День 13. Сегодня у меня весов нет, но день вчера на молокочае прошел хорош... +10 +447 мин. +133 ккал

День 13. Сегодня у меня весов нет, но день вчера на молокочае прошел хорошо. Думаю есть отвес, но сегодня иду на день рождение в кафе. Завтра будет или молокочай или кефир и планирую шейпингом позаниматься. подробнее

День 12. утром вес был как на весах. Сегодня тоже молокочай, т.к. завтра ид... +6 +722 мин. +679 ккал

День 12. утром вес был как на весах. Сегодня тоже молокочай, т.к. завтра идти на день рождение в кафе. подробнее

День 11. За вчерашний день на молокочае ушел не понятный привес и появился ... +19

День 11. За вчерашний день на молокочае ушел не понятный привес и появился отвес мой вес 69,6 кг, я так рада!!!!! У меня года два такого веса уже не было!!!!! Сегодня будем отмечать День Мужчин, а в субботу подробнее

День 11. За вчерашний день на молокочае ушел не понятный привес и появился ... +4 +352 мин. +215 ккал

День 11. За вчерашний день на молокочае ушел не понятный привес и появился отвес мой вес 69,6 кг, я так рада!!!!! У меня года два такого веса уже не было!!!!! Сегодня будем отмечать День Мужчин, а в субботу подробнее

День 10. Не справедливость жизни, после занятий все тело болит, еще и прост... +4

День 10. Не справедливость жизни, после занятий все тело болит, еще и простыла, нос не дышит, горло болит, а у меня привес 600 гр. Вот спрашивается откуда?????Вносить не буду, буду с ним бороться, сегодня подробнее

Вот и позанималась, а еще сделала кофейный скраб. В четверг планируются шаш... +1 +45 мин.

Вот и позанималась, а еще сделала кофейный скраб. В четверг планируются шашлыки и гулянка, но я буду есть только до 18 часов, обещаю!:) Поэтому завтра после 12 часов дня устрою себе молокочай. Еще завтра подробнее

День 9. За это время сбросила 2,5 кг и все теперь вес снова встал. Надо вво... +3 +720 мин. +395 ккал

День 9. За это время сбросила 2,5 кг и все теперь вес снова встал. Надо вводить побольше спорта, загадывать не буду, но надеюсь, что вечером у меня получиться позаниматься. Я решила занимать шейпингом подробнее

Шейпингом позаниматься не далось, т.к. моя мигрень снова дала о себе знать,... +1 +30 мин.

Шейпингом позаниматься не далось, т.к. моя мигрень снова дала о себе знать, кое-как выпив 2 таблетки, покрутила педали, приняла душ с кофейным скрабом и все равно голова болит и как будто не моя.... подробнее

День 8 на системе - 60. Отвес в 100 гр - тоже отвес. Сегодня вечером плани... +10 +834 мин. +1101 ккал

День 8 на системе - 60. Отвес в 100 гр - тоже отвес. Сегодня вечером планирую позаниматься шейпингом по кассете, если, конечно, силы останутся, либо просто покручу педали. Выходные так быстро пролетели, подробнее

Когда он ей предложил встречаться, она упала со стула, прыгала на кровати, ... +5

Когда он ей предложил встречаться, она упала со стула, прыгала на кровати, минут 15 бегала по квартире от счастья и ответила “Подумаю“... подробнее

Когда он ей предложил встречаться, она упала со стула, прыгала на кровати, ...

Когда он ей предложил встречаться, она упала со стула, прыгала на кровати, минут 15 бегала по квартире от счастья и ответила “Подумаю“... подробнее

Cамый страшный кошмар: сделать бутерброды, налить чай, принести все это в п... +3 +83 ккал

Cамый страшный кошмар: сделать бутерброды, налить чай, принести все это в постель, завернутся в одеяло и забыть пульт от телевизора.. подробнее

День 7. Вес 70 кг, не хотят мои весы меня радовать как вчера, но надеюсь, ч... +16 +277 мин. +312 ккал

День 7. Вес 70 кг, не хотят мои весы меня радовать как вчера, но надеюсь, что завтра там будет еще отвес. Сегодня ближе к вечеру покручу педали и сделаю обвертывание, а то уже давно не делала. Всем хорошего подробнее

Господи, пожалуйста, отправь все калории в сиськи!!:) +7

Господи, пожалуйста, отправь все калории в сиськи!!:) подробнее