| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Всё печально
+8 
+20 
+2
+16
+30 мин. 
+556 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё надо поездить по магазинам закупиться продуктами и бытовой химией
+5 +12 +4
+1
+30 мин. +466 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила сварить компот на яблоках и отварить картошку в мундире. Ну и может свекольный салат.
+6 +16 +5
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:55, медленный сон 3:55, находила вчера 9360 шагов
+6 +12 +5
+174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3.1 кг.
+6 +14 +5
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
330 ккал.
1302 ккал.
жиры: 103 г.
белки: 46 г.
углеводы: 23 г.
+31 +74 +25
+21
120 мин (спорт. 120 мин.)
+3.1 кг.
-
14.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, их нет
+3 +3
+5
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:14, медленный сон 2:13, находила вчера 8325 шагов
+4 +4 +2
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Очень сегодня прохладно на улице, отдыхаем в зимних куртках
+4 +4 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня отмечаем до близнецов на даче с родственниками
+4 +4 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +8 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
1662 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 66 г.
углеводы: 62 г.
+19 +20 +10
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
Как то холодно у нас в эти выходные
+5 +4 +1
+15
+30 мин. +686 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня тоже иду на день рождение, вот как тут похудеешь
+5 +2
+30 мин. +134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера был очень загруженный день. Беготня по магазинам, празднование дня рождения близнецов
+4 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:38, медленный сон 0:50, находила вчера 6563 шагов
+5 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки! Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+5 +8 +3
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
1101 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 46 г.
углеводы: 23 г.
+24 +12 +26
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.05.23
1. Доброго пятничного утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
80 ккал.
+1 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении
+10 +22 +3
+26
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с самого утра куча дел, всё на машине, так что ходить сегодня буду мало.
+6 +15 +5
+1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера макароны по флотски и крылышки гриль в духовке, на сегодня завтра хватит
+8 +17 +6
+3
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:10, медленный сон 1:05, находила вчера 7500шагов
+8 +15 +5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 11/2
-2 кг.
+14 +18 +6
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
604 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 29 г.
углеводы: 35 г.
+46 +87 +45
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-2 кг.
-
10.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... всё ещё печаль печальная
+0.5 кг.
+13 +10 +1
+11
+54 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую сон в районе 6-7 часов , находила вчера 2157 шагов. Сегодня тоже мало нахожу, много дел на машине
+9 +7 +5
+30 мин. +116 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу попробовать разгрузиться на кофе с молоком, если будет очень голодно, то добавлю ещё кефир
+7 +9 +4
+30 мин. +54 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера начались КД, надеюсь сегодня уже Жора не будет. А то выходные в плане питания прошли очень бурно
+6 +9 +3
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+12 +13 +4
+20
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
324 ккал.
281 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 16 г.
+47 +48 +31
+17
120 мин (спорт. 120 мин.)
+0.5 кг.
+8
+20
+2
+16
- что пьёте в жару? просто воду?
- я полнее этой девушки?
- какое платье выбрать?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- какое фото у меня лучше получилось?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- какой тип фигуры это скорее всего?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- хлорпромазин сильно опасен?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- у вас уже продают черешню?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- у девушки ярко выраженная талия?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- ваши дети путали день с ночью?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|