| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.09.17
За последние три дня отказа от ужина ушло 1,3 кг
+4
За последние три дня отказа от ужина ушло 1,3 кг подробнее
ИТОГ:
+4
-
22.09.17
22 сентября - День Акима и Анны, День осеннего равноденствия. До конца года остаётся ровно 100 дней. С этого дня солнце даёт всё меньше тепла – поговаривали: « Сани вывози,
+2
22 сентября - День Акима и Анны, День осеннего равноденствия. До конца года остаётся ровно 100 дней. С этого дня солнце даёт всё меньше тепла – поговаривали: « Сани вывози, зима впереди! ». Народный календарь подробнее
Завтрак был плотным (обычно так много не ем).В 07:00: смузи из яблока, киви, шпината (200 мл), яйцо вареное, 2 кусочка пармезана, 3 хлебные палочки, кусочек хлебаВ 09:00
+4
Завтрак был плотным (обычно так много не ем). В 07:00: смузи из яблока, киви, шпината (200 мл), яйцо вареное, 2 кусочка пармезана, 3 хлебные палочки, кусочек хлеба В 09:00 пришла на работу: кофе с кусочком подробнее
ИТОГ:
+6
-
18.09.17
Ура, наконец-то вернулась из командировки! Но с лишними кило(((Набрала 800 г!!! Последние два дня вообще был зажор! Я покупала шоколадные вафли и буквально сжирала их пачками!!!
+3
Ура, наконец-то вернулась из командировки! Но с лишними кило((( Набрала 800 г!!! Последние два дня вообще был зажор! Я покупала шоколадные вафли и буквально сжирала их пачками!!! Вчера еще и тортик жирненький подробнее
ИТОГ:
+3
-
12.09.17
ЗАВТРАК: хлеб с авокадо и помидоркой, чай ОБЕД: творог 5%, кокосовая стружка, груша, чай УЖИН: куриная грудка, авокадо, салат, чай подробнее
-
11.09.17
ЗАВТРАК: яичница из 1 яйца, чайОБЕД: куриный бульон, хлеб ржанойПЕРЕКУС: сухофруктыУЖИН: куриная грудка, винегрет, чайСходила на hot iron
+620 мин. 
+1096 ккал
ЗАВТРАК: яичница из 1 яйца, чай ОБЕД: куриный бульон, хлеб ржаной ПЕРЕКУС: сухофрукты УЖИН: куриная грудка, винегрет, чай Сходила на hot iron подробнее
ИТОГ:
707 ккал.
1096 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 69 г.
углеводы: 73 г.
620 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.09.17
10.09.2017
+255 мин. +416 ккал
Ура! За 6 дней отвес 400 гр. И я сегодня переборола себя и сходила на силовую! С утра очень круто пропотеть в зале, энергии хватает на весь день. Если завтра позволит погода, то сделаю кардио. ЗАВТРАК: подробнее
ИТОГ:
590 ккал.
416 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 15 г.
углеводы: 47 г.
255 мин (спорт. 55 мин.)
+4
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- какой это размер груди?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-плейсы?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- как вам фигура на фото?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- как я вам? как выгляжу?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- смешной вопрос: как часто меняете унитаз? чем эффективным чистите
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как часто вы видите на улицах такие фигуры, талии? считаете такие талии
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- как вам образ парня на фото?
- на кого она похожа?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с бывшим?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как и чем поднимаете себе настроение?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- какой из этих выбрали бы нос?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- оцените костюм. слишком экстравагантно?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- что самое сильное есть в вашем роду? что передаётся из поколения в
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- а вы фанат золотого яблока? чем оно лучше других магазинов?
- беременность после 35 первым ребенком?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|