Сегодня разгрузка на молокочае. Хватит наедаться всякой всячины. И как бы трудно не было, надо это сделать. Сегодня запланировала поход в сбербанк, нужно кое-какие операции +0.7 кг. +19 +3 +1 +1

Сегодня разгрузка на молокочае. Хватит наедаться всякой всячины. И как бы трудно не было, надо это сделать. Сегодня запланировала поход в сбербанк, нужно кое-какие операции совершить, потом в магазин подробнее

Вес 85,4 кг. -0.1 кг. +1 +6 +3 +1

Вес 85,4 кг. Пока не худею. Собираюсь на днях) подробнее

Нашла себе питание для сброса веса, вот завтра начинаю его. Главное, какая подача! Постепенное уменьшение углей в рационе, не резко на белковую как диеты нам пропочат, а +0.6 кг. +3 +4 +1 +2

Нашла себе питание для сброса веса, вот завтра начинаю его. Главное, какая подача! Постепенное уменьшение углей в рационе, не резко на белковую как диеты нам пророчат, а всё медленно постепенно с толком подробнее

Вес 84,9. Плюс почти 2 кг на карантине. Внесла вес,т.к. мне так комфортнее, знаю что такой вес и от чего надо скидывать кг. Главное, чтобы дальше не прибавлялся. Сегодня, +1.9 кг. +3 +4 +1

Вес 84,9. Плюс почти 2 кг на карантине. Внесла вес,т.к. мне так комфортнее, знаю что такой вес и от чего надо скидывать кг. Главное, чтобы дальше не прибавлялся. Сегодня, что я буду есть: Завтрак-4 подробнее

Вес такой же как и вчера. Сегодня начну спорт, без него плохо худеется. И вообще, надо побльше двигаться) +7 +9 +2 +5 +225 мин. +1548 ккал

Вес такой же как и вчера. Сегодня начну спорт, без него плохо худеется. И вообще, надо побольше двигаться) подробнее

Вес 83кг. Минус 100гр. Вчера в кафе “Три правила“-это кафе здорового питания, была скидка на готовую продукцию 50% и вот я набрала себе на 2 дня завтраки, обеды и ужины и -0.1 кг. +22 +16 +1 +4 +335 мин. +1543 ккал

Вес 83кг. Минус 100гр. Вчера в кафе “Три правила“-это кафе здорового питания, была скидка на готовую продукцию 50% и вот я набрала себе на 2 дня завтраки, обеды и ужины и вышло по деньгам всего 700рублей))) подробнее