С первым днём лета! +3 +1 +15 мин. +174 ккал

С первым днём лета! подробнее

А завтра многие будут писать о том, что наступило лето))) А сегодня пишем о том, что заканчивается весна))) Всем добра добрейшего! +1 +1 +5 +15 мин. +174 ккал

А завтра многие будут писать о том, что наступило лето))) А сегодня пишем о том, что заканчивается весна))) Всем добра добрейшего! подробнее

Вчера посмотрела интервью Андрея Губина. Была о нём лучшего мнения. Он себя такой звездой возомнил, и так некрасиво отзывается о некоторых звёздах, что противно слушать было. +1 +15 мин. +174 ккал

Вчера посмотрела интервью Андрея Губина. Была о нём лучшего мнения. Он себя такой звездой возомнил, и так некрасиво отзывается о некоторых звёздах, что противно слушать было. Интервью не досмотрела, и подробнее

Скоро домой, до конца рабочего дня у меня два часика осталось. Уже готова бежать домой. Хочу на вечер себе купить вкусняшку, пломбирчик. +1 +15 мин. +174 ккал

Скоро домой, до конца рабочего дня у меня два часика осталось. Уже готова бежать домой. Хочу на вечер себе купить вкусняшку, пломбирчик. подробнее

Вот завтра первое число, надо сесть да помечтать по поводу веса, попланировать немного, потому что за лето ну 6-7 кг скинуть хочется. +1 +15 мин. +174 ккал

Вот завтра первое число, надо сесть да помечтать по поводу веса, попланировать немного, потому что за лето ну 6-7 кг скинуть хочется. подробнее

Май заканчиваю с весом 72 килограмма. Сегодня +200 у меня по весу вылезло. За весну похудеть и не удалось в общем-то. Печаль печальная. +0.2 кг. +1 +15 мин. +174 ккал

Май заканчиваю с весом 72 килограмма. Сегодня +200 у меня по весу вылезло. За весну похудеть и не удалось в общем-то. Печаль печальная. подробнее

Сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 200 г, к лету особо не получилось похудеть, значит буду продолжать свои похуделки летом. 1 июня нужно будет проставить -0.2 кг. +1 +1 +1 +15 мин. +130 ккал

Сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 200 г, к лету особо не получилось похудеть, значит буду продолжать свои похуделки летом. 1 июня нужно будет проставить цели. подробнее

Вчерашний отвес сохранился!!! По питанию без нарушений пока что, но чувствую что кушать очень сильно хочу, надо спать идти. +75 мин. +222 ккал

Вчерашний отвес сохранился!!! По питанию без нарушений пока что, но чувствую что кушать очень сильно хочу, надо спать идти. подробнее

200 грамм всего овтесило у меня. Сегодня кушаю до 17*00, а потом вечером только немного йогурта и всё . -0.2 кг. +1 +1 +1 +15 мин. +190 ккал

200 грамм всего овтесило у меня. Сегодня кушаю до 17*00, а потом вечером только немного йогурта и всё . подробнее

за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить именно для того чтобы выхаживать свою норму, пока не получается, но буду стараться. +1 +15 мин. +190 ккал

за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить именно для того чтобы выхаживать свою норму, пока не получается, но буду стараться. подробнее

На ужин сегодня у меня были рыбные котлеты из хека и ряженки стакан выпила, вроде бы наелась. Главное спать лечь вовремя, чтобы потом в 12 не совершать набеги к холодильнику. +15 мин. +190 ккал

На ужин сегодня у меня были рыбные котлеты из хека и ряженки стакан выпила, вроде бы наелась. Главное спать лечь вовремя, чтобы потом в 12 не совершать набеги к холодильнику. подробнее

Завтракала сегодня мало, выпила только чашку кофе с молоком, больше не стала перегружать себя едой, именно не хотела.Доброй ночки всем! Сладких снов! +15 мин. +190 ккал

Завтракала сегодня мало, выпила только чашку кофе с молоком, больше не стала перегружать себя едой, именно не хотела. Доброй ночки всем! Сладких снов! подробнее

Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. Это всё перекусы неправильные.Чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! +15 мин. +190 ккал

Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. Это всё перекусы неправильные. Чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! подробнее

Люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе настроение. И не самый правильный, надо найти себе увлечение. +15 мин. +190 ккал

Люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе настроение. И не самый правильный, надо найти себе увлечение. подробнее