| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.04.19
До обеда время летит быстро, в обед я ходила прогуливалась. С обеда еще нормально время прошло, но вот сейчас, когда совсем не много осталось, ээх хочу домой
+3
+40 мин.
+88 ккал
До обеда время летит быстро, в обед я ходила прогуливалась. С обеда еще нормально время прошло, но вот сейчас, когда совсем не много осталось, ээх хочу домой подробнее
1. Эти воины носили специальный головной убор, который называли «гренадерка» - высокую конусовидную шапку. Обычная солдатская шапка-треуголка для гренадеров не подходила,
+1
+40 мин.
+56 ккал
1. Эти воины носили специальный головной убор, который называли «гренадерка» - высокую конусовидную шапку. Обычная солдатская шапка-треуголка для гренадеров не подходила, так как мешала замаху при бросании подробнее
Интересные факты о гренадерах
+30 мин.
+56 ккал
Первые ручные гранаты начали использовать в Китае . А в шестнадцатом столетии в армиях европейских стран также начали применять ручные шарообразные бомбы, изготовленные из глины или металла. Их начиняли подробнее
На перекус взяла творог с цукатами, потом с чаем попью. У меня просто обед наверно не очень сытный. Просто борщ, мяска нет. Ничего не положила. На ужин еще не думала что
+4
+40 мин.
+205 ккал
На перекус взяла творог с цукатами, потом с чаем попью. У меня просто обед наверно не очень сытный. Просто борщ, мяска нет. Ничего не положила. На ужин еще не думала что будет. Смотря как настроение будет. подробнее
Работы куча, начала месяца у нас всегда так. Вот совсем времени нет, все несут отчеты и мне свой готовить надо. утром ходьбой не занималась, т.к у нас дождь. Но я сделала
+2
+253 мин.
+144 ккал
Работы куча, начала месяца у нас всегда так. Вот совсем времени нет, все несут отчеты и мне свой готовить надо. утром ходьбой не занималась, т.к у нас дождь. Но я сделала зарядку и прошлась под дождем подробнее
Ну так вот на кухне я варила кушать своим домашним и готовилась к уроку по скетчинга, ну сварила все и села...... Села я рисовать, первый урок мы учились рисовать мороженку.,
+10
+240 мин.
+153 ккал
Ну так вот на кухне я варила кушать своим домашним и готовилась к уроку по скетчинга, ну сварила все и села...... Села я рисовать, первый урок мы учились рисовать мороженку., Фото Скажу честно удовольствие подробнее
Всем привет! У меня понедельник на одном дыхании прошел. После работы поехали к репетитору, пока доча была там, я за две остановки пошла кредит заплатила, потом обратно.
+4
+2
+150 мин.
+205 ккал
Всем привет! У меня понедельник на одном дыхании прошел. После работы поехали к репетитору, пока доча была там, я за две остановки пошла кредит заплатила, потом обратно. Пошли в художку, там была передышка. подробнее
ИТОГ:
1423 ккал.
908 ккал. жиры: 33 г. белки: 49 г. углеводы: 100 г.
+21
+5
793 мин (спорт. 163 мин.)
-
01.04.19
Вот взялась читать книгу, в ней 1300 страниц, я прочитала только 450, надо больше времени читать. И вообще больше времени для себя любимой нужно. А я думаю больше о детях,
+9
+5
+30 мин.
+56 ккал
Вот взялась читать книгу, в ней 1300 страниц, я прочитала только 450, надо больше времени читать. И вообще больше времени для себя любимой нужно. А я думаю больше о детях, хотя мне иногда кажется , что подробнее
Уже и погуляли, правда с погодой не очень повезло. Ветер холодный, никак не отпускает зама свои права. Говорят, что якобы пасха поздняя, поэтому так холодно. Тепло никак
+4
+1
+40 мин.
+88 ккал
Уже и погуляли, правда с погодой не очень повезло. Ветер холодный, никак не отпускает зама свои права. Говорят, что якобы пасха поздняя, поэтому так холодно. Тепло никак не приходит. После 15 апреля по подробнее
Интересные факты о «Короле футбола» — Пеле
+8
+1
+35 мин.
+56 ккал
Всему футбольному миру этот спортсмен известен как Пеле. Но, его полное имя звучит так – Эдсон Арантис ду Насименту. Пеле – это прозвище, которое прилипло к нему еще в детстве. Даже сам футболист точно подробнее
По плану очень много дел, как выполнять по не знаю. За все хватаюсь, и это надо сделать и то.
+6
+85 мин.
+145 ккал
По плану очень много дел, как выполнять по не знаю. За все хватаюсь, и это надо сделать и то. подробнее
С сегодняшнего дня я на марафоне. Питаемся правильно, и вкусно. На завтрак я себе делала ленивую овсянку и еще подсластила свое утро зефиркой. Было вкусно, но мало. Хотя
+14
+270 мин.
+263 ккал
С сегодняшнего дня я на марафоне. Питаемся правильно, и вкусно. На завтрак я себе делала ленивую овсянку и еще подсластила свое утро зефиркой. Было вкусно, но мало. Хотя по калориям нормально вышло, больше подробнее
Ну вот скоро будем перекусывать с коллегами, я наверно просто чай попью, у меня еще яблочко есть. На обед взяла и борщик и курочку, поем. Сегодня понедельник, а значит репетитор
+7
+260 мин.
+46 ккал
Ну вот скоро будем перекусывать с коллегами, я наверно просто чай попью, у меня еще яблочко есть. На обед взяла и борщик и курочку, поем. Сегодня понедельник, а значит репетитор и прогулка в ожидании. подробнее
Доброе утро! Новый день, новая неделя, новый месяц. Как обычно все начинаю с начала. Сегодня с утра активничала, хорошо прям. Проснулась в 5:15, лежу , думаю вставать
+2
+1
+150 мин.
+242 ккал
Доброе утро! Новый день, новая неделя, новый месяц. Как обычно все начинаю с начала. Сегодня с утра активничала, хорошо прям. Проснулась в 5:15, лежу , думаю вставать или нет, пришла смс - смотрю подробнее
ИТОГ:
1631 ккал.
897 ккал. жиры: 27 г. белки: 57 г. углеводы: 115 г.
+50
+8
870 мин (спорт. 150 мин.)
-
31.03.19
Привет .вот и воскресенье закончилось не успев начаться. С завтрашнего дня на марафоне я. Все считаю ,ничего не упускаю
+1
+3
+150 мин.
+337 ккал
Привет .вот и воскресенье закончилось не успев начаться. С завтрашнего дня на марафоне я. Все считаю ,ничего не упускаю подробнее
ИТОГ:
774 ккал.
337 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 50 г.
+1
+3
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.03.19
Встретила дочу, наши проиграли
+1
+2
+60 мин.
+140 ккал
Встретила дочу, наши проиграли подробнее
Сейчас сижу в машине и быстро печатаются ,понимаю что приедем в гости не до этого будет. Всем хорошего вечера
+3
+30 мин.
+173 ккал
Сейчас сижу в машине и быстро печатаются ,понимаю что приедем в гости не до этого будет. Всем хорошего вечера подробнее
Всем привет, вот и я суббота прям активная . С утра проводила дочу,погуляла на морозе, эх хорошо. Дома порядки навели. В детской прям гениралка, выкинули пакет хлама. Потом
+1
+1
+150 мин.
+233 ккал
Всем привет, вот и я суббота прям активная . С утра проводила дочу,погуляла на морозе, эх хорошо. Дома порядки навели. В детской прям гениралка, выкинули пакет хлама. Потом вечерняя прогулка. Итог 14 подробнее
ИТОГ:
1153 ккал.
545 ккал. жиры: 20 г. белки: 27 г. углеводы: 80 г.
+5
+3
240 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.03.19
Хочу отдыхать,сейчас приеду и ноги повыше закину
+6
+3
+50 мин.
+56 ккал
Хочу отдыхать,сейчас приеду и ноги повыше закину подробнее
Ну вот ,и пришел конец пятнице. Едем домой. Девчонок сегодня привезут. Завтра поедет младшая на соревнования в соседний городок. Почти на целый день. Как то тяжеловато будет.
+4
+100 мин.
+165 ккал
Ну вот ,и пришел конец пятнице. Едем домой. Девчонок сегодня привезут. Завтра поедет младшая на соревнования в соседний городок. Почти на целый день. Как то тяжеловато будет. Сейчас пойду в магазин колбаски подробнее
Хочу наверно на ужин приготовить крылышек в духовке. Больше в голову ничего не идет. Устрою себе вкусный ужин, ну и мужу. Еще эти КД, первый день всегда болит и живот и поясница,
+7
+2
+65 мин.
