| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.03.23
напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала, куда без этого! Но не много, так всего 3 пирожка съела.
+2
+7
+20
+25 мин.
+130 ккал
напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала, куда без этого! Но не много, так всего 3 пирожка съела. подробнее
Голова разболелась сегодня, если через полчаса не пройдёт, надо будет мне таблетку выпить. Скорее всего это магнитные бури действуют на меня.
+2
+1
+25 мин.
+130 ккал
Голова разболелась сегодня, если через полчаса не пройдёт, надо будет мне таблетку выпить. Скорее всего это магнитные бури действуют на меня. подробнее
Сегодня день так быстро пролетел, несмотря на то, что очень рано проснулась как для выходного дня. А завтра уже понедельник начинается.
+2
+1
+25 мин.
+130 ккал
Сегодня день так быстро пролетел, несмотря на то, что очень рано проснулась как для выходного дня. А завтра уже понедельник начинается. подробнее
Заказала доставку песка для детей в песочницу, в прошлом году была песочница полная, куда они этот песок девают, я не понимаю))) Приедут дети от бабушки обрадуются что песка
+6
+5
+1
+2
+45 мин.
+130 ккал
Заказала доставку песка для детей в песочницу, в прошлом году была песочница полная, куда они этот песок девают, я не понимаю))) Приедут дети от бабушки обрадуются что песка много! подробнее
У нас сейчас 11 часов дня, а у меня такое ощущение, что уже часа два три дня, всё потому что рано встала, в пять уже проснулась и многое уже сделала.
+4
+4
+2
+5
+35 мин.
+276 ккал
У нас сейчас 11 часов дня, а у меня такое ощущение, что уже часа два три дня, всё потому что рано встала, в пять уже проснулась и многое уже сделала. подробнее
ИТОГ:
476 ккал.
796 ккал. жиры: 34 г. белки: 46 г. углеводы: 84 г.
+10
+15
+27
+12
155 мин (спорт. 85 мин.)
-
18.03.23
Дети мои у бабушки с дедушкой, у нас сегодня с мужем выходной, смотрели фильмы, кушали, днём хотела лечь поспать, не легла, побоялась что ночью потом поздно усну.
+4
+10
+5
+15
+35 мин.
+276 ккал
Дети мои у бабушки с дедушкой, у нас сегодня с мужем выходной, смотрели фильмы, кушали, днём хотела лечь поспать, не легла, побоялась что ночью потом поздно усну. подробнее
На спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что ещё надо за собой поухаживать. Думала на беговой дорожке ещё вечером походить, но отложила
+4
+3
+1
+35 мин.
+276 ккал
На спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что ещё надо за собой поухаживать. Думала на беговой дорожке ещё вечером походить, но отложила на завтра. подробнее
Напилась сегодня кофе, на год вперёд, что-то понесло меня не туда. Кофе машина моя в шоке с меня, никогда так много не работала. Мне уже муж говорит, не много ли за сегодня
+4
+3
+2
+35 мин.
+276 ккал
Напилась сегодня кофе, на год вперёд, что-то понесло меня не туда. Кофе машина моя в шоке с меня, никогда так много не работала. Мне уже муж говорит, не много ли за сегодня кофейных напитков. подробнее
Желаю всем хорошего вечера, приятного, уютного и тёплого. Спокойной всем ночи, крепкого и яркого сна. Иду сейчас на водные процедуры и надеюсь в 11 уже спать.
+4
+3
+1
+35 мин.
+276 ккал
Желаю всем хорошего вечера, приятного, уютного и тёплого. Спокойной всем ночи, крепкого и яркого сна. Иду сейчас на водные процедуры и надеюсь в 11 уже спать. подробнее
что-то у нас никак не распогодиться, то тучи, то ветер сильный, то дожди. Я дождику рада, мне он на огород нужен, но хочется больше времени на солнышке уже проводить.
+6
+5
+1
+5
+15 мин.
+276 ккал
что-то у нас никак не распогодиться, то тучи, то ветер сильный, то дожди. Я дождику рада, мне он на огород нужен, но хочется больше времени на солнышке уже проводить. подробнее
ИТОГ:
467 ккал.
1380 ккал. жиры: 110 г. белки: 98 г.
+22
+24
+20
+10
155 мин (спорт. 105 мин.)
-
17.03.23
Если завтра дождь пойдёт я буду только рада, потому что цветов сегодня насадила много, надо чтобы хорошо принялись.А вообще завтра планирую ничего не планировать) постараюсь
+4
+4
+1
+23
+15 мин.
+276 ккал
Если завтра дождь пойдёт я буду только рада, потому что цветов сегодня насадила много, надо чтобы хорошо принялись. А вообще завтра планирую ничего не планировать) постараюсь отдыхать. подробнее
Папа сегодня детей забрал, будут на ночёвке у бабушки с дедушкой до воскресенья, вечером уже их заберём. А у нас свобода действий, завтра посплю до девяти.
+4
+4
+1
+15 мин.
+276 ккал
Папа сегодня детей забрал, будут на ночёвке у бабушки с дедушкой до воскресенья, вечером уже их заберём. А у нас свобода действий, завтра посплю до девяти. подробнее
Всё, прощай фигура....... я наелась вечером что еле дышу, вот зачем спрашивается так надо было обжираться. Мы с мужем сели, мяса нажарили и наелись от пуза.
+4
+5
+2
+15 мин.
+276 ккал
Всё, прощай фигура....... я наелась вечером что еле дышу, вот зачем спрашивается так надо было обжираться. Мы с мужем сели, мяса нажарили и наелись от пуза. подробнее
Надо бы мне сделать перерыв на обед, но я пока не хочу кушать. Просто знаю, что если сейчас покушаю, потом работать вообще не захочу.
+2
+7
+5
+11
+15 мин.
+20 ккал
Надо бы мне сделать перерыв на обед, но я пока не хочу кушать. Просто знаю, что если сейчас покушаю, потом работать вообще не захочу. подробнее
Доброго дня дорогие девочки!!! Я сегодня продолжаю ковыряться в земле, занимаюсь садовыми работами, накупила цветов, вот теперь играюсь с ними.
+2
+12
+4
+45 мин.
+406 ккал
Доброго дня дорогие девочки!!! Я сегодня продолжаю ковыряться в земле, занимаюсь садовыми работами, накупила цветов, вот теперь играюсь с ними. подробнее
ИТОГ:
332 ккал.
1254 ккал. жиры: 91 г. белки: 85 г. углеводы: 25 г.
+16
+32
+34
+13
105 мин (спорт. 35 мин.)
-
16.03.23
Завтра сделаю слоёное тесто, хочу приготовить слойки мясные, ещё вчера об этом думала. Дети как узнали что будут слойки, ждут уже завтрашнего дня.
+2
+2
+1
+6
+45 мин.
+406 ккал
Завтра сделаю слоёное тесто, хочу приготовить слойки мясные, ещё вчера об этом думала. Дети как узнали что будут слойки, ждут уже завтрашнего дня. подробнее
Отвеса сегодня у меня не было, вчера вечером кушала не то что надо, пирожки)) даже не поняла почему так вышло))
+2
+4
+2
+1
+45 мин.
+406 ккал
Отвеса сегодня у меня не было, вчера вечером кушала не то что надо, пирожки)) даже не поняла почему так вышло)) подробнее
На ужин приготовлю сегодня капустный пирог с мясом. И на обед у нас уха была. Вкусно!
+1
+2
+1
+45 мин.
+406 ккал
На ужин приготовлю сегодня капустный пирог с мясом. И на обед у нас уха была. Вкусно! подробнее
На беговой дорожке прошла утром 30 минут, остальные 30 минут дошагаю уже ближе к вечеру.
+1
+3
+1
+45 мин.
+406 ккал
На беговой дорожке прошла утром 30 минут, остальные 30 минут дошагаю уже ближе к вечеру. подробнее
Доброго дня, дорогие девочки!!!Забежала отметиться, всё отлично, ковыряюсь сегодня в земле, порядки навожу, всем желаю отличного четверга!!!!
+2
+3
+2
+45 мин.
+406 ккал
Доброго дня, дорогие девочки!!! Забежала отметиться, всё отлично, ковыряюсь сегодня в земле, порядки навожу, всем желаю отличного четверга!!!! подробнее
ИТОГ:
712 ккал.
2030 ккал. жиры: 125 г. белки: 130 г. углеводы: 105 г.
+8
+14
+7
+7
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
15.03.23
Сегодня буду пересматривать старый сезон шоу Холостяк, я знаю что это всё постанова, но уже хоть что-то посмотреть, фильмы поднадоели, надо как-то себе разнообразить фон.
+5
+20
+15 мин.
+339 ккал
Сегодня буду пересматривать старый сезон шоу Холостяк, я знаю что это всё постанова, но уже хоть что-то посмотреть, фильмы поднадоели, надо как-то себе разнообразить фон. подробнее
Творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на йогурт, буду сегодня готовить. закваска для йогурта у меня есть.
+15 мин.
+339 ккал
Творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на йогурт, буду сегодня готовить. закваска для йогурта у меня есть. подробнее
Хочу латте с круасаном, как подумаю про это так голова кружится) Утром надо испечь круасанчиков с шоколадом, а пока только латте попью без вкуснях.
+15 мин.
+339 ккал
Хочу латте с круасаном, как подумаю про это так голова кружится) Утром надо испечь круасанчиков с шоколадом, а пока только латте попью без вкуснях. подробнее
Сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного порадует, но нетушки. Значит где-то вчера недоработала. И я даже знаю где.
+15 мин.
+339 ккал
Сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного порадует, но нетушки. Значит где-то вчера недоработала. И я даже знаю где. подробнее
Проснулась сегодня рано, в пять уже проснулась, в 5:30 уже была на беговой дороже прошлась 40 минут в среднем темпе. После обеда ещё чуточку похожу.
+2
+4
+5
+7
+15 мин.
+147 ккал
Проснулась сегодня рано, в пять уже проснулась, в 5:30 уже была на беговой дороже прошлась 40 минут в среднем темпе. После обеда ещё чуточку похожу. подробнее
ИТОГ:
237 ккал.
1503 ккал. жиры: 107 г. белки: 92 г. углеводы: 45 г.
+2
+4
+27
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
14.03.23
У нас сегодня погода классная, сейчас градусник в тени уже показывает плюс 10°. Думаю что к часам к двум-трём будет градусов 15 точно. Как раз хорошая погода для работы на
+1
+11
+2
+5
+15 мин.
+88 ккал
У нас сегодня погода классная, сейчас градусник в тени уже показывает плюс 10°. Думаю что к часам к двум-трём будет градусов 15 точно. Как раз хорошая погода для работы на садовом участке, чем я сегодня подробнее
Мне сегодня хорошо, у меня на кухне муж главный, поэтому я туда даже не суюсь, на завтрак была каша с ягодами (овсянка), наелась, жду обеда)
+2
+7
+8
+21
+15 мин.
+682 ккал
Мне сегодня хорошо, у меня на кухне муж главный, поэтому я туда даже не суюсь, на завтрак была каша с ягодами (овсянка), наелась, жду обеда) подробнее
Сегодня поеду к родителям, там надо попилить ветки что мы вчера обрезали, и сложить их на место. А потом домой приеду надо в доме прибраться.
+3
+2
+15 мин.
+160 ккал
Сегодня поеду к родителям, там надо попилить ветки что мы вчера обрезали, и сложить их на место. А потом домой приеду надо в доме прибраться. подробнее
Отёкшая я утром, кольцо с пальца еле сняла, вношу привес. Вчера кушала слишком много, порции были слонячьи)
+0.4 кг.
+5
+2
+1
+15 мин.
+459 ккал
Отёкшая я утром, кольцо с пальца еле сняла, вношу привес. Вчера кушала слишком много, порции были слонячьи) Работа на природе увеличивает аппетит. подробнее
ИТОГ:
190 ккал.
1389 ккал. жиры: 34 г. белки: 61 г. углеводы: 225 г.
+3
+26
+27
+14
60 мин (спорт. 20 мин.)
+0.4 кг.
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- жалели, что кому-то делали это?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- какие жвачки вам нравились больше?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- как часто вы едите фастфуд?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- что-то едите перед сном? что именно?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- какое постельное белье вам нравится?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|