Отдых от подсчёта и закрепление скинутого. +6 +9 +1 +5

Сейчас началась предкдэшная неделя, поэтому и не пытаюсь стройнеть. Главное, закрепить достигнутый результат. Воду пью, после 18 не ем. В день около 2500 ккал. А через неделю снова вперёд!!! Хочу к 8-му подробнее

Итак, результаты месяца!!!! -0.7 кг. +19 +14 +1 +6

Начала я свои постройнелки 16 января и весила на тот момент 106.400 кг На сегодня (16 февраля) мой вес составляет 97.500 кг И того за месяц я стала легче на 8.900 кг Кто молодец? Я молодец!!! Сразу подробнее

Вот такой зефир! +6 +4 +2

Вот такой зефир ручной работы остался мне со вчера. Вкусно. подробнее

Утро - дома! -1.3 кг. +7 +6 +3 +1

Всё таки работать 3 дна подряд по 12 часов - перебор. Скажу начальнице, чтоб больше так не ставила. Дом заброшен, ребёнок голодный, у кошки песок закончился. На сегодня было у меня 2 халтуры - от одной подробнее

Вот и двузначная цифра. -1 кг. +4 +7 +1 +2

Решила взвеситься. Сказать, что я в эйфории - абсолютно нет. Цифра давно ожидаема (слишком давно) и очень пограничная - один раз нарушил и опять, привет 100 кг. Вчера на работе была очень вкусная дегустация! подробнее

купила себе такой гель для лица. +1 +1

Буду увлажняться. Я тут вспомнила, что когда-то читала, что очень сильно выдают возраст руки, шея и ..... не поверите - мочки ушей! Так что их я теперь тоже мазать буду подробнее

Не взвешиваюсь! +4 +8 +1 +3

И даже нет желания. Главное, всё соблюдаю. Завтра на работе будет дегустация новых блюд нашего ресторана. Схожу, пожалуй,отведаю. А то зря что-ли, наши мальчики повара там колдовали над новым меню. 13-го подробнее