Домой пришла поужинать +1 +2 +1 +5 +45 мин. +765 ккал

Домой пришла поужинать подробнее

Пора на обед +1 +2 +2 +170 мин. +212 ккал

Пора на обед подробнее

Доброе утро, вчера ела гречку и купусты, и вроде не много, но весы показали + 100 гр. Хотя вчера пила очень мало, может поэтому?! Ладно, сегодня новый день, постараюсь сегодня +0.1 кг. +3 +4 +7 +6 +30 мин. +250 ккал

Доброе утро, вчера ела гречку и купусты, и вроде не много, но весы показали + 100 гр. Хотя вчера пила очень мало, может поэтому?! Ладно, сегодня новый день, постараюсь сегодня меньше есть) да порадуют подробнее

сегодня ем капусту и гречку))) -0.2 кг. +6 +14 +7 +16 +315 мин. +677 ккал

всем доброго дня подробнее

Всем привет, проснулась, чтобы проводить дочку в школу, пака жду когда она оденется, достала индейки разморозить и печень буду сегодня готовить первое и второе) . Когда ее +5 +3 +10 +20 мин. +0 ккал

Всем привет, проснулась, чтобы проводить дочку в школу, пока жду когда она оденется, достала индейки разморозить и печень буду сегодня готовить первое и второе) . Когда ее провожу уродует на кровать и подробнее

Пришла домой, вкусняшка лежит))) но сегодня есть ее не буду, наверное..... +1 +3 +88 мин. +607 ккал

Пришла домой, вкусняшка лежит))) но сегодня есть ее не буду, наверное..... подробнее

Обед +2 +6 +2 +240 мин. +506 ккал

Обед подробнее

Всем привет, Что-то сегодня времени не нашлось с утра дневник заполнить)) вес тот же)) вчера муж тортик принес, я оставила себе кусочек на утро но его так и не съела, сейчас +2 +11 +4 +5 +90 мин. +112 ккал

Всем привет, Что-то сегодня времени не нашлось с утра дневник заполнить)) вес тот же)) вчера муж тортик принес, я оставила себе кусочек на утро но его так и не съела, сейчас об этом желаю, приду домой подробнее

На работе все жду проверку, все моем, чистим, и моем еще раз... +5 +8 +2 +5 +135 мин. +706 ккал

На работе все жду проверку, все моем, чистим, и моем еще раз... подробнее

Утро меня порадовало - 300 гр. .. Ура я вешу меньше 90))) -0.3 кг. +11 +14 +1 +11 +75 ккал

Утро меня порадовало - 300 гр. .. Ура я вешу меньше 90))) подробнее

На ужин кушать хотелось жутко, но я перекусила зефиркой с чаем +2 +2 +4 +6 +30 мин. +183 ккал

На ужин кушать хотелось жутко, но я перекусила зефиркой с чаем подробнее

В обед есть не хотелось просто попила компот +1 +249 мин. +56 ккал

В обед есть не хотелось просто попила компот подробнее

Перекусила немного перед обедом))) +1 +60 мин. +778 ккал

Перекусила немного перед обедом))) подробнее

Утром еле встала, так не хотела вставать с постели.. -0.1 кг. +2 +8 +5 +6 +74 мин. +540 ккал

Утром еле встала, так не хотела вставать с постели.. подробнее