| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.03.24
Как я рада, что вчера всё наготовили и сегодня не надо стоять у плиты. Завтра - посмотрим по обстоятельствам, но пока в планах тоже не стоять у плиты, а скинуть эту обязанность
+3
+12
+3
+5
+70 мин.
+42 ккал
Как я рада, что вчера всё наготовили и сегодня не надо стоять у плиты. Завтра - посмотрим по обстоятельствам, но пока в планах тоже не стоять у плиты, а скинуть эту обязанность на мальчиков подробнее
Клаустрофобия — это боязнь закрытых пространств... К примеру, я иду в пивной магазин и боюсь, что он уже закрыт.Вот у мужа иногда есть клаустрофобия)))
+5
+17
+5
+70 мин.
+64 ккал
Клаустрофобия — это боязнь закрытых пространств... К примеру, я иду в пивной магазин и боюсь, что он уже закрыт. Вот у мужа иногда есть клаустрофобия))) подробнее
Панчо вчера ушёл прям очень быстро, но мудрый муж взял ещё и пирог с вишней, вот он остался. Ну вот зачем он его взял, я же не прошла мимо
+4
+14
+4
+70 мин.
+257 ккал
Панчо вчера ушёл прям очень быстро, но мудрый муж взял ещё и пирог с вишней, вот он остался. Ну вот зачем он его взял, я же не прошла мимо подробнее
Я сегодня ну оооочень расслабленная и счастливая. Готовить не надо, прибраться немного, ну совсем чуть-чуть - вещи надо перебрать мелкой...
+4
+16
+5
+70 мин.
+1 ккал
Я сегодня ну оооочень расслабленная и счастливая. Готовить не надо, прибраться немного, ну совсем чуть-чуть - вещи надо перебрать мелкой... подробнее
Сегодня у меня йога, а больше двигаться не хочу. Расслабленный денёк хочется, а вот завтра кинотеатр с мелкой и погуляем подольше где-нибудь в парке
+6
+18
+4
+9
+781 мин.
+1942 ккал
Сегодня у меня йога, а больше двигаться не хочу. Расслабленный денёк хочется, а вот завтра кинотеатр с мелкой и погуляем подольше где-нибудь в парке подробнее
ИТОГ:
1705 ккал.
2306 ккал. жиры: 118 г. белки: 64 г. углеводы: 263 г.
+22
+77
+14
+21
1061 мин (спорт. 80 мин.)
-
08.03.24
Отличный день, у меня самые чудесные дети и муж - они надарили кучу очень милых и значимых для меня подарков, я просто счастлива. Люблю их!
+6
+9
+4
+5
+70 мин.
+2023 ккал
Отличный день, у меня самые чудесные дети и муж - они надарили кучу очень милых и значимых для меня подарков, я просто счастлива. Люблю их! подробнее
Желаю вам, девочки, чтобы в вашей жизни только приятные люди окружали вас. Неприятные тоже нужны для контраста, но где-нибудь подальше...
+9
+14
+1
+11
+130 мин.
+1 ккал
Желаю вам, девочки, чтобы в вашей жизни только приятные люди окружали вас. Неприятные тоже нужны для контраста, но где-нибудь подальше... подробнее
- Бабушка, а что такой рай? - Это такое место, где есть яблоки, груши, абрикосы, черешни, всякие сладости... - Понятно: рай - это варенье. Цитата из рунета. У нас сейчас
+6
+14
+1
+70 мин.
+109 ккал
- Бабушка, а что такой рай? - Это такое место, где есть яблоки, груши, абрикосы, черешни, всякие сладости... - Понятно: рай - это варенье. Цитата из рунета. У нас сейчас коллеги на кухне подробнее
Решили сегодня приготовить манты, а мне вдруг так пян-се захотелось. Отправить мужа за капустой в магазин, что ли... И наляпать вместо мант пян-се?
+7
+12
+6
+430 мин.
+377 ккал
Решили сегодня приготовить манты, а мне вдруг так пян-се захотелось. Отправить мужа за капустой в магазин, что ли... И наляпать вместо мант пян-се? подробнее
Сегодня подарю своим девочкам духи - и старшей, и младшей. А муж уже с утра подарил уход за пяточками, прибомбасы для принятия ванн и вкуснейший кофе, который даже уже
+11
+16
+7
+10
+350 мин.
