| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.03.09
Сегодня снова на обед приготовила вкуснятинку))))) Рецепт у меня в рационе ...
+2
+378 ккал
Сегодня снова на обед приготовила вкуснятинку))))) Рецепт у меня в рационе есть)))) подробнее
Сколько праздников впереди... Мне становится плохо от этой мысли((((( Ка...
+3
+253 ккал
Сколько праздников впереди... Мне становится плохо от этой мысли((((( Как же сделать так,чтобы и праздники не пропустить и именинников не обидеть и поесть что-то на этих праздниках???????? Шашлы подробнее
ИТОГ:
631 ккал. жиры: 31 г. белки: 39 г. углеводы: 53 г.
+5
-
28.03.09
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно))))))Теперь надо хорошо...
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно)))))) Теперь надо хорошо отдохнуть)))))))) подробнее
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно))))))Теперь надо хорошо...
+2
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно)))))) Теперь надо хорошо отдохнуть)))))))) подробнее
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно))))))Теперь надо хорошо...
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно)))))) Теперь надо хорошо отдохнуть)))))))) подробнее
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно))))))Теперь надо хорошо...
Очень сильно устала сегодня,но позанималась усердно)))))) Теперь надо хорошо отдохнуть)))))))) подробнее
Как же сильно я сегодня устала... Зато много сделала)))) Теперь хочется про...
+9
+175 мин.
Как же сильно я сегодня устала... Зато много сделала)))) Теперь хочется просто отдохнуть и выспаться...)))))))) подробнее
Сегодня запекла куриное филе в фольге и салатик сделала)))))) Такая няма по...
+6
+465 ккал
Сегодня запекла куриное филе в фольге и салатик сделала)))))) Такая няма получилась))))) подробнее
Солышко светит)))))))) День отличненький!!!!!!!
+1
+5 мин.
+322 ккал
Солнышко светит)))))))) День отличненький!!!!!!! подробнее
ИТОГ:
1016 ккал.
787 ккал. жиры: 44 г. белки: 31 г. углеводы: 69 г.
+18
880 мин (спорт. 180 мин.)
-
27.03.09
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес цен...
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес центре!!!!! Потом приняла дома ванну с лепестками роз)))))))) Столько всего приятного для себя сделала))))) подробнее
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес цен...
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес центре!!!!! Потом приняла дома ванну с лепестками роз)))))))) Столько всего приятного для себя сделала))))) подробнее
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес цен...
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес центре!!!!! Потом приняла дома ванну с лепестками роз)))))))) Столько всего приятного для себя сделала))))) подробнее
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес цен...
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес центре!!!!! Потом приняла дома ванну с лепестками роз)))))))) Столько всего приятного для себя сделала))))) подробнее
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес цен...
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес центре!!!!! Потом приняла дома ванну с лепестками роз)))))))) Столько всего приятного для себя сделала))))) подробнее
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес цен...
+1
+145 мин.
Чувтвую себя на +10)))))))))))))))) Замечательно позанималась в фитнес центре!!!!! Потом приняла дома ванну с лепестками роз)))))))) Столько всего приятного для себя сделала))))) подробнее
Оооооочень вкусно сегодня пообедала)))))))))) Ужинать мне сегодня не прид...
+8
+160 мин.
+463 ккал
Оооооочень вкусно сегодня пообедала)))))))))) Ужинать мне сегодня не придется,т.к. надо идти на фитнес,а после него я уже не ем))))) Всем отличного вечерочка и предстоящих выходных))))) подробнее
Мне кажется, я слишком мало ем... не вредно ли это для организма??? При это...
+3
+277 ккал
Мне кажется, я слишком мало ем... не вредно ли это для организма??? При этом я голодная то не бываю почти никогда)))) подробнее
ИТОГ:
1248 ккал.
741 ккал. жиры: 27 г. белки: 53 г. углеводы: 76 г.
+12
1030 мин (спорт. 95 мин.)
-
26.03.09
Как правильно пить яблочный уксус??? Подскажите,пожалуйст в стакане с водой...
+4
+420 мин.
+320 ккал
Как правильно пить яблочный уксус??? Подскажите,пожалуйста??? в стакане с водой столовую ложку разводить и утром на голодный желудок?? Правильно?? С завтрашнего дня хочу попробовать) подробнее
Запекла филе минтая в духовке с болгарским перцем и репчатым луком!!!!!! Я ...
+1
+230 ккал
Запекла филе минтая в духовке с болгарским перцем и репчатым луком!!!!!! Я давно так вкусно не ела)))))) Только мало очень получилось,кусок рыбы чуть больше спичечного коробка получился))) Следующий подробнее
Так хочется романтики... На улице весна,а на душе пусто
+6
+77 ккал
Так хочется романтики... На улице весна,а на душе пусто подробнее
-
25.03.09
День прошел на отличненько!!!!!!! А теперь надо баиньки... завтра рано вста...
+1
+420 мин.
+265 ккал
День прошел на отличненько!!!!!!! А теперь надо баиньки... завтра рано вставать)))) подробнее
Хочу пароварку!!!!!! Прямо мечтаю))))))))
+14
+160 мин.
+391 ккал
Хочу пароварку!!!!!! Прямо мечтаю)))))))) подробнее
Всем доброго прекрасного утра))))))))))))))) прекрасного настроение и успех...
+6
+77 ккал
Всем доброго прекрасного утра))))))))))))))) прекрасного настроение и успеха в делах!!!!! подробнее
ИТОГ:
1274 ккал.
732 ккал. жиры: 6 г. белки: 95 г. углеводы: 86 г.
+21
580 мин (спорт. 160 мин.)
-
24.03.09
Сегодня целый день смотрела фильмы... но вечером все-таки выбралась в фитне...
+1
+110 мин.
+176 ккал
Сегодня целый день смотрела фильмы... но вечером все-таки выбралась в фитнес центр))))))) К сожалению на каланетику не попала,т.к. очень много людей было... Зато на клубные танцы отличненько сходила)) Так подробнее
Последний 22-ой день английской диеты))))))))))))С завтрашнего дня начинаем...
+10
+532 ккал
Последний 22-ой день английской диеты)))))))))))) С завтрашнего дня начинаем питаться правильно!!! Если не сложно,девочки,пожалуйста напишите примерный рацион на день при правильном питании))))))) подробнее
Сейчас смотрела фильм ,, Любовь в большом городе ,,!!! Такой классный))))) ...
+1
+106 ккал
Сейчас смотрела фильм ,, Любовь в большом городе ,,!!! Такой классный))))) Всем советую посмотреть)))))) подробнее
ИТОГ:
656 ккал.
813 ккал. жиры: 33 г. белки: 65 г. углеводы: 60 г.
+12
110 мин (спорт. 50 мин.)
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- как вам такая анкета мужика?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- чувствуете приближение осени?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- аватаркой можно ставить?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- фотка вышла слишком тёмной?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|