Среда, 4 июля, рабочий день +8 +780 мин. +86 ккал

Среда, 4 июля, рабочий день. вчера ночью была гроза и лил дождь, но сильно не посвежело. спала под вентилятором. вчера сняли отопление по квартире, дома была разруха, пришла с работы и выметала подробнее

Вторник, 3 июля, рабочий день +3 +780 мин. +157 ккал

Вторник, 3 июля, рабочий день вчера на ужин был кабачок и помидоры сегодня взвешиваться было некогда, потому что освобождала трубы - сегодня будут снимать отопление. как много все-таки валяющихся подробнее

понедельник, 2 июля, рабочий день +8 +780 мин. +86 ккал

понедельник, 2 июля, рабочий день сегодня много дел по работе, на улице жарища, хорошо, что в офисе кондиционер но придется идти в банк в обед, еще на почту отправлять письма дома, наверное, подробнее

воскресенье, 1 июля, день в городе +780 мин. +86 ккал

воскресенье, 1 июля, день в городе. жара 32 градуса светит солнце сегодня буду смотреть игру престолов, потом футбол, никуда не пойду, еще немного порисую,пару стирок еще запустить надо, вот и все подробнее

суббота, 30 июня, вес тот же +4 +780 мин. +86 ккал

суббота, 30 июня, вес тот же почти. плюс-минус 200 гр встала в половине шестого, сделала зарядку , буду на работу собираться на улице прекрасная погода, но кому это нужно? на следующей неделе подробнее

пятница, 29 июня, вес все тот же +3 +780 мин. +86 ккал

пятница, 29 июня, вес все тот же да и откуда взяться каким-то изменениям? во-первых, ужинала поздно, во-вторых, легла позже обычного, в-третьих, пью много жидкости. с утра встала с отеками. сегодня подробнее