| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.09.21
Покупочки, шопингомания меня не покинула
+2 
+19 
+8
+20
+20 мин. 
+316 ккал
И снова джум. Мне пришло 3 джемпера, 2 из которых мне понравились, и 1 ...ну так, носить можно но цвет не ахти. Зато тёплый и мягкий. 2 пары гольф-чулок выше колена, шорты для дома, и юбка. Юбка великовата, подробнее
ИТОГ:
55 ккал.
316 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 10 г.
углеводы: 69 г.
+2 +19 +20
+8
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
28.09.21
Попа и бедра болят, а я всего то попробовала новое упражнение
+1
+5
+10 мин. +68 ккал
Попа и бедра болят, а я всего то попробовала новое упражнение. Значит хорошее, эффективное, если после 10 приседаний накрест уже чувствуются мышцы. подробнее
ИТОГ:
25 ккал.
68 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
углеводы: 8 г.
+5
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.09.21
Всем спокойной ночи
+13 +3
+10
+10 мин. +188 ккал
Всем спокойной ночи подробнее
ИТОГ:
37 ккал.
188 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 48 г.
+13 +10
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.09.21
26.09.2021 дневник есть
+13 +4
+10
+10 мин. +194 ккал
На обед съела пол стейка лосося, и объелась. Целый кусок весит 200 грамм, половиной можно наесться надолго вперёд. На ужин 2 тоста с маслом и малосольной семгой. И рыбу мне захочется ещё не скоро. подробнее
ИТОГ:
38 ккал.
194 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 32 г.
углеводы: 1 г.
+13 +10
+4
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.09.21
Я какая то сонная весь день
+1
+10 мин. +668 ккал
Я какая то сонная весь день, никак проснуться не могла. А сейчас не могу заснуть. Съела много сладкого, надеялась углеводы прибавят сил, и вот, прибавили. подробнее
ИТОГ:
25 ккал.
668 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 17 г.
углеводы: 64 г.
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
24.09.21
Ура!Пятница!!!!
+7 +1
+5
+10 мин. +539 ккал
Ура!Пятница!!!! Скоро, тьфу тьфу тьфу, возможно будет отпуск. Дней на 10. Их надо провести с пользой, ну и успеть отдохнуть. подробнее
ИТОГ:
25 ккал.
539 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 13 г.
углеводы: 61 г.
+7 +5
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
+2
+19
+8
+20
- какое необычное варенье вы пробовали?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- после 25 - старая?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- кто был в казани, как вам?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- эта девушка красивая?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- в чём смысл жизни?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- у вас хорошая погода, солнечная?
- все темы» новые темы»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|