День закончился. Злаковый. Очень даже сытный. Вечером еще и погуляла немного. Завтра творожный денек. Немного голодноватый, на мой взгляд. +3 +2

День закончился. Злаковый. Очень даже сытный. Вечером еще и погуляла немного. Завтра творожный денек. Немного голодноватый, на мой взгляд. подробнее

Уф, только смогла зайти. Как-то и некогда сегодня или так заработалась)))) День проходит нормально, кашу ем сегодня гречневую. На след круге надо поменять, думаю я долго +37 +7 +3 +6

Уф, только смогла зайти. Как-то и некогда сегодня или так заработалась)))) День проходит нормально, кашу ем сегодня гречневую. На след круге надо поменять, думаю я долго на нее не смогу смотреть))) подробнее

Отвесик после вчерашнего куриного дня 0,5 кг. Тоже неплохо.Хотя ожидала бОльшего. Сегодня мне бы хлебцов не переесть, понравились мне они. Но там углей дофигища!!! -0.5 кг. +16 +7 +2 +6 +48 ккал

Отвесик после вчерашнего куриного дня 0,5 кг. Тоже неплохо.Хотя ожидала бОльшего. Сегодня мне бы хлебцов не переесть, понравились мне они. Но там углей дофигища!!! подробнее

Что-то я сегодня переела как-то или это кол-во бульона, я его пила,сколько хотела))) вернее,что сварила +65 +6 +2 +3

Что-то я сегодня переела как-то или это кол-во бульона, я его пила,сколько хотела))) вернее,что сварила подробнее

Вчерашний овощной день не принес мне такого большого отвеса,как в первый. Но и так хорошо.Значит вода ушла в первый день, а теперь пусть уходит жир лишний)) В любом случае -0.4 кг. +33 +9 +6 +7

Вчерашний овощной день не принес мне такого большого отвеса,как в первый. Но и так хорошо.Значит вода ушла в первый день, а теперь пусть уходит жир лишний)) В любом случае есть отвес и это хорошо. Продолжю. подробнее

Пошла и запекла себе еще овощей и правильно сделала. Мужу котлеток и пюрешка, я бы не смогла утерпеть, если бы не овощи. +6 +5 +3 +10

Пошла и запекла себе еще овощей и правильно сделала. Мужу котлеток и пюрешка, я бы не смогла утерпеть, если бы не овощи. подробнее

Вроде и есть не хочу, а всего то грамм 600 овощшей вышло и вот думаю, лучше сейчас поесть или что. Вечером же муж придет и гляда на него захочется же. +5 +4 +1

Вроде и есть не хочу, а всего то грамм 600 овощшей вышло и вот думаю, лучше сейчас поесть или что. Вечером же муж придет и гляда на него захочется же. подробнее

Пошла на маникюр,педикюр. Когда красивые ножки и ручки, мне и все остальное милее))) +21 +7 +1 +2

Пошла на маникюр,педикюр. Когда красивые ножки и ручки, мне и все остальное милее))) подробнее

Вчерашний рыбный день прошел легко. Отвес -1,5 кг. Радуюсь и снова в бой. Сегодня овощной, один из моих любимых. Но утром выпью кофе. -1.5 кг. +22 +7 +1 +9

Вчерашний рыбный день прошел легко. Отвес -1,5 кг. Радуюсь и снова в бой. Сегодня овощной, один из моих любимых. Но утром выпью кофе. подробнее

Уже агенство говорит, не надо разрешение вообще. Так, что-то я не поняла, кто кого дурит. +5 +1 +5

Уже агенство говорит, не надо разрешение вообще. Так, что-то я не поняла, кто кого дурит. подробнее

Итак я почти вернулась в вес,с которого начинала. Ужас, ужас и позор мне.Но что плакать то.Начинаю сегодня лепестки свои любимые. Итак, рыба. Запекаю сейчас, потом в аптеку +1.9 кг. +25 +14 +1 +16 +256 ккал

Итак я почти вернулась в вес,с которого начинала. Ужас, ужас и позор мне. Но что плакать то. Начинаю сегодня лепестки свои любимые. Итак, рыба. Запекаю сейчас, потом в аптеку сбегаю. подробнее

Оказывается не так просто в Мурманск попасть. Надо разрешение от ФСБ. Разовый пропуск типо. Вот как. Сейчас будем узнавать как получить. Там не понятно сколько времени будут +8 +7 +1 +7

Оказывается не так просто в Мурманск попасть. Надо разрешение от ФСБ. Разовый пропуск типо. Вот как. Сейчас будем узнавать как получить. Там не понятно сколько времени будут нас проверять да и вообще подробнее

Мои КД оказались ложными теперь думаю что делать, пошла задержка +14 +7 +1 +5

Мои КД оказались ложными теперь думаю что делать, пошла задержка подробнее

Поехали на дачу, посижу возле камина, подумаю, порешаю. Все никак не могу решить, ехать или нет нам в Мурманск. Всегда так быстро принимаю решения, а тут ... еще эта корона +14 +8 +1

Поехали на дачу, посижу возле камина, подумаю, порешаю. Все никак не могу решить, ехать или нет нам в Мурманск. Всегда так быстро принимаю решения, а тут ... еще эта корона тормозит, лететь через Питер. подробнее

Все думаю про Мурманск. В понедельник нужно решать окончательно. Будем звонить узнавать толком о маршруте. Как-то многовато переездов.Меня это немного смущает. Активный такой +18 +8 +1

Все думаю про Мурманск. В понедельник нужно решать окончательно. Будем звонить узнавать толком о маршруте. Как-то многовато переездов.Меня это немного смущает. Активный такой отдых.Не знаю, не знаю, вот подробнее

Мне еще скучно, захожу в комнату дочкину, так резко пусто. Еще ее вещички, общем присутствие. Ну еще начались наконец-то КД. Вот и отеки мои объяснились. Может задержка была +8 +5 +2 +10

Мне еще скучно, захожу в комнату дочкину, так резко пусто. Еще ее вещички, общем присутствие. Ну еще начались наконец-то КД. Вот и отеки мои объяснились. Может задержка была от избытка чувств))) подробнее