| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.04.11
Сегодня у меня была закупка продуктов Купила мясо и рыбу тунца хочу сделат...
+35
+165 мин. 
+955 ккал
Сегодня у меня была закупка продуктов Купила мясо и рыбу тунца хочу сделать с чесноком и помидорами потушить будет что лопать, еще хлебом на неделю запостись а то мацу мы не кушаем Спорт был подробнее
ИТОГ:
346 ккал.
955 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 38 г.
углеводы: 127 г.
+35 165 мин (спорт. 55 мин.)
-
13.04.11
Сегодня от турбо фаер был отдых, по плану ноя занималась силовыми нагрузка...
+29
+183 мин. +1339 ккал
Сегодня от турбо фаер был отдых, по плану ноя занималась силовыми нагрузками, и обруч крутила тоже не плохо Кушаю все но немного разгрузку сделаю в субботу когда занятий не будет вот такие планы подробнее
ИТОГ:
791 ккал.
1339 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 49 г.
углеводы: 200 г.
+29 183 мин (спорт. 93 мин.)
-
12.04.11
Тренеровка прошла успешно!!! Я уже начинаю втягиваться Питание тоже стараюс...
+51
+208 мин. +846 ккал
Тренеровка прошла успешно!!! Я уже начинаю втягиваться Питание тоже стараюсь наладить кушаю все по немножку ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА!!! Хлеб не мешает похудеть Пациенты, находящиеся на низкокалорийной подробнее
ИТОГ:
875 ккал.
846 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 36 г.
углеводы: 95 г.
+51 208 мин (спорт. 108 мин.)
-
11.04.11
Отзанималась сегодня не плохо пошло такая раслабуха теперь отдыхаю завтр...
+43
+273 мин. +961 ккал
Отзанималась сегодня не плохо пошло такая раслабуха теперь отдыхаю завтра буду продолжать еще надо устраивать разгрузки себе хотя бы раз в неделю что бы что то зашивилилось ВСЕМ ПРИЯТНОГО подробнее
ИТОГ:
1064 ккал.
961 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 39 г.
углеводы: 115 г.
+43 273 мин (спорт. 118 мин.)
-
10.04.11
Завтра начинаю заниматься по новой программе TurboFire она расчитана на 20 ...
+47
+170 мин. +1542 ккал
Завтра начинаю заниматься по новой программе TurboFire она расчитана на 20 недель интинсивных тренеровок посмотрим что выйдет хуже не будет может уменьшусь в конце то концов ну у нас еще черт побери подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
1542 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 67 г.
углеводы: 154 г.
+47 170 мин (спорт. 80 мин.)
-
09.04.11
Сегодня выходной прошел активно ездили в парк там природа так похожа на на...
+14
+610 мин. +1546 ккал
Сегодня выходной прошел активно ездили в парк там природа так похожа на нашу блин столько желени ни когда не скажешь что пустыня и все пешочком здорово аотом еще в зверинец заехали здорово короче подробнее
+35
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как вам такие шторки? купили бы?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- да или нет, скажите просто
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- а у нас на пруду творческий процесс!
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вам нравится фигура сидни суини?
- как костюм? цвет унылый?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- кто красивее из этих моделей?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- все темы» новые темы»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|