вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 70.3 кг съела 1194 к сожгла 2074 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Второй день наши широты изнывают от жары. +32. Виданное ли дело, чтобы пресноводные карельские озёра прогревались за один день!? А они прогрелись ( у нас, на даче точно). Так что плавательный сезон открыт. Да и загорели мы так быстро( чудо что не сгорели), и качественно так, что можно подумать, что с югов приехали. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
начало
-
Приветик! Ну тогда загорайте.. у нас уже жара прошла.. начались снова дожди...
-
Привет, мне кажется что южный загар не такой уж и качественный
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 
80
входАленька26
+2202  +3
|
№ 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается»
|
 +34 +13   |
Ш@хиризада
+116  -36
|
доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4+4 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+29+18 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем!
сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,»
|
+17+17 |
Прометей
+938 -34
|
08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
Классика
+2116 -3
|
сейчас другие уже планы»
|
+7+24 |
| Стройная
+786 -34
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,»
|
+21+15 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Классика
+2116 -3
|
разгрузка прям напрашивается и не одна.»
|
+7+24 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 4»
|
+19+16 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 1»
|
+21+14 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»
|
+30+15 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 3»
|
+16+15 |
| Эйва Шекер
+1611 -4
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
Olgadobro
+182 -34
|
08.05.2024»
|
+7+6 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»
|
+35+15 |
| Соня 89
+748 -34
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| SSS112
+739 +3
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+6 |
| Стройная
+786 -34
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Эйва Шекер
+1611 -4
|
желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
| Стройная
+786 -34
|
08.05.2024» |
+3+10 |
| Классика
+2116 -3
|
буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!»
|
+8+24 |
| Стройная
+786 -34
|
08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4+11 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов»
|
+28+14 |
| Эйва Шекер
+1611 -4
|
поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
| Прометей
+938 -34
|
08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
| Прометей
+938 -34
|
08.05.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1611 -4
|
всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
| Прометей
+938 -34
|
04.05.2024» |
+2+2 |
| Прометей
+938 -34
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| Винга
+149 +67
|
сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем»
|
+13+5 |
| Стройная
+786 -34
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+938 -34
|
08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
| Шмидт
+1818 -4
|
утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4+13 |
| Соня 89
+748 -34
|
08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2+12 |
| Классика
+2116 -3
|
с утра так плотно позавтракал холодцом»
|
+7+24 |
| Прометей
+938 -34
|
08.05.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем!
ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,»
|
+16+16 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
| Соня 89
+748 -34
|
08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2+12 |
| Классика
+2116 -3
|
день сегодня у меня начался рано»
|
+8+24 |
| Ринуся
+182 -34
|
день радио» |
+4+9 |
Ms Sosisa
+41 -34
|
70 (-0.9)»
|
+9+4 |
| Mmdms
+675 -34
|
всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома»
|
+6+13 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»
|
+34+18 |
| Соня 89
+748 -34
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| KissЮлик
+1964 +67
|
всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
| ОльгаОля
+307 -36
|
08.05.2024»
|
+1+6 |
| Ш@хиризада
+116 -36
|
что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3+4 |
| Эйва Шекер
+1611 -4
|
проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
 |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- все диеты»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- вы способны на время забыть о работе? стремитесь ярко проживать дни?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |