Доброго всем дня, прекрасного настроения!Серединка рабочей недели! +6 +6 +1

Доброго всем дня, прекрасного настроения! Серединка рабочей недели! подробнее

Уже продумываю завтрашнюю разгрузку. сейчас хочу в магазин выйти, куплю пару бутылок минарелки и кефира надо. +6 +7 +4 +5 мин.

Уже продумываю завтрашнюю разгрузку. сейчас хочу в магазин выйти, куплю пару бутылок минарелки и кефира надо. подробнее

Сегодня вечером на ДР идти, так что завтра будет привес точно, туда куда я пойду, готовят очень вкусно и много. +0.2 кг. +7 +10 +1

Сегодня вечером на ДР идти, так что завтра будет привес точно, туда куда я пойду, готовят очень вкусно и много. подробнее

Вес у меня такой странный, отвешивает просто по граммам, а вот привешивает сразу килограммами, так не честно. +5 +6 +4

Вес у меня такой странный, отвешивает просто по граммам, а вот привешивает сразу килограммами, так не честно. подробнее

Наелась сегодня икры баклажанной, чувствую что переела, и плюс белый хлеб. Завтра ожидается привес. +6 +7 +4

Наелась сегодня икры баклажанной, чувствую что переела, и плюс белый хлеб. Завтра ожидается привес. подробнее

Ушла в сильный плюс. И на этой неделе будет ещё несколько загрузочных дней. Чует моё сердце ещё будут привесы. +1 кг. +6 +11 +1 +295 ккал

Ушла в сильный плюс. И на этой неделе будет ещё несколько загрузочных дней. Чует моё сердце ещё будут привесы. подробнее

вчера питание без нарушений, 13 000 шагов, последний приём пищи в 18-00, обруч с шипами 15 минут. +1 +1 +1 +5 мин.

вчера питание без нарушений, 13 000 шагов, последний приём пищи в 18-00, обруч с шипами 15 минут. подробнее

На второй приём пищи у меня: фрикадельки с лапшой из кабачков и сыром пармезан. Фрикадельки из свинины. +1 +1 +1 +5 мин.

На второй приём пищи у меня: фрикадельки с лапшой из кабачков и сыром пармезан. Фрикадельки из свинины. подробнее

первый приём пищи: салат из рукколы с яйцами вкрутую, индейкой, авокадо и голубым сыром. Хотелось чуть больше, но наелась в принципе. +1 +1 +1

первый приём пищи: салат из рукколы с яйцами вкрутую, индейкой, авокадо и голубым сыром. Хотелось чуть больше, но наелась в принципе. подробнее

Суббота. К самой себе вопрос: вот зачем в выходной так рано вставать? А? Не что бы поспать ну хотя бы до девяти.... +1 +1

Суббота. К самой себе вопрос: вот зачем в выходной так рано вставать? А? Не что бы поспать ну хотя бы до девяти.... подробнее

Как хорошо что сегодня выходной день, полнейшее расслабление! +3 +5 +1

Как хорошо что сегодня выходной день, полнейшее расслабление! подробнее

Пойти почитать что ли.. Что-то нет настроения ничем заниматься сегодня. Лень. Просто лень. +5 +5 +1

Пойти почитать что ли.. Что-то нет настроения ничем заниматься сегодня. Лень. Просто лень. подробнее

Уже планирую выходные, но тут больше от погоды уже зависит, хоть бы дождя не было. +5 +4 +3 +289 ккал

Уже планирую выходные, но тут больше от погоды уже зависит, хоть бы дождя не было. подробнее

со вчера еда осталась, сегодня буду готовить только ужин.Хочу на ужин Аранчини.(это блюдо сицилийской кухни. Представляет собой обжаренные или в некоторых случаях запечённые +7 +5 +1

со вчера еда осталась, сегодня буду готовить только ужин. Хочу на ужин Аранчини. (это блюдо сицилийской кухни. Представляет собой обжаренные или в некоторых случаях запечённые шарики из риса диаметром подробнее

У меня сегодня было утро вдохновений на кухне с готовкой. Но на сегодня больше готовить не буду. Завтра продолжу выдумывать что-то новое. +1 +2 +2

У меня сегодня было утро вдохновений на кухне с готовкой. Но на сегодня больше готовить не буду. Завтра продолжу выдумывать что-то новое. подробнее

Сегодня впервые приготовила сырники в духовке, не жарить как обычно на сковороде, а именно на противне, мне очень понравились. И такой вариант приготовления мне больше нравится. +2 +2 +3 +510 ккал

Сегодня впервые приготовила сырники в духовке, не жарить как обычно на сковороде, а именно на противне, мне очень понравились. И такой вариант приготовления мне больше нравится. Вот по такому рецепту подробнее

С утра с чашечкой кофе съела чизкейк собственного приготовления. Вот люблю начинать утра со вкусного, и настроение поднимается, и уже делать что-то хочется!!!! +1 +1 +1 +5 мин.

С утра с чашечкой кофе съела чизкейк собственного приготовления. Вот люблю начинать утра со вкусного, и настроение поднимается, и уже делать что-то хочется!!!! подробнее