+130 ккал
Сегодня подарю своим девочкам духи - и старшей, и младшей. А муж уже с утра подарил уход за пяточками, прибомбасы для принятия ванн и вкуснейший кофе, который даже уже и сварил подробнее
ИТОГ:
1757 ккал.
2639 ккал. жиры: 155 г. белки: 98 г. углеводы: 195 г.
+39
+65
+26
+19
1050 мин (спорт. 75 мин.)
-
07.03.24
Сейчас пиццу приготовим и буду валяться с книжкой - младшей сказку почитаю, потом сама себе что-нибудь присмотрю, а то тут прочитала современный любовный романчик, аж неприятно
+4
+9
+4
+10
+70 мин.
+75 ккал
Сейчас пиццу приготовим и буду валяться с книжкой - младшей сказку почитаю, потом сама себе что-нибудь присмотрю, а то тут прочитала современный любовный романчик, аж неприятно стало - о, времена, о, подробнее
Покупка дверей пока отложилась, есть другие траты пока. Ну и ладно, мне не горит. В принципе - двери надёжные, только страшненькие...
+17
+28
+10
+15
+550 мин.
+382 ккал
Покупка дверей пока отложилась, есть другие траты пока. Ну и ладно, мне не горит. В принципе - двери надёжные, только страшненькие... подробнее
Отправлю мужа в магазин и сделаю пиццу сегодня. Но в магазин отправлю, когда придумаю, чем в выходные будем питаться... Или пусть они с сыном сами придумывают?..
+33
+23
+1
+5
+130 мин.
+413 ккал
Отправлю мужа в магазин и сделаю пиццу сегодня. Но в магазин отправлю, когда придумаю, чем в выходные будем питаться... Или пусть они с сыном сами придумывают?.. подробнее
Такое уж сегодня с утра солнце прекрасное и небо чистейшее, что настроение поднимается за секунду. Перчик мой цветы выпустил, ждём плоды теперь.
+27
+22
+1
+545 мин.
+602 ккал
Такое уж сегодня с утра солнце прекрасное и небо чистейшее, что настроение поднимается за секунду. Перчик мой цветы выпустил, ждём плоды теперь. подробнее
Здравствуйте! Жизнь прекрасна! Во вторник показывали импровизационный этюд - Бабушки на лавочке, так руководитель загорелась - увидела меня в роли бабуси из пьесы, которую
+19
+21
+1
+13
+110 мин.
+1 ккал
Здравствуйте! Жизнь прекрасна! Во вторник показывали импровизационный этюд - Бабушки на лавочке, так руководитель загорелась - увидела меня в роли бабуси из пьесы, которую планирует поставить. пока это подробнее
ИТОГ:
2661 ккал.
1473 ккал. жиры: 73 г. белки: 29 г. углеводы: 131 г.
+100
+103
+43
+17
1405 мин (спорт. 100 мин.)
-
06.03.24
Двери начали присматривать, но пока ещё в режиме - посмотрел и подумал. Не горит. Всё пошла я жарить камбалу, потом надо собраться в поликлинику с Ольгой к педиатру, а
+8
+20
+3
+15
+70 мин.
+1 ккал
Двери начали присматривать, но пока ещё в режиме - посмотрел и подумал. Не горит. Всё пошла я жарить камбалу, потом надо собраться в поликлинику с Ольгой к педиатру, а потом я на гимнастику и раскатку... подробнее
Вот не знаю, как сегодня рыбку приготовить, буду исходить из того, какую рыбку мой добытчик добудет. Тянет к жареной, но вот только недавно делали...
+10
+19
+8
+10
+540 мин.
+321 ккал
Вот не знаю, как сегодня рыбку приготовить, буду исходить из того, какую рыбку мой добытчик добудет. Тянет к жареной, но вот только недавно делали... подробнее
Послезавтра уже 8 марта, а у меня что-то никаких планов нет на этот день, может, погулять в парк пойдём, может, дома будем праздновать...
+19
+22
+7
+3
+460 мин.
+750 ккал
Послезавтра уже 8 марта, а у меня что-то никаких планов нет на этот день, может, погулять в парк пойдём, может, дома будем праздновать... подробнее
Сегодня приготовлю какую-нибудь рыбку и всё. На гарнир гречка есть. Салатик овощной порежу ещё на скорую руку, этого на день вполне достаточно.
+24
+20
+8
+5
+190 мин.
