| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.12.19
Воскресенье: орбитрек 40 минут по фильмец..........
+1 
+1
+345 мин. 
+89 ккал
Воскресенье: орбитрек 40 минут по фильм “Стриптизершы“ фильм мне понравился, Дженнифер Лопез супер шикарная!!!!! аж слюнки на нее подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
89 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 21 г.
+1 +1
345 мин (спорт. 40 мин.)
-
21.12.19
Суббота - раочий день, отдуваемся пере праздниками
+1 +2
+647 мин. +262 ккал
Суббота - раочий день, отдуваемся пере праздниками Очень рекомендую мини-сериал “Почему женщины убивают“ - 10 серий, смотрятся на одном дыхании подробнее
-
20.12.19
Заказала платье на корпоратив)) ждем-с20.12.2019
+16 
+1 +1
Заказала платье на корпоратив)) ждем-с а скинуть надо бы еще 5 кг МИНИМУМ!!!!!!! у нас корпоратив в мега крутом месте, на склонах Киева с видом на Днепр. Тематика “Космос“, у меня платье в пайетках подробнее
Пятница, но завтра рабочий день.......20.12.2019
+23 +11 +7
+5
+708 мин. +194 ккал
короче вчера заблокировала я своего ухажера везде)) начал предьявлять претензии, что мало ему внимания уделяю (не пишу по утрам в отличие от него, не пишу в теение дня а меня на работе телефон без звука подробнее
-
19.12.19
Каждый лишний килограмм заставляет организм создать 22 км новых сосудов
+4 +6 +6
Как утверждают ученые, каждый набранный нами килограмм лишнего жира заставляет организм создать 22 км новых сосудов. Учитывая эти данные, становиться ясно, почему избыточный вес и болезни сердца всегда подробнее
Разгрузка вчера не удалась..........19.12.2019
-0.1 кг.
+18 +15 +3
+2
+709 мин. +69 ккал
Разгрузка вчера не удалась.......... вечеро встретилась с подругой, прогулялись по вечернему Киеву 10 км или 15 тысяч шагов))) Зашли в ЦУМ выпили глинтвейн и я заказала штрудель.... нотам такая порция, подробнее
-
18.12.19
Сегодня что-то типа разгрузки..........18.12.2019
+13 +12 +1
+4
+119 ккал
Короче привес после выходных так и не убрала. записала. Сегодня на молочке. Уже обед - пока держусь нормально.... боюсь вечера..... подробнее
Привес не ушел......... злая на себя капец, прям врезать себе хочется...18.12.2019
+0.8 кг.
+11 +9 +1
+6
+708 мин. +315 ккал
Привес не ушел......... злая на себя капец, прям врезать себе хочется... короче, вношу свой вес...... расстроенная.. на молочке в пределах 1500 ккал попытаюсь ....... Разгрузки мне не даются вообще. подробнее
-
17.12.19
Вчера вечером на орбитреке20 минут спортивничала 17.12.2019
+24 +6 +1
+717 мин. +241 ккал
Вчера вечером на орбитреке20 минут спортивничала. Сегодня еду с собой не взяла. зато позавтракала дома. Планирую вечером орбитрек тоже минимум минут 20, а там как пойдет подробнее
ИТОГ:
591 ккал.
241 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 1 г.
+24 +6 +1
717 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+1
+1
+5
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- как вам мужчина?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- какие конфеты любите? фаворит?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- как вам парень? реально красивый?
- как вам образ парня на фото?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- как вам такой костюм?
- эта девушка лучше меня внешне?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как вам мужчина?
- как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пластики!
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|