вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

OченьBезучая

вес: 100.00 кг.
был вес: 110.10 кг.
рост: 1.72 м.

-10.1 кг всего
имт: 33.8
 
  • 30.06.19

    Воскресенье! +1 спортивные занятия+50 мин. рацион+165 ккал

    А я работаю. Но через час уже буду на пути домой! Ура! подробнее

    ИТОГ: сожгла 559 ккал. рацион 165 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 34 г. +1 50 мин (спорт. 50 мин.)

  • 29.06.19

    2020 ГОД

    ГОД МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ МЫШИ/КРЫСЫ. Крыса по своей натуре реалист и трезво смотрит на вещи. Она трудолюбива, сообразительна, быстро адаптируется к новым обстоятельствам, хотя предпочитает не покидать зоны подробнее

    ИТОГ: сожгла 241 ккал. рацион 982 ккал. жиры: 50 г. белки: 58 г. углеводы: 80 г. +1 +1 60 мин

  • 28.06.19

    Торт Прага. вес уменьшился -0.1 кг. +4 +4 похудела -кг спортивные занятия+30 мин. рацион+991 ккал

    «Прага» — торт, популярный в России со времён СССР. Распространено мнение, что оригинальный рецепт торта «Прага» был разработан в столице Чехии. Однако в рецептах чешской кухни данный торт отсутствует. подробнее

    ИТОГ: сожгла 325 ккал. рацион 991 ккал. жиры: 32 г. белки: 28 г. углеводы: 138 г. +4 +4 30 мин (спорт. 30 мин.) вес ументшился -0.1 кг.

  • 27.06.19

    Прага. +4 +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+487 ккал

    Прага – столица Чехии, раскинувшаяся вдоль обоих берегов реки Влтавы и известная как Город ста шпилей. Сердцем исторического центра города является Староместская площадь, окруженная красочными зданиями подробнее

    ИТОГ: сожгла 1141 ккал. рацион 487 ккал. жиры: 24 г. белки: 23 г. углеводы: 47 г. +4 +1 60 мин

  • 26.06.19

    Сидней.

    Сидней – крупнейший город Австралии и столица штата Новый Южный Уэльс. Его главная достопримечательность – здание Сиднейской оперы, которое напоминает взметнувшиеся в небо паруса, вырастающие прямо из подробнее

    Токио.

    Токио – столица Японии, шумный город, в котором современные небоскребы с неоновой подсветкой сочетаются с традиционными храмами. Среди деревьев расположен богато украшенный синтоистский храм Мэйдзи, известный подробнее

    Париж! +2 спортивные занятия+60 мин. рацион+640 ккал

    Моя любовь на всю жизнь! Столица Франции Париж – один из главных европейских городов и мировой центр культуры, искусства, моды и гастрономии. В центральной части города, построенной в XIX веке, проходят подробнее

    ИТОГ: сожгла 475 ккал. рацион 640 ккал. жиры: 35 г. белки: 16 г. +2 60 мин

  • 25.06.19

    Лондон. +2 +3 спортивные занятия+60 мин. рацион+207 ккал

    Никогда там не была, но очень хочется! А, значит, обязательно съезжу! В следующем году у меня по плану Прага и Москва. Лондон – столица Англии и Соединенного Королевства. История этого современного подробнее

    ИТОГ: сожгла 290 ккал. рацион 207 ккал. жиры: 5 г. белки: 25 г. углеводы: 7 г. +2 +3 60 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru