| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.09.23
Муж за яблоками пошел. Хочет мне еще работенки на завтра найти Уффффф.... Ну зимой буду отдыхать. Наверное
+5
+7
+2
+610 мин.
+142 ккал
Муж за яблоками пошел. Хочет мне еще работенки на завтра найти Уффффф.... Ну зимой буду отдыхать. Наверное подробнее
Сделала сухарики в духовке и минтай в яичной заливке. Я хз, какую я сегодня батарейку себе вставила
+7
+5
+1
+55 мин.
+275 ккал
Сделала сухарики в духовке и минтай в яичной заливке. Я хз, какую я сегодня батарейку себе вставила подробнее
А еще наварила борща, используя свою заготовленную из свеклы на зиму заправку.Вообще обалденно. Мало того, что ничего не надо чистить, так еще и очень быстро и вкусно. Еще
+9
+14
+1
+15
+45 мин.
+160 ккал
А еще наварила борща, используя свою заготовленную из свеклы на зиму заправку. Вообще обалденно. Мало того, что ничего не надо чистить, так еще и очень быстро и вкусно. Еще хочу сделать, пока свеклы подробнее
У нас погода как то резко испортилась. Сейчас просто шквальный ветер начался. Как то рановато
+4
+7
+2
+130 мин.
+115 ккал
У нас погода как то резко испортилась. Сейчас просто шквальный ветер начался. Как то рановато подробнее
Целый день убираюсь, устала, как ездовая собака. Срочно помыться надо теперь. Вся мокрая от усердия
+5
+7
+3
+250 мин.
+300 ккал
Целый день убираюсь, устала, как ездовая собака. Срочно помыться надо теперь. Вся мокрая от усердия подробнее
ИТОГ:
1351 ккал.
992 ккал. жиры: 67 г. белки: 65 г. углеводы: 35 г.
+30
+40
+15
+9
1090 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.09.23
Всем сладких снов и до завтра Завтра, как всегда, куча дел.
+1
+1
+5 мин.
+98 ккал
Всем сладких снов и до завтра Завтра, как всегда, куча дел. подробнее
Все, завтра спать. Очень хочется выспаться. Если получиться
+1
+7
+2
+5
+25 мин.
+215 ккал
Все, завтра спать. Очень хочется выспаться. Если получиться подробнее
“Мятное варенье“ — полезно для здоровья: помогает при простудных и желудочных заболеваниях...200-3 гр. мяты 0,5 л. воды 1-2 лимона (лучше на вкус и запах) 1 кг. сахара
+12
+14
+1
+3
+350 мин.
+281 ккал
“Мятное варенье“ — полезно для здоровья: помогает при простудных и желудочных заболеваниях... 200-30 гр. мяты 0,5 л. воды 1-2 лимона (лучше на вкус и запах) 1 кг. сахара Собранные листочки подробнее
Попались фотки старой Москвы в интернете. Как же хорошо было, спокойно, неспешно, достойно жить..На фотке с помидорами урожай томатов в деревне Лужники)
+4
+10
+4
+480 мин.
+0 ккал
Попались фотки старой Москвы в интернете. Как же хорошо было, спокойно, неспешно, достойно жить.. На фотке с помидорами урожай томатов в деревне Лужники) подробнее
У нас с утра прям очень свежо. Бодрячок.И вообще, всех с пятницей!
+8
+12
+4
+5
+25 мин.
+259 ккал
У нас с утра прям очень свежо. Бодрячок. И вообще, всех с пятницей! подробнее
ИТОГ:
974 ккал.
853 ккал. жиры: 49 г. белки: 74 г. углеводы: 31 г.
+26
+43
+13
+12
885 мин (спорт. 15 мин.)
-
07.09.23
В общем, доченька подарила мне часы Хуавей. Я в шоке прям. Они такие...ну такие... Я еще до конца не разобралась. Но у них просто моооре функций. Копалась весь вечер, и
+7
+12
+3
+10
+25 мин.
+572 ккал
В общем, доченька подарила мне часы Хуавей. Я в шоке прям. Они такие...ну такие... Я еще до конца не разобралась. Но у них просто моооре функций. Копалась весь вечер, и половину не осилила В общем подробнее
Это упражнение улучшает пищеварение и лечит желудок. 1. Исходное положение: сядьте в удобную для вас позу. 2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и очень
+8
+6
+1
+45 мин.
