Сейчас в душ и спать. В душ пойду что у нас на улице, там как раз водичка хорошая, за день в баке прогрелась. А потом как из душа выходишь, ветерком обдувает, такое блаженство, +4 +11 +1 +45 мин. +21 ккал

Сейчас в душ и спать. В душ пойду что у нас на улице, там как раз водичка хорошая, за день в баке прогрелась. А потом как из душа выходишь, ветерком обдувает, такое блаженство, усталость снимает. подробнее

Кабачков много сегодня сорвала, уже и не знаю что с ними делать, сажала не много, а они прут и прут. Буду икру делать, тоже на зиму, зимой буду вспоминать что я молодец не +6 +11 +2 +45 мин. +21 ккал

Кабачков много сегодня сорвала, уже и не знаю что с ними делать, сажала не много, а они прут и прут. Буду икру делать, тоже на зиму, зимой буду вспоминать что я молодец не поленилась. подробнее

Завтра планирую малиновое варенье сварить на зиму, утром выберу малину и сразу займусь заготовкой. Зимой малиновое как раз в тему. И для профилактики и от простуды. -0.3 кг. +6 +11 +1 +45 мин. +21 ккал

Завтра планирую малиновое варенье сварить на зиму, утром выберу малину и сразу займусь заготовкой. Зимой малиновое как раз в тему. И для профилактики и от простуды. подробнее

Кушать что-то пока не хочется, уже скоро обед, а желания поесть нет. Ну скорее всего это из-за того, что я очень много выпила воды. Как бы потом не наброситься на еду. +6 +13 +7 +16 +15 мин. +21 ккал

Кушать что-то пока не хочется, уже скоро обед, а желания поесть нет. Ну скорее всего это из-за того, что я очень много выпила воды. Как бы потом не наброситься на еду. подробнее

Мне сегодня так жарко, что из сил уже выбилась. Скорее всего буду делать сейчас перерыв до самого вечера, невозможно уже быть на улице, ну очень жарко. +2 +10 +4 +1 +15 мин. +42 ккал

Мне сегодня так жарко, что из сил уже выбилась. Скорее всего буду делать сейчас перерыв до самого вечера, невозможно уже быть на улице, ну очень жарко. подробнее

04.07.Советы по питанию: +2 +10 +4 +6 +15 мин. +213 ккал

Советы по питанию: Еда должна быть сытной, но не избыточной. От мяса лучше отказаться. В эти лунные сутки происходит обновления крови, поэтому очень полезно употреблять блюда с добавлением куркумы. Особенно подробнее

04.07.Рекомендуется: +15 мин. +15 ккал

Рекомендуется: - Отдыхать от активных действий в предыдущие дни. - Завершать маленькие дела, недоделанные в 15-е лунные сутки. - Укреплять достигнутые позиции. - Начальникам не стоит требовать от подробнее

04.07.16-й лунный день +1 +1 +45 мин. +311 ккал

Гармония и равновесие духа и тела. Сохранять равновесие. Очень хорошо делать упражнения, способствующие равновесию. Полезно всё очищать, убирать, совершать ритуальное омовение. Общаться со своим Ангелом подробнее

Всегда в первый день сложно, утром до обеда настрой решительный, потом мотивация начинает слабеть, и бывает к вечеру уже сидишь кушаешь всё как обычно и с добавкой. Знаю +3 +9 +2 +15 +45 мин. +311 ккал

Всегда в первый день сложно, утром до обеда настрой решительный, потом мотивация начинает слабеть, и бывает к вечеру уже сидишь кушаешь всё как обычно и с добавкой. Знаю это свою проблему. Чаще мне следует подробнее

А ещё мне нужно перестать пить три в одном, типа коме с молоком и сахаром. От кофе с молоком не отказывают, а вот от сахара и этих покупных напитков точно отказываться следует +3 +11 +4 +45 мин. +311 ккал

А ещё мне нужно перестать пить три в одном, типа коме с молоком и сахаром. От кофе с молоком не отказывают, а вот от сахара и этих покупных напитков точно отказываться следует как можно быстрее. подробнее

Очень сложно себя сдерживать когда что-то пеку, булочки, пироги или что-то в этом роде. Тут у меня сила воли сразу пропадает. Попробую кусочек, всё, уже сложно тормозить +2 +7 +3 +45 мин. +311 ккал

Очень сложно себя сдерживать когда что-то пеку, булочки, пироги или что-то в этом роде. Тут у меня сила воли сразу пропадает. Попробую кусочек, всё, уже сложно тормозить себя. подробнее

Пока что у меня нет чёткого плана похудения, самое первое что я сделаю, это перестану кушать за 4 часа до сна, это прям железное правило. И обязательно сократить мучное, +1 +5 +2 +45 мин. +311 ккал

Пока что у меня нет чёткого плана похудения, самое первое что я сделаю, это перестану кушать за 4 часа до сна, это прям железное правило. И обязательно сократить мучное, его у меня каждый день в избытке. подробнее