+316 ккал
Сегодня приготовлю какую-нибудь рыбку и всё. На гарнир гречка есть. Салатик овощной порежу ещё на скорую руку, этого на день вполне достаточно. подробнее
Снова похолодало, когда же уже хотя бы устойчивый плюс будет, я уже хочу. Но солнышко прям радует, хоть и минус, а красиво. С одной стороны, даже хорошо, снег не растает
+18
+14
+1
+5
+110 мин.
+317 ккал
Снова похолодало, когда же уже хотя бы устойчивый плюс будет, я уже хочу. Но солнышко прям радует, хоть и минус, а красиво. С одной стороны, даже хорошо, снег не растает сразу, не затопит всё, с другой, подробнее
ИТОГ:
2830 ккал.
1705 ккал. жиры: 65 г. белки: 35 г. углеводы: 187 г.
+79
+95
+38
+27
1370 мин (спорт. 165 мин.)
-
05.03.24
Вчера меня тренер Аня похвалила, что я отлично новые движения схватываю, и Юля по актёрскому мастерству написала, что я молодец, хорошее стихотворение подобрала и уже работаю
+17
+19
+4
+15
+70 мин.
+64 ккал
Вчера меня тренер Аня похвалила, что я отлично новые движения схватываю, и Юля по актёрскому мастерству написала, что я молодец, хорошее стихотворение подобрала и уже работаю над ним, короче, жуть, как подробнее
Вот сижу с вами, а чего сижу, дел много, а пока раскачаться не могу. Зато, как раскачаюсь, не остановишь - шило в опе толкает всё вперед и вперед
+9
+19
+1
+70 мин.
+30 ккал
Вот сижу с вами, а чего сижу, дел много, а пока раскачаться не могу. Зато, как раскачаюсь, не остановишь - шило в опе толкает всё вперед и вперед подробнее
5 любопытных фактов о яблоках
-0.4 кг.
+6
+12
+1
+1010 мин.
+878 ккал
5 любопытных фактов о яблоках: 1. Родиной этого растения считается территория современного Казахстана, название города Алма-Ата буквально переводится как “Отец яблок“. 2. Райский сад издавна подробнее
Надо не забыть сегодня воду для отстоя налить, цветы завтра надо поливать, а я что-то сразу не налила, как на прошлой неделе поливала. Вот по пути на кухню и вспомню
+31
+16
+1
+70 мин.
+257 ккал
Надо не забыть сегодня воду для отстоя налить, цветы завтра надо поливать, а я что-то сразу не налила, как на прошлой неделе поливала. Вот по пути на кухню и вспомню подробнее
Сегодня потушу индейку с овощами в сливочном соусе и сделаю творожную запеканку с курагой. А потом снова в путь. Сначала с Ольгой по делам, потом у меня актёрское мастерство,
+16
+22
+6
+20
+50 мин.
+307 ккал
Сегодня потушу индейку с овощами в сливочном соусе и сделаю творожную запеканку с курагой. А потом снова в путь. Сначала с Ольгой по делам, потом у меня актёрское мастерство, перенесли с четверга на один подробнее
ИТОГ:
1894 ккал.
1535 ккал. жиры: 52 г. белки: 59 г. углеводы: 217 г.
+79
+88
+35
+13
1270 мин (спорт. 35 мин.)
-0.4 кг.
-
04.03.24
По диспансеризации всё хорошо, красота, а остальное - вылечим. Скоро мне на танцы убегать, соскучилась уже, но вот сегодня не Инесса, что меня немного расстраивает, она
+11
+27
+1
+10
+70 мин.
+36 ккал
По диспансеризации всё хорошо, красота, а остальное - вылечим. Скоро мне на танцы убегать, соскучилась уже, но вот сегодня не Инесса, что меня немного расстраивает, она в отпуск, похоже, на 2 недели умотала подробнее
Купила себе Коэнзим, сегодня начала пить курс. Пропью пару месяцев для профилактики. Много хорошего о нём читала и слышала от медиков
+17
+34
+2
+15
+370 мин.
+89 ккал
Купила себе Коэнзим, сегодня начала пить курс. Пропью пару месяцев для профилактики. Много хорошего о нём читала и слышала от медиков подробнее
Сегодня хочу распрямить волос, но, увы, у меня это совсем ненадолго. Если на улице будет влажно - волос почти сразу начинает кудрявиться...
+13
+31
+9
+3
+250 мин.
+663 ккал
Сегодня хочу распрямить волос, но, увы, у меня это совсем ненадолго. Если на улице будет влажно - волос почти сразу начинает кудрявиться... подробнее
С утра уже проводила сына в школу, душик, уход за лицом - открыла новую сыворотку, я ей уже пользовалась раньше - вполне меня устраивает. Там 7 ампул, ровно на неделю
+11
+34
+8
+130 мин.