+189 ккал
Это упражнение улучшает пищеварение и лечит желудок. 1. Исходное положение: сядьте в удобную для вас позу. 2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и очень медленно вдохните через подробнее
Прикольно, дочка прислала фотку- у них в Москве прям во дворе куча грибов. Она думает ,что шампиньон, но на фото шляпка коричневая. Знаю, что такие есть, но попросила его
+6
+5
+7
+5
+305 мин.
+228 ккал
Прикольно, дочка прислала фотку- у них в Москве прям во дворе куча грибов. Она думает ,что шампиньон, но на фото шляпка коричневая. Знаю, что такие есть, но попросила его в профиль сфотать, может белый подробнее
Я что то сегодня даже обед не взяла. Наверное куплю ряженки и попробую до вечера продержаться.
+3
+9
+4
+480 мин.
+336 ккал
Я что то сегодня даже обед не взяла. Наверное куплю ряженки и попробую до вечера продержаться. подробнее
Сегодня жара будет. Я пока на почту сходила, вся мокрая как мыша. И это в восемь утра.
+13
+15
+1
+11
+45 мин.
+422 ккал
Сегодня жара будет. Я пока на почту сходила, вся мокрая как мыша. И это в восемь утра. Машка ночевала нынче в комнате. Мышей слышно не было подробнее
ИТОГ:
1133 ккал.
1747 ккал. жиры: 134 г. белки: 88 г. углеводы: 49 г.
+37
+47
+26
+16
900 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.09.23
Сейчас массаж лица и спать. Завтра четверг. С утра на почту побегу, посылку от дочки с подарками на ДР никак не могу получить. Специально вот отпросилась
+5
+7
+1
+15 мин.
+76 ккал
Сейчас массаж лица и спать. Завтра четверг. С утра на почту побегу, посылку от дочки с подарками на ДР никак не могу получить. Специально вот отпросилась подробнее
Налопалась курицы на ночь. Вроде и не очень хотела, но автоматом пошло Когда я уже за себя возьмусь...
+7
+7
+1
+5 мин.
+358 ккал
Налопалась курицы на ночь. Вроде и не очень хотела, но автоматом пошло Когда я уже за себя возьмусь... подробнее
Осень пришла, мыши застучались в мою хату Ночью проснулась-шкребутьс за стенкой. Блиииин... За Машкой не пошла уже, шукать ее ночью, включила ночник и маску на очи нацепила.
+18
+13
+1
+6
+228 ккал
Осень пришла, мыши застучались в мою хату Ночью проснулась-шкребуться за стенкой. Блиииин... За Машкой не пошла уже, шукать ее ночью, включила ночник и маску на очи нацепила. Они ушли.. Но я не выспалась, подробнее
«Человек редко думает при свете о темноте, в счастье — о беде, в довольстве — о страданиях и, наоборот, всегда думает в темноте о свете, в беде — о счастье, в нищете — о
+6
+14
+1
+1
+15 мин.
+0 ккал
«Человек редко думает при свете о темноте, в счастье — о беде, в довольстве — о страданиях и, наоборот, всегда думает в темноте о свете, в беде — о счастье, в нищете — о достатке». — Иммануил Кант подробнее
Всем привет!Уже по утрам такой свежий ветерок, что сразу понятно-осень. Как будто кто-то выключатель нажал и лето кончилось)
+9
+24
+5
+6
+15 мин.
+259 ккал
Всем привет! Уже по утрам такой свежий ветерок, что сразу понятно-осень. Как будто кто-то выключатель нажал и лето кончилось) подробнее
ИТОГ:
219 ккал.
920 ккал. жиры: 62 г. белки: 54 г. углеводы: 38 г.
+45
+65
+13
+9
50 мин (спорт. 15 мин.)
-
05.09.23
Какие лучше? Сегодня заехала в Кари, бонусы потратить, но так и не определилась с выбором
+6
+8
+5
+10
+15 мин.
