| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.06.23
Одна треть лета прошла быстро. Вот правильно говорят, что июнь это как пятница, июль как суббота и август как воскресенье. Чем-то похоже.
+3
+15
+15 мин.
+155 ккал
Одна треть лета прошла быстро. Вот правильно говорят, что июнь это как пятница, июль как суббота и август как воскресенье. Чем-то похоже. подробнее
С утра съела большой кусок рулета бисквитного с кремом жирненьким, и как-то легче мне стало, день пошёл по нужному руслу) Вот что сладенькое со мной делает)
+15 мин.
+155 ккал
С утра съела большой кусок рулета бисквитного с кремом жирненьким, и как-то легче мне стало, день пошёл по нужному руслу) Вот что сладенькое со мной делает) подробнее
Вчера так хорошо было температура была в тени плюс двадцать, сегодня уже поднялась выше, и на пару дней снова жару передают.
+15 мин.
+155 ккал
Вчера так хорошо было температура была в тени плюс двадцать, сегодня уже поднялась выше, и на пару дней снова жару передают. подробнее
Хотела сегодня раньше спать лечь, но чувствую что улягусь не раньше чем через час, муж ещё кино включил, оно почти 2 часа идёт, хорошо что мне на работу не надо!
-0.1 кг.
+15 мин.
+155 ккал
Хотела сегодня раньше спать лечь, но чувствую что улягусь не раньше чем через час, муж ещё кино включил, оно почти 2 часа идёт, хорошо что мне на работу не надо! подробнее
Холодно утром сегодня прям совсем. Сейчас на градуснике +15, открыла окно проветрить, ветер холодный дует, северный. Сейчас на рынок сгоняю, творога купить надо.
+1
+4
+10
+15 мин.
+189 ккал
Холодно утром сегодня прям совсем. Сейчас на градуснике +15, открыла окно проветрить, ветер холодный дует, северный. Сейчас на рынок сгоняю, творога купить надо. подробнее
ИТОГ:
422 ккал.
811 ккал. жиры: 49 г. белки: 31 г. углеводы: 46 г.
+1
+25
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
-0.1 кг.
-
29.06.23
Отвес с утра у меня оказывается есть, я приготовила себе кофе, выпила половину чашки, а потом взвесилась, пока что минус 300 весы показали. В идеале мне бы весить 53, но
-0.3 кг.
+2
+4
+4
+10
+15 мин.
+189 ккал
Отвес с утра у меня оказывается есть, я приготовила себе кофе, выпила половину чашки, а потом взвесилась, пока что минус 300 весы показали. В идеале мне бы весить 53, но пока так. подробнее
Настроение хорошее, погода отличная, все родные и близкие рядышком! Вот что ещё нужно для полного счастья? Абсолютно ничего! Поэтому я себя смело могу назвать счастливым
+1
+5
+2
+15 мин.
+189 ккал
Настроение хорошее, погода отличная, все родные и близкие рядышком! Вот что ещё нужно для полного счастья? Абсолютно ничего! Поэтому я себя смело могу назвать счастливым человеком! подробнее
Сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание вкусов понравилось, капуста + миди, это вкусно! Но много готовить не буду, чисто на один раз покушать.
+1
+5
+1
+15 мин.
+189 ккал
Сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание вкусов понравилось, капуста + миди, это вкусно! Но много готовить не буду, чисто на один раз покушать. подробнее
нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для лица. Для очистки пор. Сделаю отвар ромашки, горячий налью в миску, и буду дышать парами, накрыв голову
+1
+5
+1
+15 мин.
+189 ккал
нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для лица. Для очистки пор. Сделаю отвар ромашки, горячий налью в миску, и буду дышать парами, накрыв голову полотенцем. подробнее
29-е уже, кто заметил как июнь прошёл? Я лично не заметила. Ещё 2 месяца и сентябрь. Вот у меня всегда так, что в детстве лето пролетало, что сейчас, одним махом.
+3
+5
+2
+15 мин.
+189 ккал
29-е уже, кто заметил как июнь прошёл? Я лично не заметила. Ещё 2 месяца и сентябрь. Вот у меня всегда так, что в детстве лето пролетало, что сейчас, одним махом. подробнее
ИТОГ:
424 ккал.
945 ккал. жиры: 60 г. белки: 42 г. углеводы: 63 г.
+8
+24
+10
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
-0.3 кг.
-
28.06.23
Сейчас собираюсь в косметический магазин, хочу купить умывалку, надо шампунь, и лёгкий дневной крем для лица. А так же надо кондиционер для белья, надо пройтись размять кости
+2
+5
+2
+15
+15 мин.
