| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.02.23
вчера был прекрасный день!
+8 
+13 
+1
+20
+50 мин. 
+247 ккал
вчера был прекрасный день! меня окружают очень хорошие люди пусть все тепло, все добрые слова вернутся к ним (и к вам!) вдвойне получила заряд положительных эмоций на год вперед подробнее
ИТОГ:
597 ккал.
247 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 11 г.
углеводы: 24 г.
+8 +13 +20
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
15.02.23
с днем рождения меня :)
+18 +16 +6
+20
+60 мин. +107 ккал
я вернулась, правда в конце следующей недели опять предстоит небольшая поездка, на 2-3 дня в ближайшие дни совершенно не до диет: сегодня днем съезжу к родителям на чай с тортом (еще нужно съездить в подробнее
ИТОГ:
215 ккал.
107 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 1 г.
+18 +16 +20
+6
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
07.02.23
вчера случилось неожиданное застолье
+13 +13 +1
+30
+30 мин. +891 ккал
вчера случилось неожиданное застолье сегодня немного разгружусь, а завтра все-таки попробую следовать намеченному плану подробнее
-
05.02.23
Сегодня не получилось
+4 +8 +2
+15
+20 мин. +658 ккал
Сегодня не получилось подробнее
-
04.02.23
чудесных выходных!
+7 +9 +3
+13
+120 мин. +926 ккал
вечером у дочки тренировка, после я планировала поход в кафе, но ребенок выбрал мясо на гриле с гарниром из свежих огурцов под просмотр сериала “Мерлин“ - тоже неплохо :) мясо уже замариновала от подробнее
-
03.02.23
легкой пятницы!
+26 +20 +2
+21
+60 мин. +103 ккал
сегодня на обеде с коллегами планируем заказать роллы, есть буду очень умеренно ужин будет легким, вечером йога давным давно приучила себя завтракать, но сегодня организм сопротивлялся. еле-еле уговорила подробнее
ИТОГ:
215 ккал.
103 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 3 г.
углеводы: 10 г.
+26 +20 +21
+2
60 мин (спорт. 60 мин.)
+8
+13
+1
+20
- как костюм? цвет унылый?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как вам такое платье? носили бы?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- что у вас на ужин?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- для вас такая фигура естественная?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|