+931 ккал
Какие лучше? Сегодня заехала в Кари, бонусы потратить, но так и не определилась с выбором подробнее
Ваши пятки станут как у младенца Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ног на ногах “корявые“ и “страшные“. Берем глицерин,я
+9
+12
+1
+5
+5 мин.
+134 ккал
Ваши пятки станут как у младенца Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах “корявые“ и “страшные“. Берем глицерин, сразу 5 пузырьков. подробнее
Напиток для замечательной кожи и здоровья кишечника
+8
+15
+5
+1
+25 мин.
+0 ккал
Вaм пoнaдoбитcя: 300 г мoлoкa, 3 cтoлoвыe лoжки cухих oвcяных хлoпьeв, 1 бaнaн 1 cтoлoвaя лoжкa мeдa. Снaчaлa зaлeйтe хлoпья 3-4 лoжкaми мoлoкa и измeльчитe cмecь в блeндepe, зaтeм дoбaвьтe подробнее
Вкусняшки для худеющих - Тыквенно-творожная запеканкаКБЖУ на 100г: 126/11/4/12Очень нежная, как чизкейк по текстуре. Попробуйте)300 г творога 5%250 г запеченной тыквы2 яйца50
+9
+10
+1
+480 мин.
+248 ккал
Вкусняшки для худеющих - Тыквенно-творожная запеканка КБЖУ на 100г: 126/11/4/12 Очень нежная, как чизкейк по текстуре. Попробуйте) 300 г творога 5% 250 г запеченной тыквы 2 яйца 50 г фиников 30 подробнее
Позавтракала яйцом всмятку и дыней. Вкуснота!На обед сосиски. Не такое полезное дело А еще дождь у нас закончился и уже сияет солнце.
+19
+16
+1
+12
+40 мин.
+226 ккал
Позавтракала яйцом всмятку и дыней. Вкуснота! На обед сосиски. Не такое полезное дело А еще дождь у нас закончился и уже сияет солнце. подробнее
ИТОГ:
789 ккал.
1539 ккал. жиры: 114 г. белки: 77 г. углеводы: 53 г.
+51
+61
+28
+13
565 мин (спорт. 25 мин.)
-
04.09.23
Ну все. Я пошла спать. Главное-переварить шашлыки
+1
+2
+15 мин.
+1689 ккал
Ну все. Я пошла спать. Главное-переварить шашлыки подробнее
Кстати, немного фоток с Ахтарей. Красивую там сделали набережную. А по погоде даже не вериться что было 33, а щас пасмурной и дождь
+22
+7
+1
+1
+250 мин.
+408 ккал
Кстати, немного фоток с Ахтарей. Красивую там сделали набережную. А по погоде даже не вериться что было 33, а щас пасмурной и дождь подробнее
Прогулялась в обед. Погода, конечно Дождь и резко похолодало. Но мне нравится, люблю дождь. Правда, дома у меня подушка сушится
+12
+18
+3
+5
+480 мин.
+262 ккал
Прогулялась в обед. Погода, конечно Дождь и резко похолодало. Но мне нравится, люблю дождь. Правда, дома у меня подушка сушится подробнее
Принимаю поздравления с утра. Не люблю это публичное дело, но куда денешься. Раз в году можно потерпеть
+14
+12
+4
+25 мин.
+20 ккал
Принимаю поздравления с утра. Не люблю это публичное дело, но куда денешься. Раз в году можно потерпеть подробнее
А мой огромный кабачок оказался тыквенным. Это короче, гибрид получился, переопылился кабачок от тыквы (они рядом росли). В огороде еще две огромные тыквы спеют. Одна на
+14
+16
+1
+5
+15 мин.
+738 ккал
А мой огромный кабачок оказался тыквенным. Это короче, гибрид получился, переопылился кабачок от тыквы (они рядом росли). В огороде еще две огромные тыквы спеют. Одна на вишне висит, заплелось туда подробнее
ИТОГ:
811 ккал.
3116 ккал. жиры: 252 г. белки: 100 г. углеводы: 118 г.
+63
+53
+11
+11
785 мин (спорт. 15 мин.)
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- для вас такая фигура естественная?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- как бы вы оценили фигуру?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- после 25 - старая?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- какое фото лучше?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- все темы» новые темы»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|