+233 ккал
Сейчас собираюсь в косметический магазин, хочу купить умывалку, надо шампунь, и лёгкий дневной крем для лица. А так же надо кондиционер для белья, надо пройтись размять кости свои. подробнее
Думала, что когда буду в отпуске, у меня будет больше свободного времени, а как бы не так, вообще дни пролетают, я не успеваю их замечать, только начался день, всё, пора
+1
+6
+3
+15 мин.
+233 ккал
Думала, что когда буду в отпуске, у меня будет больше свободного времени, а как бы не так, вообще дни пролетают, я не успеваю их замечать, только начался день, всё, пора спать. подробнее
ИТОГ:
170 ккал.
465 ккал. жиры: 36 г. белки: 30 г. углеводы: 6 г.
+3
+11
+15
+5
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.06.23
Что-то мне сегодня и вчера вообще некогда было зайти на сайт, много домашних работ скопилось у меня. Занималась разбором вещей мальчишек, всё что мало буду отдавать знакомым,
+1
+7
+1
+5
+15 мин.
+233 ккал
Что-то мне сегодня и вчера вообще некогда было зайти на сайт, много домашних работ скопилось у меня. Занималась разбором вещей мальчишек, всё что мало буду отдавать знакомым, вещи хорошие, практически подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
+1
+7
+5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.06.23
С утра бегала на рынок раненько, набрала овощей, теперь есть из чего салаты готовить. И купила немного крыжовника на пробу, уже продают его.
+1
+19
+2
+5
+15 мин.
+63 ккал
С утра бегала на рынок раненько, набрала овощей, теперь есть из чего салаты готовить. И купила немного крыжовника на пробу, уже продают его. подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
63 ккал. белки: 1 г. углеводы: 15 г.
+1
+19
+5
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.06.23
Хочу завтра с утра рано сходить на рынок, куплю овощей, надо салатики готовить, как раз сезон огурчиков активный идёт, а помидоры пока что ещё никакие, не вкусные, жду когда
+3
+4
+4
+30
+15 мин.
+63 ккал
Хочу завтра с утра рано сходить на рынок, куплю овощей, надо салатики готовить, как раз сезон огурчиков активный идёт, а помидоры пока что ещё никакие, не вкусные, жду когда полевые будут. подробнее
Как же мне хорошо сегодня! Я так выспалась прекрасно! Муж на работе, дети с утра умотали к бабушке, на ночёвку в гости, будут только завтра! Целый день в тишине и на релаксе!
+3
+4
+1
+15 мин.
+63 ккал
Как же мне хорошо сегодня! Я так выспалась прекрасно! Муж на работе, дети с утра умотали к бабушке, на ночёвку в гости, будут только завтра! Целый день в тишине и на релаксе! подробнее
Завтра я уже не буду бездельничать, надо и убраться в комнатах, и кушать приготовить, а мальчишки мои сказали что ещё на день у бабушки остаются.
+3
+4
+1
+15 мин.
+63 ккал
Завтра я уже не буду бездельничать, надо и убраться в комнатах, и кушать приготовить, а мальчишки мои сказали что ещё на день у бабушки остаются. подробнее
Сейчас пойду немного поухаживаю за собой, масочка на лицо, патчи. Кстати, купила вчера патчи корейские. Ничего такие, вроде как неплохие. Но надо регулярно их использовать
+3
+4
+1
+15 мин.
+63 ккал
Сейчас пойду немного поухаживаю за собой, масочка на лицо, патчи. Кстати, купила вчера патчи корейские. Ничего такие, вроде как неплохие. Но надо регулярно их использовать и не забывать. подробнее
Есть сейчас свободное время, хочу засесть за педикюр, но доя начала я сделаю маску для ног, есть у меня покупная, хорошо размягчает кожу, на основе эфирных масел.
+4
+6
+1
+15 мин.
+272 ккал
Есть сейчас свободное время, хочу засесть за педикюр, но доя начала я сделаю маску для ног, есть у меня покупная, хорошо размягчает кожу, на основе эфирных масел. подробнее
ИТОГ:
425 ккал.
522 ккал. жиры: 21 г. белки: 19 г. углеводы: 62 г.
+16
+22
+30
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- каре сделать или лучше длинные?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- во сколько вы ложитесь спать?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- а какое у вас реальное имя?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вам нравится фигура сидни суини?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- очень красивый малыш?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- а вам это знакомо?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- вам мстили женщины? по какой причине?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я худею только ради мужчин!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|