До завтра, дамы. +3 +70 мин. +45 ккал

Плошки собраны, дома порядок.. Я готова к первому рабочему дню. Как быстро всё-таки пролетели 20 дней отпуска. Хотя чего удивляться: когда ты постоянно в движение, видишь вокруг себя новое, порой необычное.. подробнее

Второй день белок. +2 +90 мин. +172 ккал

Я наверное, скоро читать разучусь. Мне всё больше нравится слушать аудиокниги. Вот и сегодня, часов 5, занимаясь домашними делами, слушала Акунина в прочтении Чонишвили и Клюквина. Мало того, что голоса подробнее

Мне сегодня крупно повезло. +90 мин. +291 ккал

В последний отпускной день получилось отдохнуть. Муженёк на дачу уехал( у него ещё неделя отпуска), доча с подругами. И я дома осталась одна. Прекрасное завершение отпуска. подробнее

Доброго времени суток, дамы. +1 +30 мин. +278 ккал

Последний день отпуска. Многие, наверное, стараются выспаться в это день, а мне вот не спится. На ногах уже с 6. Видимо, чувствую задницей, что ранние подъёмы грядут. подробнее

Вода ,,сливается,, -0.1 кг. +1 +1 +30 мин. +597 ккал

Напитое за отпускные деньки ,,сливается,, Пусть помалу, зато каждый день минус. Всё в моих, скорее, на моих тарелках. Белок второй день. подробнее

Отпускное ,,нажралово,,. +4 +1 +30 мин. +115 ккал

Убираю: минимум калорий. Минимум два дня. Максимум - неделю. Белковая еда. И много воды. Если выдержу - за неделю вернусь к 63. Ведь уезжала в отпуск именно с этим весом. подробнее

Я очень люблю Питер. +20 мин. +64 ккал

Но всё одно - жить бы я там не стала. Мне вполне хватает тех впечатлений, что я получаю за несколько дней посещения Питера. подробнее

Аквапарк - остров детства. +20 мин. +301 ккал

Спорить вы не будете. Внуки и доча были в восторге от посещения сего чуда Питерленд в Питере. Даже я из воды не вылезала. Хотя мне больше бани понравились. подробнее

Самое яркое отпускное впечатление. +125 мин. +206 ккал

Ночная прогулка на теплоходе на развод мостов в Питере. Вы наверняка видели это впечатляющее зрелище. Да это красиво, но ещё более изумляет то, что видишь вокруг: такого скопления прогулочных теплоходов подробнее

Доброго времени суток, дамы. +2.1 кг. +15 мин. +394 ккал

Вот и отпуск закончился. И как и у большинства отпускников показатель удавшегося отдыха лишние кг. и см. Вот и я: потяжелела , округлилась . И, как вижу, вернулась аккурат к новому конкурсу. Ну подробнее

Все новости завтра. +1 +3 +30 мин. +194 ккал

Все новости завтра. подробнее

Доброго времени суток, дамы. +2 +2 +120 мин. +716 ккал

Второй день наши широты изнывают от жары. +32. Виданное ли дело, чтобы пресноводные карельские озёра прогревались за один день!? А они прогрелись ( у нас, на даче точно). Так что плавательный сезон подробнее

Климатический рекорд для Карелии +32. +420 мин. +1000 ккал

Климатический рекорд для Карелии +32 подробнее

Отчаливаю. +2 +1 +280 мин. +759 ккал

На дачу. К печке. К баньке. К рыбалке. Всем хороших деньков. подробнее