+724 ккал
Хочу наверно на ужин приготовить крылышек в духовке. Больше в голову ничего не идет. Устрою себе вкусный ужин, ну и мужу. Еще эти КД, первый день всегда болит и живот и поясница, так не приятно. Хочется подробнее
На обед у меня как и вчера, кашка ячневая+моя котлетка из куриного фарша+свежий огурчик. Как я рада, что сегодня пятница. Просто супер, впереди два выходных, но они у нас
+7
+250 мин.
+256 ккал
На обед у меня как и вчера, кашка ячневая+моя котлетка из куриного фарша+свежий огурчик. Как я рада, что сегодня пятница. Просто супер, впереди два выходных, но они у нас расписаны по полной. подробнее
по поводу прогулки в обед, я буду думать, т.к утром после прогулки я была такая разгоряченная, мне было жарко и оделась совсем не по погоде. Сейчас сижу с “камином“ пью кофе,
+7
+240 мин.
+3 ккал
по поводу прогулки в обед, я буду думать, т.к утром после прогулки я была такая разгоряченная, мне было жарко и оделась совсем не по погоде. Сейчас сижу с “камином“ пью кофе, вроде потеплело подробнее
Всем доброе и бодрое утро! Утро у меня вышло на славу. Как никогда поактивничала с утра. Проснулась я в 5:20 , по плану ходьба. Но в постельке так тепло, в окно смотрю
+10
+183 мин.
+136 ккал
Всем доброе и бодрое утро! Утро у меня вышло на славу. Как никогда поактивничала с утра. Проснулась я в 5:20 , по плану ходьба. Но в постельке так тепло, в окно смотрю там еще не очень то светло, не подробнее
ИТОГ:
1597 ккал.
1341 ккал. жиры: 68 г. белки: 51 г. углеводы: 163 г.
+41
+5
888 мин (спорт. 163 мин.)
-
28.03.19
Сегодня я до 16 часов. это меня прям вдохновила на подвиги (ну еще кое что )Короче надо в налоговую документы отвезти, делов то на 2-3 минуты, но отпускают за час до окончания
+2
+40 мин.
+56 ккал
Сегодня я до 16 часов. это меня прям вдохновила на подвиги (ну еще кое что )Короче надо в налоговую документы отвезти, делов то на 2-3 минуты, но отпускают за час до окончания рабочего дня, а я и не подробнее
ой я съела конфету, А конфета называется визит. с понедельника марафонить, сейчас на выходных анкету надо будет заполнить. Еще на рынок съездить и купить правильных продуктов.
+5
+1
+48 мин.
+116 ккал
ой я съела конфету, А конфета называется визит. с понедельника марафонить, сейчас на выходных анкету надо будет заполнить. Еще на рынок съездить и купить правильных продуктов. Сейчас будк писать список подробнее
я же вчера немного позанималась ходьбой, прошла вокруг микрорайона, получилось почти 3 км. Сегодня наверно тоже прогуляюсь, главное чтобы дождя не было, а то вчера моросил
+13
+2
+270 мин.
+316 ккал
я же вчера немного позанималась ходьбой, прошла вокруг микрорайона, получилось почти 3 км. Сегодня наверно тоже прогуляюсь, главное чтобы дождя не было, а то вчера моросил немного. Тем более приду, а подробнее
Сегодня на перекус взяла банан, у меня еще вчерашнее яблоко лежит, вот не порезала его в контейнер вот оно и лежит. Вроде спала нормально, только все равно хочется спать.
+9
+240 мин.
+98 ккал
Сегодня на перекус взяла банан, у меня еще вчерашнее яблоко лежит, вот не порезала его в контейнер вот оно и лежит. Вроде спала нормально, только все равно хочется спать. Погода еще наверно влияет, у подробнее
Доброе утро! Сегодня бабушка заберет моих красавиц, уже прям бесят, вчера так меня на работе достали. Причем старшая прям умничка, а вот у младшей характер еще тот я разозлилась
+6
+1
+150 мин.
+56 ккал
Доброе утро! Сегодня бабушка заберет моих красавиц, уже прям бесят, вчера так меня на работе достали. Причем старшая прям умничка, а вот у младшей характер еще тот я разозлилась и все баста, сыграет подробнее
ИТОГ:
1594 ккал.
643 ккал. жиры: 24 г. белки: 39 г. углеводы: 121 г.
+33
+6
748 мин (спорт. 150 мин.)
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- между ними есть сходство?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- блонд или брю? как красивее?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- какой цвет вам нравится больше?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- как вам такое тату? слишком большое?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- все темы» новые темы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|