| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Всё печально
+8 
+20 
+2
+16
+30 мин. 
+556 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё надо поездить по магазинам закупиться продуктами и бытовой химией
+5 +12 +4
+1
+30 мин. +466 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила сварить компот на яблоках и отварить картошку в мундире. Ну и может свекольный салат.
+6 +16 +5
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:55, медленный сон 3:55, находила вчера 9360 шагов
+6 +12 +5
+174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3.1 кг.
+6 +14 +5
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
330 ккал.
1302 ккал.
жиры: 103 г.
белки: 46 г.
углеводы: 23 г.
+31 +74 +25
+21
120 мин (спорт. 120 мин.)
+3.1 кг.
-
14.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, их нет
+3 +3
+5
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:14, медленный сон 2:13, находила вчера 8325 шагов
+4 +4 +2
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Очень сегодня прохладно на улице, отдыхаем в зимних куртках
+4 +4 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня отмечаем до близнецов на даче с родственниками
+4 +4 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +8 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
1662 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 66 г.
углеводы: 62 г.
+19 +20 +10
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
Как то холодно у нас в эти выходные
+5 +4 +1
+15
+30 мин. +686 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня тоже иду на день рождение, вот как тут похудеешь
+5 +2
+30 мин. +134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера был очень загруженный день. Беготня по магазинам, празднование дня рождения близнецов
+4 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:38, медленный сон 0:50, находила вчера 6563 шагов
+5 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки! Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+5 +8 +3
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
1101 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 46 г.
углеводы: 23 г.
+24 +12 +26
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.05.23
1. Доброго пятничного утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
80 ккал.
+1 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении
+10 +22 +3
+26
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с самого утра куча дел, всё на машине, так что ходить сегодня буду мало.
+6 +15 +5
+1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера макароны по флотски и крылышки гриль в духовке, на сегодня завтра хватит
+8 +17 +6
+3
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:10, медленный сон 1:05, находила вчера 7500шагов
+8 +15 +5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 11/2
-2 кг.
+14 +18 +6
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
604 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 29 г.
углеводы: 35 г.
+46 +87 +45
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-2 кг.
-
10.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... всё ещё печаль печальная
+0.5 кг.
+13 +10 +1
+11
+54 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую сон в районе 6-7 часов , находила вчера 2157 шагов. Сегодня тоже мало нахожу, много дел на машине
+9 +7 +5
+30 мин. +116 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать разгрузиться на кофе с молоком, если будет очень голодно, то добавлю ещё кефир
+7 +9 +4
+30 мин. +54 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера начались КД, надеюсь сегодня уже Жора не будет. А то выходные в плане питания прошли очень бурно
+6 +9 +3
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+12 +13 +4
+20
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
324 ккал.
281 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 16 г.
+47 +48 +31
+17
120 мин (спорт. 120 мин.)
+0.5 кг.
+8
+20
+2
+16
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- сколько живут с панкреатитом?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как осенью не набрать вес?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как вы говорите?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- как костюм? цвет унылый?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- в чём смысл жизни?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как вам джемпер и футболка?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|