+128 ккал
С утра уже проводила сына в школу, душик, уход за лицом - открыла новую сыворотку, я ей уже пользовалась раньше - вполне меня устраивает. Там 7 ампул, ровно на неделю подробнее
Сегодня очень активный день. Пойдём с Ольгой к лору и закончим диспансеризацию, потом её же на праздник в театралку, а потом меня на танцы...
+25
+31
+1
+10
+595 мин.
+160 ккал
Сегодня очень активный день. Пойдём с Ольгой к лору и закончим диспансеризацию, потом её же на праздник в театралку, а потом меня на танцы... подробнее
ИТОГ:
2378 ккал.
1076 ккал. жиры: 58 г. белки: 45 г. углеводы: 133 г.
+77
+157
+38
+21
1415 мин (спорт. 50 мин.)
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- где в последний раз покупали себе нижнее белье? понравилось качество?
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не
- красивый профиль? считаю, это неземная красота!
- идет такой макияж? ради эксперимента сделала, глаза большие
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- тут есть кто моет голову каждый день? мне приходится, а то будтг месяц не мыла
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- как можно удалить сообщение в whatsapp, чтоб никто не видел?
- есть ли такие работы, где гарантированно заплатят обещанную
- купили бы такую сумку для продуктов?
- хотел забрать со скидкой, а на отказ начал грубить и назвал недружелюбной.
- вам врач назначал ок или сами определились?
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?
- когда женщина влюбляется, она начинает хорошо относиться ко всем
- как это называется? из-за чего это случается с пальцем на ноге?
- как вам внешность девушки, привлекательна ли?
- счастливое детство - это какое?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- те, у кого дети-школьники, какие у вас планы на каникулы?
- может тебе для рекламы нижнего белья сняться? не тот человек выбран в
- как вы относитесь к биоревитализации, мезотерапии? очень боюсь
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- наступит ли такое время, когда кошка или собака будут у всех?
- кто возил детей в лагерь? страшно давать доверенность на время нахождения в
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- почему вальтер богат? и начальник?
- у нас на воздушном переходе такую красоту нарисовали
- у вас ужин сегодня скромный? у меня блин с вишневой начинкой и кофеек
- не такие и плохие больницы у нас. очень чисто, ремонт, неплохо кормят
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- какое фото вам больше нравится?
- почему вы не спите в такое время?
- знак какие мужчины овны?
- сегодня день виноградного мороженого! какое самое необычное
- какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах?
- почему на вб много пошлого контента в отзывах? тёти лет 50 и молодые с
- у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? подругу
- в чем сейчас ходите? у нас тепло стало, можно снова ходить в платьях.
- видели результаты её операции? возможно ли исправить такой
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- зачем мужики так делают? интим не нужен, но раз в полгода звонит узнать как
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что бы вы
- не могу вылечить болячку, потому что не могу не пить дольше месяца! как не пить?
- какие подарить наушники? они из дерева
- будет ли парень общаться с девушкой, к которой у него нет симпатии?
- я стройняшка! ем все, что пожелаю и не толстею: стройная и подтянутая!
- что такое бастион прав человека? расскажите простыми словами.
- на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики?
- пропал кот, он больше уличный. не появлялся 4 дня. если гулял, всегда приходил
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- зачем следить? незнакомец смотрит мои сторис, но не пишет и не
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какими тремя чертами должен обладать человек, чтобы вы поладили?
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- согласны, что у женщин сбиты настройки под воздействием кинообразов и
- кто жил в однушке с метражом 20-21 метр? хватало вам пространства?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- как называется материал набивки дивана? когда на него садишься
- как вам прикиды у мужчины? первый прям кощей, второй кожаный пиджак и шляпа
- если вы не за рулем, вам мужчина открывает дверь и подает руку?
- как живется людям с двумя и более высшими образованиями?
- как вы думаете, если парень младше на 8 лет, отношения заранее
- посмотрите, это вздутая банка сёмги или мне кажется? я не пойму.
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- может ли счастливый человек быть злым? злорадствовать, пакостить,
- однокомнатная квартира для семейной пары это мало или норм?
- вам нравится внешность этого актёра?
- человек интересуется только когда ему что-то надо, вы бы стали давать
- вчера обновила медведя! лучше стало?
- вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- все темы» новые темы»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|