Зачем тебе худеть? Ты и так красивая. Диеты не помогают! Кожа обвиснет!Сколько раз вы слышали подобные выражения?! Я наверное больше миллиона раз.И чем все это закончилось? +4 +10 +1 +23 мин. +149 ккал

Зачем тебе худеть? Ты и так красивая. Диеты не помогают! Кожа обвиснет! Сколько раз вы слышали подобные выражения?! Я наверное больше миллиона раз. И чем все это закончилось? Правильно ничем хорошим подробнее

Сейчас узнала что на самом деле кетогенная диета является более эффективной если соблюдать Интервальное голодание. Дело в том, что распорядок приемов пищи – самый важный +3 +5 +1 +23 мин. +149 ккал

Сейчас узнала что на самом деле кетогенная диета является более эффективной если соблюдать Интервальное голодание. Дело в том, что распорядок приемов пищи – самый важный фактор в похудении, потому что подробнее

Ароматная курочка-гриль, маскарпоне и взбитые сливки — запретные плоды для большинства диет. Но это не имеет отношения к системе питания Рассела Уайлдера, который почти столетие +3 +3 +1 +23 мин. +149 ккал

Ароматная курочка-гриль, маскарпоне и взбитые сливки — запретные плоды для большинства диет. Но это не имеет отношения к системе питания Рассела Уайлдера, который почти столетие назад разработал Кето. подробнее

БЖУ сегодня у меня получилось такое:5%углеводов 20%белок75%жиры +3 +4 +2 +23 мин. +149 ккал

БЖУ сегодня у меня получилось такое: 5%углеводов 20%белок 75%жиры подробнее

Привес не скинула, вес закрепился с этим привесом. Надо спорт подключать и не заниматься обжорством. +4 +2 +60 мин. +65 ккал

Привес не скинула, вес закрепился с этим привесом. Надо спорт подключать и не заниматься обжорством. подробнее

Сегодня на работе хоть не задерживали, пришла вовремя домой, и только пришла сразу же желание появилось ничего не делать, поспать бы. +3 +9 +1 +60 мин. +65 ккал

Сегодня на работе хоть не задерживали, пришла вовремя домой, и только пришла сразу же желание появилось ничего не делать, поспать бы. подробнее

Меню на Страстной неделе +3 +2 +1 +60 мин. +65 ккал

Меню на Страстной неделе Понедельник: хлеб с овощами, фрукты, мед, орехи; Вторник и среда: сырая пища без масла; Четверг: горячая пища из продуктов растительного происхождения, в блюда добавляют подробнее

Есть определенные приметы и по погоде. +3 +2 +1 +60 мин. +65 ккал

Есть определенные приметы и по погоде. Если на Великий вторник идет дождь, то люди верят, что в этом году будет много грибов, а если погода солнечная, то будет богатый урожай. подробнее

Великий вторник +3 +2 +1 +60 мин. +65 ккал

Великий вторник В храмах в этот день верующим рассказывают о таланта, воскресении мертвых, Страшном суде. По хозяйству, как и в понедельник, можно делать любые работы. Лучше посвятить этот день приведению подробнее

Что нельзя делать перед Пасхой?Не стоит заниматься тяжелой работой, включая труд в огороде. К обычным бытовым делам это не относится.Также следует избегать шумных празднований. +3 +2 +1 +60 мин. +65 ккал

Что нельзя делать перед Пасхой? Не стоит заниматься тяжелой работой, включая труд в огороде. К обычным бытовым делам это не относится. Также следует избегать шумных празднований. Лучше провести подробнее

Ещё ничего не покупала на Пасху, а надо бы составить списочек, ещё и не думала даже что буду готовить. +3 +2 +3 +46 мин. +46 ккал

Ещё ничего не покупала на Пасху, а надо бы составить списочек, ещё и не думала даже что буду готовить. подробнее

Погодка на улице отличная сегодня! Но я на работе, так бы прогулялась точно. +3 +2 +1 +46 мин. +46 ккал

Погодка на улице отличная сегодня! Но я на работе, так бы прогулялась точно. подробнее

Вчерашний день без подсчета. На глаз. Сладкого было в достатке, даже больше чем планировала. +3 +2 +1 +46 мин. +46 ккал

Вчерашний день без подсчета. На глаз. Сладкого было в достатке, даже больше чем планировала. подробнее

Даже не верится что в это воскресенье уже будет Пасха, быстро пост прошёл. +3 +2 +2 +46 мин. +46 ккал

Даже не верится что в это воскресенье уже будет Пасха, быстро пост прошёл. подробнее

Всем доброго и хорошего денька! +3 +2 +1 +46 мин. +46 ккал

Всем доброго и хорошего денька! подробнее

всем спокойной ночи! Добрых снов! +3 +2 +1 +52 мин. +162 ккал

всем спокойной ночи! Добрых снов! подробнее

Белый хлеб более калорийный, чем хлеб с отрубями +3 +3 +1 +52 мин. +162 ккал

Белый хлеб более калорийный, чем хлеб с отрубями Это неверно. 100 г батона дают столько же калорий, как и 100 г отрубного хлеба. Другое дело, что хлеб с отрубями дает много клетчатки и магния, что способствует подробнее

От сухарей не так быстро толстеют, как от хлеба +3 +3 +1 +52 мин. +162 ккал

От сухарей не так быстро толстеют, как от хлеба Утверждение не соответствует действительности. Сухари более калорийные, в них жира больше, чем в хлебе. подробнее

Чтобы перебить аппетит, надо съесть яблоко +4 +5 +1 +1 +52 мин. +162 ккал

Чтобы перебить аппетит, надо съесть яблоко Неправда. Яблоки и другие фрукты аппетит не подавляют, наоборот - разжигают. подробнее

От зеленого чая стройнеешь +3 +3 +1 +52 мин. +162 ккал

От зеленого чая стройнеешь Это не так. Зато в чае содержится много полифенолов - веществ, нейтрализующих опасный для артерий холестерин. подробнее

Сельдерей, грейпфрут и капуста сжигают жир +3 +3 +1 +52 мин. +162 ккал

Сельдерей, грейпфрут и капуста сжигают жир На самом деле нет таких продуктов, которые сжигают жир. Некоторые могут увеличить скорость метаболизма, но лишь на небольшой промежуток времени. И не являются подробнее

Йога и тайцзи – эффективны для ЗОЖ и в том числе для психологического здоровья, научно доказано +3 +2 +1 +40 мин. +105 ккал

Йога и тайцзи – эффективны для ЗОЖ и в том числе для психологического здоровья, научно доказано подробнее

раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно. +3 +2 +1 +40 мин. +105 ккал

раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно. подробнее

раньше считалось, что пить много кофе – вредно, но оказалось, что до 400-500 мг (до 5 чашек) безвредно (и даже полезно). +3 +2 +1 +40 мин. +105 ккал

раньше считалось, что пить много кофе – вредно, но оказалось, что до 400-500 мг (до 5 чашек) безвредно (и даже полезно). подробнее

раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только на дефиците ккал (а уж когда дефицит был создан не так важно). +3 +2 +1 +40 мин. +105 ккал

раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только на дефиците ккал (а уж когда дефицит был создан не так важно). подробнее

По форме традиционный пасхальный кулич напоминает церковь с куполом. Недаром на корке принято изображать крест. Это особенная выпечка – временами сложно объяснить, почему +3 +4 +1 +55 мин. +209 ккал

По форме традиционный пасхальный кулич напоминает церковь с куполом. Недаром на корке принято изображать крест. Это особенная выпечка – временами сложно объяснить, почему дрожжевой хлеб, приготовленный подробнее