Завтра приедет мой фен-щетка моя мечта)))Скорее бы наступило завтра +29 +26 +2 +17 +105 мин.

Завтра приедет мой фен-щетка моя мечта))) Скорее бы наступило завтра подробнее

16.06.2021 поделала упражнения для руки! +2 +12 +5 +1 +100 мин.

Занялась собой,помыла волосы,сделала маникюр,дождь прекратился но я ленюсь на улицу идти подробнее

16.06.2021 ужин! +6 +19 +7 +5 +165 мин. +680 ккал

На ужин у меня омлет с грибами и овощной салатик подробнее

16.06.2021 обед! +8 +11 +5 +150 мин. +661 ккал

Творог и сметана на обед, очень хочу!!! подробнее

16.06.2021 47 день кето! +53 +24 +1 +11 +135 мин. +81 ккал

Доброе кофейное дождливое тёплое утро!!! Сегодня всё хорошо у меня, только чувствую себя отекшей Сегодня ем как и вчера обед творог и сметана Ужин омлет с грибами и салат ну и куда без кофе со сливками подробнее

Опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я метеозависимая,голов сдавливаетСделала зарядку,включила фильм,всё равно в сон клонит +4 +13 +2 +10

Опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я метеозависимая,голову сдавливает Сделала зарядку,включила фильм,всё равно в сон клонит подробнее

Хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойПогода сонная +8 +11 +1 +16

Хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какой Погода сонная подробнее

Вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском сыраВес у меня не уменьшился,такой же как на линейкеНо я буду дальше продолжать свое питание,потому +18 +10 +7 +75 мин. +611 ккал

Вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском сыра Вес у меня не уменьшился,такой же как на линейке Но я буду дальше продолжать свое питание,потому что мне так нравится подробнее

15.06.2021 чудесный завтрак +4 +12 +5 +105 мин. +700 ккал

Сегодня нарушаю по полной,творог со сметаной и ложка меда. Было афигительно вкусно!!! На ужин будет омлет,сыр и салат овощной подробнее

15.06.2021 46 день кето! +8 +11 +6 +150 мин. +178 ккал

Утро началось с какао с сахаром,потому что мой сах зам спрятали от меня,думая что спазм в горле вчера произошел из за этого! Маразм! Сегодня я нарушаю,захотела творога и сметаны, ещё ем овощной салат подробнее

14.06.2021 совсем расклеилась +9 +10 +5 +6

Что то нехорошо мне... Даже успокоительные не помогают подробнее

14.06.2021 приехали с больницы! +13 +15 +1 +9 +135 мин.

Прошла я последнюю процедуру ультразвук,а дочку к Лору водила,ухо промывали от пробки Сегодня день какой то тяжёлый, давление и спазм щитовидки,суставы ноют на погоду Буду лежать, может посплю днём подробнее

14.06.2021 45 день кето!!! +15 +24 +2 +14 +150 мин. +757 ккал

Сегодня многовато дел и поездок Забыла взвеситься,выпила кофе,а потом вспомнила.ну и ладно,нет времени.завтра взвешусь завтра Сегодня у меня сыр,яйца и кофе со сливками подробнее

13.06.2021 всё хорошо в моём мире! +6 +41 +1 +8 +105 мин. +60 ккал

Через час обещают дождь, хорошо,что с утра я постирала миллион вещей и они типа почти высохли С завтрашнего дня у меня начинается трехневная разгрузка на сыре, яйцах и сливочном масле,посмотрим что выйдет подробнее

Подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт +8 +2 +3 +5 +75 мин.

Подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт подробнее

13.06.2021 хочу сметаны и творога! +3 +4 +135 мин.

Завтра сделаю себе сметану творог и помидору микаду съем... прям Хочу!!! подробнее

13.06.2021 много домашних дел! +7 +2 +171 мин. +1195 ккал

Переделала много всего,а когда покушала,резко спать захотела... Смотрю передачу аферисты в сетях! подробнее

13.06.2021 44 день кето!!! +29 +19 +1 +24 +75 мин. +60 ккал

Утро началось поздновато Спала до пол девятого утра, настроение непонятное... подробнее

Мне кажется я стала много кушать, наверное нужно немного себя ограничиватьПосле ряженки и салата ещё два куска сыра и кофе со сливками,это точно обжорство напало +2 +2 +5 +165 мин.

Мне кажется я стала много кушать, наверное нужно немного себя ограничивать После ряженки и салата ещё два куска сыра и кофе со сливками,это точно обжорство напало подробнее

Наелась салатом и ряженкой ,прям кайф получилаОчень требует организм творога и сметаны +4 +11 +2 +135 мин. +252 ккал

Наелась салатом и ряженкой ,прям кайф получила Очень требует организм творога и сметаны подробнее

12.06.2021 приехали с прогулки! +2 +1 +1 +75 мин.

Всё таки гулять это утомительно,на солнце жарко в тени прохладно,ноги болят ходить,я наверное диванный человек подробнее

12.06.2021 вкусный обед !!! +4 +1 +1 +75 мин. +1248 ккал

Поела сытно и вкусно,если вечером проголодалась попью жирную ряженку,так захотелось просто аж трясусь подробнее

12.06.2021 43 день кето! +14 +10 +6 +6 +165 мин. +64 ккал

Сегодня спала очень крепко после вечерних упражнений для шеи и рук Сегодня поедем в город погуляем а заодно и в аптеку зайдём с дочкой. Один день будет без дождя надеюсь))) в остальные по прогнозу грозы подробнее

11.06.2021 приехали! +2 +18 +3 +5 +135 мин.

Приехали с больницы,лор врача не было, прийдется ехать в районную больницу в понедельник. Капаем капли чтоб растворить серные пробки подробнее

Приехала с процедуры, сейчас с дочкой поедем к ее врачу,нужно ухо промыть от пробки серной +6 +22 +1 +1 +150 мин. +64 ккал

Приехала с процедуры, сейчас с дочкой поедем к ее врачу,нужно ухо промыть от пробки серной подробнее

Сегодня на обед у меня омлет с грибами,сыр,масло и кофеНаверное сливки куплю жирные к кофе...Утро сегодня не задало то настроение которое нужно +14 +15 +6 +16 +150 мин.

Сегодня на обед у меня омлет с грибами,сыр,масло и кофе Наверное сливки куплю жирные к кофе... Утро сегодня не задало то настроение которое нужно подробнее

Не дали мне спокойно утром на кухне посидеть +7 +1 +1 +145 мин. +1006 ккал

Не дали мне спокойно утром на кухне посидеть подробнее

11.06.2021 42 день кето!!! +15 +12 +4 +6 +135 мин. +40 ккал

Доброе сонное утро у меня! Встала в 6 утра,сижу на кухне а глаза спать хотят... Вчера решила без молочного попробовать,но как обычно бывает,знакомая предложила трехдневную разгрузку на сыре,яйцах и подробнее