| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.09.15
ИТОГ:
1470 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 81 г.
углеводы: 167 г.
-
23.09.15
Яблоки перед сном похудению не мешают!
+1510 ккал
Вчера (и позавчера) установила, что пара яблок с чаем, а лучше с какой-то успокаивающей полезной травкой, не мешают похудению. У меня вот еще минус 200 грамм. Если так пойдет и дальше, то я быстро все подробнее
ИТОГ:
1510 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 107 г.
углеводы: 190 г.
-
22.09.15
Не есть после 18 это работает! Сто раз уже проверяла ))
+2688 ккал
Стройнею. Стараюсь питаться по-правильнее и по меньше. Но не всегда получается. Этот отвес на фоне вчерашнего привеса, но ведь слишком строго тоже плохо, вес быстро встанет. А так процесс идет. Сейчас подробнее
ИТОГ:
2688 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 140 г.
углеводы: 426 г.
-
17.09.15
-
16.09.15
Ура, еще минус полкило!
+618 ккал
И это несмотря на то что я позавчера не очень правильно питалась. Но вчера я наверстала. Еще, наконец, купила батарейки в весы и теперь нормально могу взвешиваться. По утрам ем теперь,пока есть, домашние подробнее
ИТОГ:
618 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 15 г.
углеводы: 114 г.
-
10.09.15
Всем привет ))) Я нечастый гость тут. Почти меся прожила в деревне. Радовала бабулю. Но пришло время возвращаться и работать. Лето прошло так быстро. В деревне были свои (почти) яблоки и картошка, так подробнее
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делали?
- спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут -
- если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею,
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- что скажете? решила 3 месяца поработать в день, если не привыкну, в ночь
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных?
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что написал?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- я стала выглядеть моложе с черным цветом волос?
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не удивишь?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?
- а возможно ли не залететь? до этого беременела каждый раз с первого
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект?
- какой размер одежды вы носите?
- на чем классном вы катались?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- вы любите готовить? или готовите через не хочу?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- как вам такая грелочка?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес?
- чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- что из сладкого сегодня ели?
- не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпение?
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что,
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю?
- как вам такой кардиган?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- как относитесь к стрижке пикси?
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость
- что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты
- у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем нашла!
- как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- все темы» новые темы»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|