Ура! Солнышко вылезло ) +4 +18 +2 +10 мин. +100 ккал

Я на даче. Отпуск продолжается) 10000 выхаживаю ежедневно. Сегодня пока 5200 сделала, но ещё не вечер. Вылезло солнышко, что не может не радовать. Осталось прогреться бассейну и в заплыв. В субботу приедет подробнее

Всем хорошего дня -0.1 кг. +3 +16 +1 +5 мин. +300 ккал

Всем привет. Как у кого проходят выходные? У меня передых недельный от лекарств и у нас по плану барбекю. Решили замангалить Скумбряху со спаржей и под винишко. Погода для бассейна и купания пока не очень, подробнее

Отпуск, кайф) +6 +18 +1 +5 мин. +120 ккал

Сегодня заканчиваю 7 курс таблетированной химозы. Остался последний рывок - 8 курс и в свободное плавание до августовской проверки. Тьфу, тьфу, тьфу! В среду едем в Рязань. Очень надеюсь на хорошую погоду подробнее

В отпуске на даче +2 +17 +1 +10 мин. +160 ккал

Мы уже приступили к наполнению бассейна, Недельку планирую потусить на даче, а потом к родственникам в Рязань метнемся на дня три. Отпуск проходит чудесно. Тьфу, тьфу, тьфу. Но хочется ещё каких-нибудь подробнее

Вернулись из круиза :) +11 +12 +1 +5 мин. +300 ккал

Всем привет. Ну вот и подошел к завершению мой отдых. Отдых был просто шикарный и такой необходимый. Несмотря на кучу экскурсий, я поправилась килограмма на два)) (но это не точно), тк сразу поехали на подробнее

Отправляюсь в плавание :) +7 +19 +1 +20 мин. +100 ккал

Ну вот и дождалась я полноценного отпуска с поездкой на теплоходе :) Надеюсь, что всё будет супер. Каюта у нас даже с отдельным балконом и двухспальной кроватью. Много экскурсий и водаааа))))) В Галю подробнее