спокойной всем ночки! +17

спокойной всем ночки! подробнее

доброго всем вечерочка! +16

доброго всем вечерочка! подробнее

понедельник-день тяжелый +15

понедельник-день тяжелый подробнее

06.06.2011 +16

подробнее

я вас всех очень люблю!!! +16

я вас всех очень люблю!!! подробнее

у нас очень жарко... +16

у нас очень жарко... подробнее

как прохуделки? +16

как прохуделки? подробнее

приветики! +16

приветики! подробнее

06.06.2011 +13

подробнее

Всем приветики! +19

Всем приветики! подробнее

20-й день весны. Фрукты и кефир. +21

20-й день весны. Фрукты и кефир. подробнее

На любой скучной работе я настоящий зверь, вернее зевотное +23

На любой скучной работе я настоящий зверь, вернее зевотное подробнее

Ум всегда в дураках у сердца. +19

Ум всегда в дураках у сердца. подробнее

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему +18

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему подробнее

Ожирение. Меняем рацион питанияВ последнее время число тучных, полных людей... +17

Ожирение. Меняем рацион питания В последнее время число тучных, полных людей столь велико, что врачи убеждены: ожирение в развитых странах принимает размеры эпидемии. Но как же быть, если каждый подробнее

Иногда приходится дорого заплатить, чтобы дёшево отделаться. +17

Иногда приходится дорого заплатить, чтобы дёшево отделаться. подробнее

Если дерево предложит тебе свою тень, свои плоды и цветы, неужели ты захоче... +17 +600 мин. +1102 ккал

Если дерево предложит тебе свою тень, свои плоды и цветы, неужели ты захочешь в благодарность вырвать его из земли и унести с собой? подробнее

Многие заболевшие нуждаются не столько в докторе, сколько в докторской колб... +17

Многие заболевшие нуждаются не столько в докторе, сколько в докторской колбасе подробнее

Все учат других жить, а сами умирают! +17

Все учат других жить, а сами умирают! подробнее

Будущее тревожит нас, а прошлое нас держит.Вот почему настоящее ускользает ... +17

Будущее тревожит нас, а прошлое нас держит.Вот почему настоящее ускользает от нас. подробнее

всем спокойной ночки! сладеньких снов!!! +20

всем спокойной ночки! сладеньких снов!!! подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть... +32

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть прекрасное средство из народных рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед используется вместе с с кофе, подробнее

Здоровые привычки надо формировать и лелеять Хотя гены, по исследованиям ам... +28

Здоровые привычки надо формировать и лелеять Хотя гены, по исследованиям американских ученых, на самом деле весьма важный фактор в формировании телосложения, последние изучение специалистов показывают подробнее

Крем для зрелой кожи. Коллаген + эластин При жирной и комбинированной коже ... +26

Крем для зрелой кожи. Коллаген + эластин При жирной и комбинированной коже лица светлый крем рекомендуется наносить на более сухие участки кожи лица, как на ночь, так и днем. Для сухой кожи нужно подробнее

Плавайте! Большинство профессионалов, имеющих отношение к спорту, определён... +26

Плавайте! Большинство профессионалов, имеющих отношение к спорту, определённо убеждены в том, что занятия спортом должны приносить радость и удовольствие. Хороший заряд эмоций – это именно то, что подробнее

Учитесь правильно питаться Стабильная и правильная работа всего организма в... +25 +600 мин. +306 ккал

Учитесь правильно питаться Стабильная и правильная работа всего организма в целом, хорошее усваивание микроэлементов и веществ, быстрое и правильное протекание процессов обмена веществ – всё это гарантирует подробнее

Всё зависит от расположения жира Человечество год от года толстеет – это не... +25

Всё зависит от расположения жира Человечество год от года толстеет – это непреложный факт. Означает ли это, что полнота опасна для здоровья людей? Вредны ли в реальности и«излишки» веса для нас или подробнее

Выгодно ли быть вредной? Правильно говорят: жить вообще вредно. Вредно есть... +26

Выгодно ли быть вредной? Правильно говорят: жить вообще вредно. Вредно есть сладкое и жареное. Вредно пить вкусные коктейли. Вредно приобщаться к курению и азартным играм… Список можно долго продолжать. подробнее

Борьба с морщинами, победа за нами. Существует утверждение, что морщины – п... +27

Борьба с морщинами, победа за нами. Существует утверждение, что морщины – память беззаботных дней смеха, тревоги и всех проведенных на ярком свете дней. Это всё остается на нашем лице. Нет средств, подробнее

