
+18
+2
+10
+70 мин.
+1 ккал
Всё, вот теперь с вами немного пообщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять, солнце у нас сегодня просто великолепное, ждём тепла подробнее
Холодно у нас, потянуло на зимние сказки...
+7
+17
+6
+5
+945 мин.
+1001 ккал
Холодно у нас, потянуло на зимние сказки... ----------- Зимние сказки со всего света АННОТАЦИЯ Настоящ сокровищница историй о чудесах зимы, способная согреть наши сердца во время долгих холодов. подробнее
Что-то селёдки под шубой захотелось, но сегодня делать не буду. Хочу сегодня погулять подольше, а то завтра уже будни - дел море - занятия у всех...
+21
+17
+1
+250 мин.
+1 ккал
Что-то селёдки под шубой захотелось, но сегодня делать не буду. Хочу сегодня погулять подольше, а то завтра уже будни - дел море - занятия у всех... подробнее
Надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой возьмёт, иногда такое бывает. Сын сегодня дома, а с Ольгой в кинотеатр на мультики
+8
+20
+5
+70 мин.
+339 ккал
Надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой возьмёт, иногда такое бывает. Сын сегодня дома, а с Ольгой в кинотеатр на мультики подробнее
Сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню. Два дня от кухни отдыхала, сегодня немного поработаю на ней, а завтра, может, снова забью
+16
+19
+6
+13
+50 мин.
+1 ккал
Сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню. Два дня от кухни отдыхала, сегодня немного поработаю на ней, а завтра, может, снова забью подробнее
ИТОГ:
2313 ккал.
1344 ккал. жиры: 61 г. белки: 48 г. углеводы: 161 г.
+58
+91
+28
+20
1385 мин (спорт. 35 мин.)
-
09.03.24
Как я рада, что вчера всё наготовили и сегодня не надо стоять у плиты. Завтра - посмотрим по обстоятельствам, но пока в планах тоже не стоять у плиты, а скинуть эту обязанность
+3
+12
+3
+5
+70 мин.
+42 ккал
Как я рада, что вчера всё наготовили и сегодня не надо стоять у плиты. Завтра - посмотрим по обстоятельствам, но пока в планах тоже не стоять у плиты, а скинуть эту обязанность на мальчиков подробнее
Клаустрофобия — это боязнь закрытых пространств... К примеру, я иду в пивной магазин и боюсь, что он уже закрыт.Вот у мужа иногда есть клаустрофобия)))
+5
+17
+5
+70 мин.
+64 ккал
Клаустрофобия — это боязнь закрытых пространств... К примеру, я иду в пивной магазин и боюсь, что он уже закрыт. Вот у мужа иногда есть клаустрофобия))) подробнее
Панчо вчера ушёл прям очень быстро, но мудрый муж взял ещё и пирог с вишней, вот он остался. Ну вот зачем он его взял, я же не прошла мимо
+4
+14
+4
+70 мин.
+257 ккал
Панчо вчера ушёл прям очень быстро, но мудрый муж взял ещё и пирог с вишней, вот он остался. Ну вот зачем он его взял, я же не прошла мимо подробнее
Я сегодня ну оооочень расслабленная и счастливая. Готовить не надо, прибраться немного, ну совсем чуть-чуть - вещи надо перебрать мелкой...
+4
+16
+5
+70 мин.
+1 ккал
Я сегодня ну оооочень расслабленная и счастливая. Готовить не надо, прибраться немного, ну совсем чуть-чуть - вещи надо перебрать мелкой... подробнее
Сегодня у меня йога, а больше двигаться не хочу. Расслабленный денёк хочется, а вот завтра кинотеатр с мелкой и погуляем подольше где-нибудь в парке
+6
+18
+4
+9
+781 мин.
+1942 ккал
Сегодня у меня йога, а больше двигаться не хочу. Расслабленный денёк хочется, а вот завтра кинотеатр с мелкой и погуляем подольше где-нибудь в парке подробнее
ИТОГ:
1705 ккал.
2306 ккал. жиры: 118 г. белки: 64 г. углеводы: 263 г.
+22
+77
+14
+21
1061 мин (спорт. 80 мин.)
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- вы были в счастье у исаакия?
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- что у вас на обед?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- это ваш типаж мужчины?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вы приданное покупали за счет жениха?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- вид не старомодный? хожу так по городу
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- вот и август наступил. какие планы на него?
- как вам такая гостиная?
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- какой костюм лучше выглядит?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- все темы» новые темы»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|