скучно:))) завтра утром на развивашки с младшим, потом домой - отправить старшую в школу, младшего уложить в сад, перевести дух, встретить старшую из школы и погулять. Так +1 +2 +1

скучно:))) завтра утром на развивашки с младшим, потом домой - отправить старшую в школу, младшего уложить в сад, перевести дух, встретить старшую из школы и погулять. Так и живем. скучно, ничего нового подробнее

Здоровое питание. Кашка, супчик, брокколи с цветной капустой на ужин%)))Посмотрим, как поведет себя вес. пока снижается потихоньку. Погуляли часа 4, поспали днем. Надо детям +2 +3 +1

Здоровое питание. Кашка, супчик, брокколи с цветной капустой на ужин%))) Посмотрим, как поведет себя вес. пока снижается потихоньку. Погуляли часа 4, поспали днем. Надо детям одежды прикупить, подробнее

Сижу на ПП. Раньше сидела на многих диетах. На кремлевской, .на магги - помогают отлично, но гробят здоровье. ПП - питание на всю оставшуюся жизнь. Его достоинства - не нужно +1 +5 +1

Сижу на ПП. Раньше сидела на многих диетах. На кремлевской, .на магги - помогают отлично, но гробят здоровье. ПП - питание на всю оставшуюся жизнь. Его достоинства - не нужно сидеть голодом, нужно подробнее

Острый стресс съедает вес:))) Дедушка попал в моногоспиталь с ковидом, 91 год. надеемся и верим.Но похудение никто не отменял. Итак, цель на следующие 10 дней (до понедельника) -0.4 кг. +4 +1

Острый стресс съедает вес:))) Дедушка попал в моногоспиталь с ковидом, 91 год. надеемся и верим. Но похудение никто не отменял. Итак, цель на следующие 10 дней (до понедельника) скинуть 1,5 кило! подробнее

Водичка ушла, теперь уходит только вес. Активность дает о себе знать да и погода пока радует! -3-4! знай гуляй:))) ходим много пешком.Ругаймся с застройщиком, столько нервов +1 +18 +1

Водичка ушла, теперь уходит только вес. Активность дает о себе знать да и погода пока радует! -3-4! знай гуляй:))) ходим много пешком. Ругаймся с застройщиком, столько нервов уходит на то, чтобы сделать подробнее

Всем привет. Вес потихоньку уходит. Надо больше себя мотивировать. На сегодняшний день гуляем по 3-5 часов ежедневно пешком. Сегодня суперзагул совершили на 4 часа вечером -0.8 кг. +5 +10 +1

Всем привет. Вес потихоньку уходит. Надо больше себя мотивировать. На сегодняшний день гуляем по 3-5 часов ежедневно пешком. Сегодня суперзагул совершили на 4 часа вечером по делам, все пешком. Но и поесть подробнее

Сегодня день гуляний. Утром 2,5 часа прошлись, вечером пошли к бабушке. а она говорит пойдем на горку. набегались вверх-вниз. ПОтом еще и домой пешком. Надеюсь завтра на -1.2 кг. +2 +7 +1

Сегодня день гуляний. Утром 2,5 часа прошлись, вечером пошли к бабушке. а она говорит пойдем на горку. набегались вверх-вниз. ПОтом еще и домой пешком. Надеюсь завтра на отвес. Третий день ПП прошел подробнее