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей ф... +29

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей фигуры, придерживайтесь нескольких правил – сбалансировано питайтесь и занимайтесь спортом. Для похудения больше всего подходят подробнее

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуйт... +26 +600 мин. +561 ккал

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуйтесь со специалистом. 12 дневная диета, относится к разряду «моно диет»и «диеты для быстрого похудения». Достаточно тяжелая. подробнее

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из з... +19

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из за своей кусочкообразной «колкой» структуры оставляет на коже маленькие трещинки-ранки и если в них попадет инфекция то прыщи подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть... +20

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть прекрасное средство из народных рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед используется вместе с с кофе, подробнее

Герпес. Герпес – это вирусное заболевание.Вирус герпеса есть у каждого чело... +14

Герпес. Герпес – это вирусное заболевание.Вирус герпеса есть у каждого человека, но проявляется он у людей с ослабленным иммунитетом, частыми простудными или хроническими заболеваниями. Лечить его подробнее

Лечение прыщей. Основными методами салонного лечения постакне являются:Аппа... +14

Лечение прыщей. Основными методами салонного лечения постакне являются: Аппаратные процедуры. Как правило, они увеличивают скорость обменных процессов, что напрямую влияет на обновление кожи. В подробнее

Красивые глазки.Советы визажистов. Можно подбирать тени и карандаши под цве... +18

Красивые глазки.Советы визажистов. Можно подбирать тени и карандаши под цвет волос. желательно тени матовые. коричневая тушь не сделает ресницы «незаметнее» просто взгляд будет более мягким. блондинкам подробнее

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждают... +16

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждаются в следующих веществах: кальций, хром, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, сера и цинк. Лучшим способом доставления подробнее

Массаж. На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, ... +13

Массаж. На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических недугов. Массаж подробнее

16-й день весны подходит отлично! С каждым днем я становлюсь все стройнее и... +22

16-й день весны подходит отлично! С каждым днем я становлюсь все стройнее и стройнее. подробнее

Лечебная ванна для похуденияВанны улучшают кровообращение, расширяют поры, ... +14

Лечебная ванна для похудения Ванны улучшают кровообращение, расширяют поры, тем самым создавая условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие не только подробнее

Восстанавливаем фигуру после праздников=)Во время праздничных застолий так ... +11

Восстанавливаем фигуру после праздников=) Во время праздничных застолий так сложно отказаться от вкусных лакомств и к тому же в больших количествах. И, к сожалению, подобные слабости часто оставляют подробнее

Питание до и после тренировкиКлассическ приемами пищи перед тренировкой буд... +10 +600 мин. +530 ккал

Питание до и после тренировки Классическими приемами пищи перед тренировкой будут следующие: # мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом # нежирный бифштекс с картофелем # подробнее

Как подчеркнуть красоту и индивидуальность. 10 секретов1. Выбрать свой стил... +8

Как подчеркнуть красоту и индивидуальность. 10 секретов 1. Выбрать свой стиль одежды. Слово стиль происходит от латинского слова «писать». Выбирая какой-то стиль, вы описываете себя, то, как вы себя подробнее

Основы читинга или едим и худеем!:)Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Н... +9

Основы читинга или едим и худеем!:) Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие подробнее

Живот после родов – делаем массажК сожалению, фигура после родов далека от ... +9

Живот после родов – делаем массаж К сожалению, фигура после родов далека от идеала, особенно живот – только вчера все с умилением смотрели на твой живот, гладили и никого не смущали его огромные размеры, подробнее

Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объемаКомпоненты: горчич... +8

Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объема Компоненты: горчичный сухой порошок и мед в равный частях. Предварительно в горчицу добавить пару ложек горячей воды - для лучшего смешивания подробнее

АФРОДИЗИАКИ - ПИЩА ЛЮБВИСлово “афродизиак“ пришло нам из древней Греции и в... +8

АФРОДИЗИАКИ - ПИЩА ЛЮБВИ Слово “афродизиак“ пришло нам из древней Греции и в переводе означает “любовные наслаждения“. Ародизиаками называются средства, стимулирующие сексуальное влечение. Традиционно подробнее

Антицеллюлитное обертывание в домашних условияхДля проведения антицеллюлитн... +4

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях вам потребуются: 1 желток, немного лимонного и камфорного масел и 2 столовые ложки ламинарии. 2 подробнее