|
-
25.07.20
Доброе утро всем!Сегодня не взвешиваюсь.Еды мало,стала в туалет через раз ходить,хотя овощи ем постоянно..Но это у меня всегда проблема.Сегодня у нас опять поездка в небольшой +2 +2 +4 +90 мин. +963 ккал
Доброе утро всем!Сегодня не взвешиваюсь.Еды мало,стала в туалет через раз ходить,хотя овощи ем постоянно.. Но это у меня всегда проблема. Сегодня у нас опять поездка в небольшой городок.Опять новые подробнее
-
24.07.20
24.07.2020 -0.5 кг. +5 +2 +1 +100 мин. +838 ккал
Всем доброе утро!Вес очень медленно уходит,но как есть.Главное дальше держаться,так как мне очень трудно даются каждые 100гр. Пока за эти четыре дня только 500гр.но это я вчера пешком ходила 3 часа. подробнее
-
23.07.20
Всем доброе утро!Не взвешиваюсь.Сегодня опять идем с сестрой гулять долго.Очень надеюсь на отвес.Буду есть на 600-800кл.,а то чувствую что вес так будет уходить год(((Все +3 +7 +7 +2 +180 мин. +908 ккал
Всем доброе утро!Не взвешиваюсь.Сегодня опять идем с сестрой гулять долго.Очень надеюсь на отвес. Буду есть на 600-800кл.,а то чувствую что вес так будет уходить год(((Все таки возраст дает о себе знать. подробнее
-
22.07.20
Доброе утро!!Вчера гуляла много,но толку мало...вес всего минус 200гр. Совсем не двигается..Где то в это время у меня начинались месячные ,набухаю как и прежде,а все -климакс(это +6 +10 +1 +1 +60 мин. +611 ккал
Доброе утро!!Вчера гуляла много,но толку мало...вес всего минус 200гр. Совсем не двигается..Где то в это время у меня начинались месячные ,набухаю как и прежде,а все -климакс(это уже 4 -й месяц..Я уже подробнее
-
21.07.20
Доброе утро всем!Сегодня как всегда рацион,но вместо творога пшенная каша на молоке,муж захотел - сварила,ну и сама поела чуток. Сегодня встречаюсь с сестрой и будем гулять +3 +2 +3 +5 +120 мин. +960 ккал
Доброе утро всем!Сегодня как всегда рацион,но вместо творога пшенная каша на молоке,муж захотел - сварила,ну и сама поела чуток. Сегодня встречаюсь с сестрой и будем гулять по парку.(работа после 2 подробнее
-
20.07.20
Доброе утро всем!Вчера после Д,Р еще минус 200гр. но я держалась весь вечер.так что 800гр. за неделю.Жаль что 1 кг. конечно,но ничего.теперь главное держаться дальше. -0.2 кг. +10 +10 +7 +2 +60 мин. +918 ккал
Доброе утро всем!Вчера после Д,Р еще минус 200гр. но я держалась весь вечер.так что 800гр. за неделю.Жаль что 1 кг. конечно,но ничего.теперь главное держаться дальше. подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега
- раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят
- как лучше ставить столы? как лучше смотрится?
- вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как
- какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми?
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что
- могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь
- какие фото нравятся? выходные на природе
- ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда
- у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует?
- изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду,
- есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и
- можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о
- кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из
- плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в
- стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть?
- вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех
- мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо
- что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне
- как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять
- считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки?
- ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только
- напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную,
- убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по
- принесло ли вам счастье рождение ребенка?
- тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне
- кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а
- эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга
- мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие,
- парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез,
- как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать
- лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную
- пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без
- я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в
- на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки.
- как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в
- если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или
- жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда
- кто-нибудь ел? это правда дико вкусно?
- сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все
- для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к
- начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как
- почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия?
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в
- стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома,
- блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и
- мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю
- человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей
- оцените фото. это classic face?
- у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья,
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет
- у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые
- две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на
- отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а
- знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать
- оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое
- девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же
- кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда
- что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась:
- кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект?
- постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение,
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- как вы думаете, это красивая девушка или обычная?
- вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2
- а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и
- надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все
- кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете?
- у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва
- никогда ранее их не носила. идёт ли мне?
- старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит
- поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром,
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
- у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда
- какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой?
- ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так
- когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том,
- готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы
- у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам!
- кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать
- 4 праздники сегодня вот такие:день филолога международный день
- 25.05.2024 день чистого воздуха!
- 25.05.2024дневник номер 5
- 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка у
- 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла усидеть,
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра, браслет
- 25.05.2024дневник номер 4
- 25.05.2024дневник номер 3
- 25.05.2024дневник номер 2
- все дневники»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |