| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.08.19
Все с собачками погуляла помыла. Приехала в поликлинику, жду своей очереди. Потом хочу сходить латте вкусный себе купить. Вообщем потом по плану домой и гладить, гладить,
+13
+32
+1
+18
+10 мин.
+28 ккал
Все с собачками погуляла помыла. Приехала в поликлинику, жду своей очереди. Потом хочу сходить латте вкусный себе купить. Вообщем потом по плану домой и гладить, гладить, гладить . подробнее
Всех с медовым Спасом!!! Медового счастья!Медовой погоды!Медовой любви вам на долгие годы!!!! Обязательно сегодня надо скушать ложечку меда и яблоко)
+10
+19
+6
+6
+10 мин.
+28 ккал
Всех с медовым Спасом!!! Медового счастья! Медовой погоды! Медовой любви вам на долгие годы!!!! Обязательно сегодня надо скушать ложечку меда и яблоко) подробнее
Надо мне сегодня чешки найти- кучу от среднего оставалось почти новые все. да померить подойдут младшему или нет. Или надо новые будет покупать для занятий музыкой в садике.
+4
+19
+5
+1
+10 мин.
+28 ккал
Надо мне сегодня чешки найти- кучу от среднего оставалось почти новые все. да померить подойдут младшему или нет. Или надо новые будет покупать для занятий музыкой в садике. Еще вспомнить куда я их припрятала)) подробнее
Вчера пока гладила поняла , что старший поубивал все свои футболки..больше половины отправила в домашнии и на тряпки..Закаказала ему футболочку и пару поло. Ну до конца лета
+3
+18
+4
+1
+10 мин.
+28 ккал
Вчера пока гладила поняла , что старший поубивал все свои футболки..больше половины отправила в домашнии и на тряпки..Закаказала ему футболочку и пару поло. Ну до конца лета хватит.. Горят на нем вещи( подробнее
Вчера первый раз попробовала стирать с капсулами, а не с порошком..постирала свои платьюшки и сарафанчики.. Такие классные..прям понравилось..Ну пока буду тусовать..порошка
+7
+14
+6
+1
+10 мин.
+28 ккал
Вчера первый раз попробовала стирать с капсулами, а не с порошком..постирала свои платьюшки и сарафанчики.. Такие классные..прям понравилось..Ну пока буду тусовать..порошка еще много надо использовать подробнее
Ох а сколько же рубашек висит, и ждет меня- что я их наглажу..Но к сентябрю надо все отгладить и повесить. Чтобы потом только меняли , сентябрь очень насыщенный..надо себе
+3
+12
+2
+10 мин.
+28 ккал
Ох а сколько же рубашек висит, и ждет меня- что я их наглажу..Но к сентябрю надо все отгладить и повесить. Чтобы потом только меняли , сентябрь очень насыщенный..надо себе жизнь облегчить) подробнее
Вчера очень многое перегладила, но и так же много чего постирала.. Вообщем сегодня второй день посвященный глажке)) Ее куча новых вещей надо все перебрать- погладить повесить.
+4
+12
+3
+10 мин.
+28 ккал
Вчера очень многое перегладила, но и так же много чего постирала.. Вообщем сегодня второй день посвященный глажке)) Ее куча новых вещей надо все перебрать- погладить повесить. подробнее
Вчера рацион получился такойУтром батончик мюсли +бананПерекус бананОбед дикий рис с двумя яицамиПерекус бананУжин мидии+ кусочек черного хлеба+бананПоздний ужин кусочек
+3
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
Вчера рацион получился такой Утром батончик мюсли +банан Перекус банан Обед дикий рис с двумя яицами Перекус банан Ужин мидии+ кусочек черного хлеба+банан Поздний ужин кусочек сыра.. Короче бананы подробнее
Вчера я чет перебрала по меню. Каллории не считала но было много бананов. Больше покупать их не буду. Но вчера второй день был, тяжеловато дался. Я наверное точно от обезьяны
-0.2 кг.
+3
+6
+3
+300 мин.
+28 ккал
Вчера я чет перебрала по меню. Каллории не считала но было много бананов. Больше покупать их не буду. Но вчера второй день был, тяжеловато дался. Я наверное точно от обезьяны произошла))) подробнее
Всем прекрасного настроения! Я сижу пью кофеек. И ем мюсли-батончик Бомбер. Сейчас пойду с писнками своими погуляю..И гляну если по времени норм- то перенесу запись к врачу
+3
+6
+2
+5
+300 мин.
+28 ккал
Всем прекрасного настроения! Я сижу пью кофеек. И ем мюсли-батончик Бомбер. Сейчас пойду с писнками своими погуляю..И гляну если по времени норм- то перенесу запись к врачу пораньше и сгоняю..Надо для подробнее
ИТОГ:
2321 ккал.
284 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 63 г.
+53
+144
+32
+34
680 мин (спорт. 340 мин.)
-0.2 кг.
-
13.08.19
Уже 13 августа почти половина месяца пролетела- как один день.Вот время то бежит неумолимо- сил просто нет. Я все не могу пойти гладильную куча разобрать- вернее отгладить
+6
+20
+2
+16
+10 мин.
+28 ккал
Уже 13 августа почти половина месяца пролетела- как один день.Вот время то бежит неумолимо- сил просто нет. Я все не могу пойти гладильную куча разобрать- вернее отгладить всю..Так только по надобности..пошла подробнее
Сейчас завтрак переварится хочу дома чуток позаниматься, по подтягиваюсь с лентой..по приседаю, да потянусь немного, а то мышцы начинают ныть надо их размять чуток.Как я
+1
+13
+4
+1
+10 мин.
