Отвес. Теперь главное не нажрать лишнего за выходные. А я такая, я могу. -0.2 кг. +7 +12 +3 +5 мин.

Отвес. Теперь главное не нажрать лишнего за выходные. А я такая, я могу. подробнее

Желаю всем отлично провести выходные деньки! +5 +6 +3 +5 мин.

Желаю всем отлично провести выходные деньки! подробнее

Суббота!!!Отдыхаем, спим, смотрим ТВ, идём на прогулку. Вот такие планы у меня на сегодня. +6 +5 +3 +5 мин.

Суббота!!! Отдыхаем, спим, смотрим ТВ, идём на прогулку. Вот такие планы у меня на сегодня. подробнее

Вчера взвесилась на клубных весах, в одежде у меня вес был такой как тут на линейке.... значит дома весы врут. +8 +12 +4 +5 мин.

Вчера взвесилась на клубных весах, в одежде у меня вес был такой как тут на линейке.... значит дома весы врут. подробнее

У нас заметно и ощутимо похолодало, температура снизилась примерно на 8-10 градусов, так классно сейчас, не жарко, очень комфортно. +5 +9 +5 +15 мин.

У нас заметно и ощутимо похолодало, температура снизилась примерно на 8-10 градусов, так классно сейчас, не жарко, очень комфортно. подробнее

Через час иду на тренировку, сегодня хочу раньше справится, чтобы не оттягивать это дело до лучших времён. +5 +10 +3 +45 мин.

Через час иду на тренировку, сегодня хочу раньше справится, чтобы не оттягивать это дело до лучших времён. подробнее

Надо было мне вчера внести совй привес, а я вчера вообще на сайт и не заходила, были дела, а потом и забыла. Поэтому привес вношу сегодня. +0.8 кг. +5 +10 +4 +54 ккал

Надо было мне вчера внести совй привес, а я вчера вообще на сайт и не заходила, были дела, а потом и забыла. Поэтому привес вношу сегодня. подробнее

С утра сбегала на тренировку, пока ещё на улице не сильно жарко было. В зале хорошо, кондиционеры работают, заниматься в кайф! +4 +10 +1 +5 +45 мин. +197 ккал

С утра сбегала на тренировку, пока ещё на улице не сильно жарко было. В зале хорошо, кондиционеры работают, заниматься в кайф! подробнее

Ну, здравствуй понедельник, любимый мой родной!!!!!И понедельник это привес. +0.9 кг. +4 +4 +2 +63 ккал

Ну, здравствуй понедельник, любимый мой родной!!!!! И понедельник это привес. подробнее

Завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по настроению. Теоретически надо разгрузиться, а как будет практически пока не знаю. +2 +5

Завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по настроению. Теоретически надо разгрузиться, а как будет практически пока не знаю. подробнее

Сейчас буду смотреть “назад в СССР“ с Башаровым, давно этот фильм смотрела, хочу пересмотреть, уже и не помню всех тонкостей что там в сюжете. +1 +5 мин.

Сейчас буду смотреть “назад в СССР“ с Башаровым, давно этот фильм смотрела, хочу пересмотреть, уже и не помню всех тонкостей что там в сюжете. подробнее

Наконец-то сегодня пятница, я завтра спать буду как положено в выходной, пока рак на горе не свистнет) +5 мин.

Наконец-то сегодня пятница, я завтра спать буду как положено в выходной, пока рак на горе не свистнет) подробнее

Я накаркала вчера, радовалась что на вредности не тянет, и я сегодня съела плитку шоколада просто одним махом, даже и не поняла что съела. +5 мин.

Я накаркала вчера, радовалась что на вредности не тянет, и я сегодня съела плитку шоколада просто одним махом, даже и не поняла что съела. подробнее

как хорошо эта неделя идёт, уже четверг, а меня не тянет на вредности, на пищевой мусор, просто замечательно!!!! +2 +5 +2 +5 мин.

как хорошо эта неделя идёт, уже четверг, а меня не тянет на вредности, на пищевой мусор, просто замечательно!!!! подробнее

Интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6 кушаю в 12 дня, в 15 и в 18 часов, питание которое на 18 часов совсем мало кушаю. Втягиваюсь в режим. +1 +1 +5 мин.

Интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6 кушаю в 12 дня, в 15 и в 18 часов, питание которое на 18 часов совсем мало кушаю. Втягиваюсь в режим. подробнее

Отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела, хорошо что без привеса всё обошлось. +5 мин.

Отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела, хорошо что без привеса всё обошлось. подробнее