Смотрю мои девчата из команды взялись активно за похуделки с сегодняшнего дня, я тоже решила что пора браться за себя, реально худеть надо. Чувствую что лишний вес мне просто -0.2 кг. +2 +7 +1 +45 мин. +311 ккал

Смотрю мои девчата из команды взялись активно за похуделки с сегодняшнего дня, я тоже решила что пора браться за себя, реально худеть надо. Чувствую что лишний вес мне просто мешает нормально жить, колени подробнее

Утомил меня сегодня город, туда 100 км. обратно 100 км. Потом зашла на квартиру к квартирантам, прошла проверила по комнатам как у них и что, и деньги забрала оплату. Всё +5 +3 +3 +10 +15 мин. +42 ккал

Утомил меня сегодня город, туда 100 км. обратно 100 км. Потом зашла на квартиру к квартирантам, прошла проверила по комнатам как у них и что, и деньги забрала оплату. Всё у них хорошо, аккуратные. Сдаём подробнее

Я Сегодня была в городе, записалась я в салон, всё сделала что планировала, теперь красотка, похудеть бы ещё и будет супер! Всё равно как не стригись и какие причёски не +5 +3 +1 +15 мин. +42 ккал

Я Сегодня была в городе, записалась я в салон, всё сделала что планировала, теперь красотка, похудеть бы ещё и будет супер! Всё равно как не стригись и какие причёски не делай, лишний вес он всегда будет подробнее

С уважением отнеситесь к любой информации – даже случайно услышанная фраза или прочитанная строчка в газете, которая неожиданно привлекла внимание, могут оказаться полезными. +1 +12 +7 +18 +15 мин. +42 ккал

С уважением отнеситесь к любой информации – даже случайно услышанная фраза или прочитанная строчка в газете, которая неожиданно привлекла внимание, могут оказаться полезными. подробнее

Психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. Если у вас плохое настроение – займитесь спортом, обеспечьте себе хорошую физическую нагрузку, сбросьте стресс. +1 +7 +1 +15 мин. +42 ккал

Психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. Если у вас плохое настроение – займитесь спортом, обеспечьте себе хорошую физическую нагрузку, сбросьте стресс. Это поможет правильному движению подробнее

02.07.четырнадцатый день лунного цикла +1 +6 +1 +15 мин. +107 ккал

четырнадцатый день лунного цикла самый сильный и мощный день месяца, он признан одним из самых счастливых. Это время наиболее активных и решительных действий. С началом этого дня мы вступаем в период, подробнее

Завтра еду в город, записалась за на завтра на стрижку и на маникюр, давно уже не стриглась, нужно концы слегка обрезать, пару сантиметриков. +4 +3 +1 +15 +15 мин. +107 ккал

Завтра еду в город, записалась за на завтра на стрижку и на маникюр, давно уже не стриглась, нужно концы слегка обрезать, пару сантиметриков. подробнее

утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. На улице так жарко, что выползать из дома страшно. Я бы на речку сходила, да пока дойду перехочу 150 раз. +4 +3 +1 +15 мин. +107 ккал

утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. На улице так жарко, что выползать из дома страшно. Я бы на речку сходила, да пока дойду перехочу 150 раз. подробнее

Неблагоприятный день для свершения больших дел и путешествий, есть вероятность, что всё может закончиться потерей и разочарованием. Не подходит день и для серьёзных дел и +4 +3 +1 +15 мин. +107 ккал

Неблагоприятный день для свершения больших дел и путешествий, есть вероятность, что всё может закончиться потерей и разочарованием. Не подходит день и для серьёзных дел и начинаний, особенно совершаемых подробнее

Могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. Решив проблемы, вы получите свежие силы для обновления жизни. В этот день вы легко освободитесь от +4 +4 +1 +15 мин. +107 ккал

Могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. Решив проблемы, вы получите свежие силы для обновления жизни. В этот день вы легко освободитесь от груза прошлого, если он давит подробнее

01.07.тринадцатый день лунного цикла: +4 +3 +1 +15 мин. +107 ккал

тринадцатый день лунного цикла: день таит в себе неоднозначность. Неудачен он в том, что все как будто возвращается на круги своя, и чтобы вырваться из замкнутого круга проблем, надо поработать над собой. подробнее

30.06.Советы по питанию +2 +8 +2 +25 +15 мин. +42 ккал

Сегодня желательно много пить. Хорошо подойдут отхаркивающие чаи, чтобы прочистить грудную клетку, фруктовые соки (кроме яблочного), орехи, семечки, растительные масла. Стоит воздержаться от грубой пищи, подробнее

30.06.12 лунный день +1 +1 +15 мин. +20 ккал

12 лунный день Активизируются чувства любви, сострадания, милосердия. Хорошо молиться, очищать свои мысли. Можно получить откровение. Хорош для взаимоотношений с людьми, идеален для заключения брака. подробнее