| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.02.21
доброй ночи!
+1
+10
+1
+9
+35 мин.
+115 ккал
доброй ночи! подробнее
Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка, сразу же после работы.
+2
+4
+3
+2
+35 мин.
+115 ккал
Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка, сразу же после работы. подробнее
На работе у сотрудницы был ДР, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказалась.
+2
+4
+4
+35 мин.
+115 ккал
На работе у сотрудницы был ДР, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказалась. подробнее
ИТОГ:
471 ккал.
346 ккал. жиры: 17 г. белки: 23 г. углеводы: 26 г.
+5
+18
+11
+8
105 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.02.21
Пожелаю вам приятного вечера!
+4
+3
+1
+1
+40 мин.
+165 ккал
Пожелаю вам приятного вечера! подробнее
Нужно готовиться к рабочей неделе, сейчас шурую на кухню, подумаю что с собой на завтра на обед взять.
+3
+3
+2
+40 мин.
+165 ккал
Нужно готовиться к рабочей неделе, сейчас шурую на кухню, подумаю что с собой на завтра на обед взять. подробнее
Сегодня был очень большой соблазн, отказалась от жареных пирожков с мясом.
+4
+3
+2
+40 мин.
+165 ккал
Сегодня был очень большой соблазн, отказалась от жареных пирожков с мясом. подробнее
Два дня без спорта, без тренировок, с понедельника займусь собой, какая-то я расслабленная в этом плане.
+3
+4
+3
+40 мин.
+165 ккал
Два дня без спорта, без тренировок, с понедельника займусь собой, какая-то я расслабленная в этом плане. подробнее
Выходные как обычно у меня пролетели, а рабочие дни тянутся, ну как обычно, ничего нового.
+3
+3
+2
+1
+40 мин.
+165 ккал
Выходные как обычно у меня пролетели, а рабочие дни тянутся, ну как обычно, ничего нового. подробнее
ИТОГ:
541 ккал.
825 ккал. жиры: 33 г. белки: 54 г. углеводы: 81 г.
+17
+16
+2
+10
200 мин (спорт. 75 мин.)
-
11.02.21
надо подключать спорт, но всё мне в последнее время лень
+3
+2
+1
+42 мин.
+234 ккал
надо подключать спорт, но всё мне в последнее время лень подробнее
У меня завтра выходной, буду отсыпаться до обеда, эти дни очень рано вставать приходилось.
+3
+3
+2
+42 мин.
+234 ккал
У меня завтра выходной, буду отсыпаться до обеда, эти дни очень рано вставать приходилось. подробнее
Сегодня разгрузка на молочных продуктах, вкусно, надеюсь на отвесик утром.
+3
+4
+1
+42 мин.
+234 ккал
Сегодня разгрузка на молочных продуктах, вкусно, надеюсь на отвесик утром. подробнее
Утром отвесик порадовал, наконец-то соскочила с веса 66,6 теперь пусть держу на закрепление потом снова снижение.
-0.2 кг.
+3
+2
+4
+42 мин.
+234 ккал
Утром отвесик порадовал, наконец-то соскочила с веса 66,6 теперь пусть держу на закрепление потом снова снижение. подробнее
ИТОГ:
665 ккал.
936 ккал. жиры: 49 г. белки: 77 г. углеводы: 67 г.
+12
+11
+8
168 мин (спорт. 76 мин.)
-0.2 кг.
-
08.02.21
В мире нет ничего более привлекательного, чем естественность.
+4
+21
+1
+5
+50 мин.
+173 ккал
В мире нет ничего более привлекательного, чем естественность. подробнее
Оставайся собой — мир боготворит оригиналы.
+3
+4
+2
+50 мин.
+173 ккал
Оставайся собой — мир боготворит оригиналы. подробнее
Всякий раз, когда есть альтернатива, выбирайте то, что заставляет мурчать кота в вашем сердце...
+3
+8
+2
+50 мин.
+173 ккал
Всякий раз, когда есть альтернатива, выбирайте то, что заставляет мурчать кота в вашем сердце... подробнее
Смотрю на небо и утопаю в звездах.Смотрю вдаль и растворяюсь во времени.Смотрю в себя и проваливаюсь.Люблю быть собой. Это восхитительно.
+1
+6
+2
+50 мин.
+173 ккал
Смотрю на небо и утопаю в звездах. Смотрю вдаль и растворяюсь во времени. Смотрю в себя и проваливаюсь. Люблю быть собой. Это восхитительно. подробнее
Мы часто ищем в других любви и тепла, но все, что они могут нам дать - это отражение нашего собственного отношения к себе.Поэтому, чтобы двигаться вперед, нам прежде всего
+2
+11
+3
+50 мин.
+173 ккал
Мы часто ищем в других любви и тепла, но все, что они могут нам дать - это отражение нашего собственного отношения к себе. Поэтому, чтобы двигаться вперед, нам прежде всего необходимо улучшать важнейшие подробнее
ИТОГ:
1694 ккал.
866 ккал. жиры: 44 г. белки: 57 г. углеводы: 65 г.
+13
+50
+5
+10
250 мин (спорт. 100 мин.)
-
04.02.21
Муж уговаривает на выходных пельменей налепить, я понимаю, что если я соглашусь, я их буду кушать, вот от чего от чего, а от пельменей отказаться домашних не могу.
+1
+7
+1
+4
+40 мин.
+206 ккал
Муж уговаривает на выходных пельменей налепить, я понимаю, что если я соглашусь, я их буду кушать, вот от чего от чего, а от пельменей отказаться домашних не могу. подробнее
А завтра уже пятничка, можно в выходные хоть поспать подольше!
+3
+1
+40 мин.
+206 ккал
А завтра уже пятничка, можно в выходные хоть поспать подольше! подробнее
На работу надо брать с собой или кефир или питьевой йогурт, так легче переносить время от обеда до прихода домой.
+11
+3
+40 мин.
+206 ккал
На работу надо брать с собой или кефир или питьевой йогурт, так легче переносить время от обеда до прихода домой. подробнее
Питалась сегодня правильно, но душа всё равно требует пельменей.
+3
+1
+40 мин.
+206 ккал
Питалась сегодня правильно, но душа всё равно требует пельменей. подробнее
Смотрю вес у меня закрепился, потому что не было ни отвеса ни привеса, это тоже хорошо.
+3
+1
+40 мин.
+206 ккал
Смотрю вес у меня закрепился, потому что не было ни отвеса ни привеса, это тоже хорошо. подробнее
ИТОГ:
1118 ккал.
1030 ккал. жиры: 72 г. белки: 17 г. углеводы: 80 г.
+1
+27
+4
+7
200 мин (спорт. 75 мин.)
-
03.02.21
вес три шестёрки))))))))))))
-0.1 кг.
+8
+1
+5
+60 мин.
+123 ккал
вес три шестёрки)))))))))))) подробнее
ИТОГ:
253 ккал.
123 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 25 г.
+8
+5
+1
60 мин (спорт. 20 мин.)
-0.1 кг.
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как вам такой стиль?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- у меня сейчас длинные волосы?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- купила помаду. оцените!
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- что хорошо помогает от целлюлита?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|