Онлайн дневник участницы: результатежеден

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31

05.05.23

Неприятности на работе возникли к ночи +1 +4 +2 +50 мин. +50 ккал

Мда... Но план на завтра намечен. Непросто будет. Но знакомо. Справлюсь подробнее

ИТОГ: 380 ккал. 50 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 15 г. +1 +4 +2 50 мин (спорт. 50 мин.)
04.05.23

Суд был. +15 мин. +281 ккал

Результат желанный получен. подробнее

ИТОГ: 114 ккал. 281 ккал. жиры: 11 г. белки: 10 г. углеводы: 39 г. 15 мин (спорт. 15 мин.)
03.05.23

Завтра суд... +2 +4 +1 +50 мин. +0 ккал

Какое то странное заседание подробнее

ИТОГ: 380 ккал. +2 +4 +1 50 мин (спорт. 50 мин.)
02.05.23

Облапошили +50 мин. +126 ккал

Упрямый и самостоятельный подробнее

ИТОГ: 380 ккал. 126 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 21 г. 50 мин (спорт. 50 мин.)
01.05.23

11-ый день тренировки. -0.2 кг. +1 +3 +2 +1 +50 мин. +147 ккал

Работа а максимуме подробнее

ИТОГ: 380 ккал. 147 ккал. жиры: 8 г. белки: 1 г. углеводы: 18 г. +1 +3 +1 +2 50 мин (спорт. 50 мин.) -0.2 кг.
30.04.23

Завтрак. Питание нужно контролировать. +1 +3 +2 +1 +15 мин.

Блинчика два без начинки. Три конфетки Коркунов. Чай травяной. подробнее

10-ый день тренировки +1 +4 +50 мин. +85 ккал

Вместе к врачу выбивать счета на лечение. Как ребенок себя ведет. А мы ровесники. Вместе тренировку делать - чтобы животы не росли и жопа подробнее

ИТОГ: 283 ккал. 85 ккал. белки: 18 г. углеводы: 3 г. +1 +4 +1 +6 65 мин (спорт. 65 мин.)