| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.02.17
Кефирчик!
+32
+1
+510 мин.
+329 ккал
Кефир рулит! Утром позавтракала хорошо,а весь остальной день на кефире с ягодками.Довольно легко,вкусно и результативно!Видимо,давн надо было так сделать. Сегодня самочувствие супер! Несмотря на то,что подробнее
ИТОГ:
2807 ккал.
329 ккал. жиры: 23 г. белки: 30 г. углеводы: 2 г.
+32
+1
510 мин (спорт. 180 мин.)
-
25.02.17
Планы...
+15
+2
+480 мин.
+201 ккал
Итак,по плану разгрузка на кефире!Хватит жрать! Вот думаю,может еще и лимончик прикупить?вспомнить старые добрые времена? Сейчас душ и прочие утренние процедуры и шагом марш на тренировку! подробнее
ИТОГ:
2016 ккал.
201 ккал. жиры: 14 г. белки: 14 г. углеводы: 4 г.
+15
+2
480 мин (спорт. 180 мин.)
-
24.02.17
Хочу кофе...
+14
+1
+330 мин.
+380 ккал
Хочу кофе с утра...заварить,вылезти с ногами на кресло и сидя в непонятной позе спокойно пить кофе и читать книгу...Наслаждаясь тишиной и кофе!! Но,кофе машина варит что то непонятное после того,как подробнее
ИТОГ:
2285 ккал.
380 ккал. жиры: 10 г. белки: 43 г. углеводы: 31 г.
+14
+1
330 мин (спорт. 120 мин.)
-
23.02.17
Как то гадко на душе...И грустно.Такое чувство,будто я совсем одна в этом мире..Где же друзья,любимые,а в моем случае и родители,когда они так нужны? Вот просто для “поддержания
+23
+1
Как то гадко на душе...И грустно. Такое чувство,будто я совсем одна в этом мире..Где же друзья,любимые,а в моем случае и родители,когда они так нужны? Вот просто для “поддержания штанов“ и боевого духа... Вроде подробнее
Видимо я -злюка!
+57
+1
+450 мин.
+120 ккал
ПРоснулась я и на весы...а они то заразы не радуют,даже расстроили немного.... Буду знать,как на ночь суп кушать да яблоками закушивать Сейчас в душ,соберусь и на тренировку.Хотя,еще нужно подробнее
ИТОГ:
2379 ккал.
120 ккал. жиры: 3 г. белки: 4 г. углеводы: 20 г.
+80
+2
450 мин (спорт. 180 мин.)
-
22.02.17
Что со мной?
+14
+1
+330 мин.
+277 ккал
Весна уже что ли?! Как всегда в такую серую и сырую переменчивую погоду у меня разболелась голова...Да и самочувствие не особо.Как то сил мне не хватает.Пора бы витаминок прикупить. Сегодня была подробнее
ИТОГ:
2150 ккал.
277 ккал. жиры: 11 г. белки: 13 г. углеводы: 34 г.
+14
+1
330 мин (спорт. 120 мин.)
-
21.02.17
Почти не спала...Этой
+20
+330 мин.
+201 ккал
Этой ночью почти не спала... Погода -гавно,соседка просто чудеса творила(падает на пол и матерится),я уже реально задумуюсь что б вызвать полицию.Но что они сделают?? Мало того,еще и отопление отключили подробнее
ИТОГ:
2170 ккал.
201 ккал. жиры: 14 г. белки: 14 г. углеводы: 4 г.
+20
330 мин (спорт. 120 мин.)
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- в какой стране вам понравилось?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- какой актёр вам нравится?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как вам её внешность?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- сколько сантиметров у меня талия?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- какая передача вам больше нравилась?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- вы любите дарить подарки?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|