| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.02.21
доброй ночи!
+1
+10
+1
+9
+35 мин.
+115 ккал
доброй ночи! подробнее
Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка, сразу же после работы.
+2
+4
+3
+2
+35 мин.
+115 ккал
Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка, сразу же после работы. подробнее
На работе у сотрудницы был ДР, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказалась.
+2
+4
+4
+35 мин.
+115 ккал
На работе у сотрудницы был ДР, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказалась. подробнее
ИТОГ:
471 ккал.
346 ккал. жиры: 17 г. белки: 23 г. углеводы: 26 г.
+5
+18
+11
+8
105 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.02.21
Пожелаю вам приятного вечера!
+4
+3
+1
+1
+40 мин.
+165 ккал
Пожелаю вам приятного вечера! подробнее
Нужно готовиться к рабочей неделе, сейчас шурую на кухню, подумаю что с собой на завтра на обед взять.
+3
+3
+2
+40 мин.
+165 ккал
Нужно готовиться к рабочей неделе, сейчас шурую на кухню, подумаю что с собой на завтра на обед взять. подробнее
Сегодня был очень большой соблазн, отказалась от жареных пирожков с мясом.
+4
+3
+2
+40 мин.
+165 ккал
Сегодня был очень большой соблазн, отказалась от жареных пирожков с мясом. подробнее
Два дня без спорта, без тренировок, с понедельника займусь собой, какая-то я расслабленная в этом плане.
+3
+4
+3
+40 мин.
+165 ккал
Два дня без спорта, без тренировок, с понедельника займусь собой, какая-то я расслабленная в этом плане. подробнее
Выходные как обычно у меня пролетели, а рабочие дни тянутся, ну как обычно, ничего нового.
+3
+3
+2
+1
+40 мин.
+165 ккал
Выходные как обычно у меня пролетели, а рабочие дни тянутся, ну как обычно, ничего нового. подробнее
ИТОГ:
541 ккал.
825 ккал. жиры: 33 г. белки: 54 г. углеводы: 81 г.
+17
+16
+2
+10
200 мин (спорт. 75 мин.)
-
11.02.21
надо подключать спорт, но всё мне в последнее время лень
+3
+2
+1
+42 мин.
+234 ккал
надо подключать спорт, но всё мне в последнее время лень подробнее
У меня завтра выходной, буду отсыпаться до обеда, эти дни очень рано вставать приходилось.
+3
+3
+2
+42 мин.
+234 ккал
У меня завтра выходной, буду отсыпаться до обеда, эти дни очень рано вставать приходилось. подробнее
Сегодня разгрузка на молочных продуктах, вкусно, надеюсь на отвесик утром.
+3
+4
+1
+42 мин.
+234 ккал
Сегодня разгрузка на молочных продуктах, вкусно, надеюсь на отвесик утром. подробнее
Утром отвесик порадовал, наконец-то соскочила с веса 66,6 теперь пусть держу на закрепление потом снова снижение.
-0.2 кг.
+3
+2
+4
+42 мин.
+234 ккал
Утром отвесик порадовал, наконец-то соскочила с веса 66,6 теперь пусть держу на закрепление потом снова снижение. подробнее
ИТОГ:
665 ккал.
936 ккал. жиры: 49 г. белки: 77 г. углеводы: 67 г.
+12
+11
+8
168 мин (спорт. 76 мин.)
-0.2 кг.
-
08.02.21
В мире нет ничего более привлекательного, чем естественность.
+4
+21
+1
+5
+50 мин.
+173 ккал
В мире нет ничего более привлекательного, чем естественность. подробнее
Оставайся собой — мир боготворит оригиналы.
+3
+4
+2
+50 мин.
+173 ккал
Оставайся собой — мир боготворит оригиналы. подробнее
Всякий раз, когда есть альтернатива, выбирайте то, что заставляет мурчать кота в вашем сердце...
+3
+8
+2
+50 мин.
+173 ккал
Всякий раз, когда есть альтернатива, выбирайте то, что заставляет мурчать кота в вашем сердце... подробнее
Смотрю на небо и утопаю в звездах.Смотрю вдаль и растворяюсь во времени.Смотрю в себя и проваливаюсь.Люблю быть собой. Это восхитительно.
+1
+6
+2
+50 мин.
+173 ккал
Смотрю на небо и утопаю в звездах. Смотрю вдаль и растворяюсь во времени. Смотрю в себя и проваливаюсь. Люблю быть собой. Это восхитительно. подробнее
Мы часто ищем в других любви и тепла, но все, что они могут нам дать - это отражение нашего собственного отношения к себе.Поэтому, чтобы двигаться вперед, нам прежде всего
+2
+11
+3
+50 мин.
+173 ккал
Мы часто ищем в других любви и тепла, но все, что они могут нам дать - это отражение нашего собственного отношения к себе. Поэтому, чтобы двигаться вперед, нам прежде всего необходимо улучшать важнейшие подробнее
ИТОГ:
1694 ккал.
866 ккал. жиры: 44 г. белки: 57 г. углеводы: 65 г.
+13
+50
+5
+10
250 мин (спорт. 100 мин.)
-
04.02.21
Муж уговаривает на выходных пельменей налепить, я понимаю, что если я соглашусь, я их буду кушать, вот от чего от чего, а от пельменей отказаться домашних не могу.
+1
+7
+1
+4
+40 мин.
+206 ккал
Муж уговаривает на выходных пельменей налепить, я понимаю, что если я соглашусь, я их буду кушать, вот от чего от чего, а от пельменей отказаться домашних не могу. подробнее
А завтра уже пятничка, можно в выходные хоть поспать подольше!
+3
+1
+40 мин.
+206 ккал
А завтра уже пятничка, можно в выходные хоть поспать подольше! подробнее
На работу надо брать с собой или кефир или питьевой йогурт, так легче переносить время от обеда до прихода домой.
+11
+3
+40 мин.
+206 ккал
На работу надо брать с собой или кефир или питьевой йогурт, так легче переносить время от обеда до прихода домой. подробнее
Питалась сегодня правильно, но душа всё равно требует пельменей.
+3
+1
+40 мин.
+206 ккал
Питалась сегодня правильно, но душа всё равно требует пельменей. подробнее
Смотрю вес у меня закрепился, потому что не было ни отвеса ни привеса, это тоже хорошо.
+3
+1
+40 мин.
+206 ккал
Смотрю вес у меня закрепился, потому что не было ни отвеса ни привеса, это тоже хорошо. подробнее
ИТОГ:
1118 ккал.
1030 ккал. жиры: 72 г. белки: 17 г. углеводы: 80 г.
+1
+27
+4
+7
200 мин (спорт. 75 мин.)
-
03.02.21
вес три шестёрки))))))))))))
-0.1 кг.
+8
+1
+5
+60 мин.
+123 ккал
вес три шестёрки)))))))))))) подробнее
ИТОГ:
253 ккал.
123 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 25 г.
+8
+5
+1
60 мин (спорт. 20 мин.)
-0.1 кг.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как вам собачка? знаете что за порода?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- как вам платья?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- между ними есть сходство?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- какое необычное варенье вы пробовали?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- как вам такая реклама? верите ему?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- все темы» новые темы»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|