| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.10.21
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Скоро вечер полёт нормальный, голода не испытываю.
+2 
+7 
+1
+10
+55 мин. 
+430 ккал
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Скоро вечер полёт нормальный, голода не испытываю. подробнее
ИТОГ:
219 ккал.
430 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 35 г.
углеводы: 29 г.
+2 +7 +10
+1
55 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.10.21
Давно не было изменений по весу, вношу овтес. вес на данный момент ровно 65.
-0.4 кг.
+4 +2
+10
+15 мин. +138 ккал
Давно не было изменений по весу, вношу овтес. вес на данный момент ровно 65. подробнее
ИТОГ:
69 ккал.
138 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 15 г.
углеводы: 20 г.
+4 +10
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.4 кг.
-
10.10.21
второй выходной, отдыхаем!!!Завтра надо уже трудиться!
+4 +7 +1
+49 мин. +188 ккал
второй выходной, отдыхаем!!! Завтра надо уже трудиться! подробнее
ИТОГ:
268 ккал.
188 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 5 г.
углеводы: 27 г.
+4 +7 +1
49 мин (спорт. 8 мин.)
-
06.10.21
Сегодня надо было бы потренироваться, но, девочки, мне таааак лееень сегодня вообще что-то делать..
+4 +1
+5 мин. +412 ккал
Сегодня надо было бы потренироваться, но, девочки, мне таааак лееень сегодня вообще что-то делать.. подробнее
ИТОГ:
23 ккал.
412 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 30 г.
углеводы: 8 г.
+4 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.10.21
Сегодня много всего съела, по калориям перебор большой вышел, успокаиваю себя тем что в понедельник на разгрузку.
+4 +3
+15 мин. +848 ккал
Сегодня много всего съела, по калориям перебор большой вышел, успокаиваю себя тем что в понедельник на разгрузку. подробнее
ИТОГ:
69 ккал.
848 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 32 г.
углеводы: 60 г.
+4 +3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.10.21
ой чествую я что не высплюсь....
+4 +7 +2
+1
+26 мин. +270 ккал
ой чествую я что не высплюсь.... подробнее
ИТОГ:
207 ккал.
270 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 4 г.
углеводы: 27 г.
+4 +7 +1
+2
26 мин (спорт. 20 мин.)
+2
+7
+1
+10
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- какое фото у меня лучше получилось?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как вам такой свитшот?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- какой это размер груди?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- какое платье выбрать?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- похожи на детских фотках между собой?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- у вас уже продают черешню?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как часто вы убираетесь дома?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|