+28 ккал
Сейчас завтрак переварится хочу дома чуток позаниматься, по подтягиваюсь с лентой..по приседаю, да потянусь немного, а то мышцы начинают ныть надо их размять чуток.Как я так долго могла без фитнеса не подробнее
Вчера нам позвонили и сказали, что машину мою ставят на ремонт в следующий вторник! Я такая счастливая, как раз все занятия мы отъездим..а там уж я перекантуюсь без руля..ножками
+2
+13
+6
+1
+10 мин.
+28 ккал
Вчера нам позвонили и сказали, что машину мою ставят на ремонт в следующий вторник! Я такая счастливая, как раз все занятия мы отъездим..а там уж я перекантуюсь без руля..ножками по району похожу ничего подробнее
Рацион на сегодня:завтрак батончик-мюсли Бомбер+ бананперекус яблокоОбед рис с яицамиперекус парочку чернослива или яблокоУжин грудка с огурцами
+2
+9
+3
+1
+10 мин.
+3 ккал
Рацион на сегодня: завтрак батончик-мюсли Бомбер+ банан перекус яблоко Обед рис с яицами перекус парочку чернослива или яблоко Ужин грудка с огурцами подробнее
Значит хотела отписаться по вчерашнему меню.На завтрак был банан.Обед дикий рис, два яица.Перекус банан.На ужин грудка с огурцом..и Вечером доела кусочек грудки- так есть
+1
+12
+2
+155 мин.
+3 ккал
Значит хотела отписаться по вчерашнему меню. На завтрак был банан. Обед дикий рис, два яица. Перекус банан. На ужин грудка с огурцом..и Вечером доела кусочек грудки- так есть захотелось)) подробнее
Хорошо , что вчера с тренером тренировки не получилось, я бы наверное умерла на месте. После бега то кашель возобновился..остато все выходит. Вот это я разболелась конечно.
+1
+8
+2
+300 мин.
+28 ккал
Хорошо , что вчера с тренером тренировки не получилось, я бы наверное умерла на месте. После бега то кашель возобновился..остаточное все выходит. Вот это я разболелась конечно. Сегодня все так приятненько подробнее
Вчера !!!Наконец-то !!! я пошла в спортзал!!! Пришла на тренировку, а девочка не может тренировать. Я думаю и к лучшему, я после болезни.. Вообщем 45 минут на дорожке, потом
+3
+8
+5
+10 мин.
+28 ккал
Вчера !!!Наконец-то !!! я пошла в спортзал!!! Пришла на тренировку, а девочка не может тренировать. Я думаю и к лучшему, я после болезни.. Вообщем 45 минут на дорожке, потом пресс покачала . Просмотрела подробнее
Вчера обновила свой новый плащи- он конечно больше дождевичек- но я как дите малое захотелось одеть..на футболочку накинула и классно))А на спорт вечером в нем вообще удобно
+1
+8
+2
+300 мин.
+28 ккал
Вчера обновила свой новый плащи- он конечно больше дождевичек- но я как дите малое захотелось одеть..на футболочку накинула и классно))А на спорт вечером в нем вообще удобно на тайсы с топом одела, застегнулась подробнее
Значит отсчет после первого дня марафона- за вчера ушло 1,1 и я очень давольна) 66,8 на весах меня уже радует.Вот ленту сантиметровую не нашла, надо в игрушках сегодня поискать-
-0.2 кг.
+3
+9
+3
+300 мин.
+28 ккал
Значит отсчет после первого дня марафона- за вчера ушло 1,1 и я очень давольна) 66,8 на весах меня уже радует.Вот ленту сантиметровую не нашла, надо в игрушках сегодня поискать- объемы замерить)) подробнее
Все отличного вторника! Я вхожу в привычный для себя сон- в 12-в час ночи ложусь и ели ели в 9 просыпаюсь)))Все я дома. Депрессия улетучивается- хоть и очень скучаю по Владивостоку)
+6
+8
+3
+300 мин.
+28 ккал
Все отличного вторника! Я вхожу в привычный для себя сон- в 12-в час ночи ложусь и ели ели в 9 просыпаюсь)))Все я дома. Депрессия улетучивается- хоть и очень скучаю по Владивостоку) подробнее
ИТОГ:
4394 ккал.
233 ккал. жиры: 2 г. белки: 6 г. углеводы: 52 г.
+26
+108
+19
+32
1405 мин (спорт. 775 мин.)
-0.2 кг.
-
12.08.19
Сегодня вечером на бокс пойду, не знаю как я там выживу или нет, но пойду, все хватит балдежничать. Вроде выздоровела . Есть остаточное, но оно ещё недельку будет, пора в
+1
+11
+4
+25
+10 мин.
+284 ккал
Сегодня вечером на бокс пойду, не знаю как я там выживу или нет, но пойду, все хватит балдежничать. Вроде выздоровела . Есть остаточное, но оно ещё недельку будет, пора в тренировки вливаться.. подробнее
Рацион на сегодня. Утро два стакана воды.Завтрак через полчаса дикий рис и два яица.- кофеПерекус- яблокоОбед дикий рис и грудка, огурчикУжин грудка и огурец, или йогурт..И
+5
+8
+1
+6
+10 мин.
+284 ккал
Рацион на сегодня. Утро два стакана воды. Завтрак через полчаса дикий рис и два яица.- кофе Перекус- яблоко Обед дикий рис и грудка, огурчик Ужин грудка и огурец, или йогурт.. И конечно много воды) подробнее
Надо ещё объемы замерить, а то расплываюсь то вместе с весом. Чтобы точно потом знать сколько и где я похудела))Опять дети куда то ленту см засунули, вот где ее искать, была
+1
+2
+3
+1
+10 мин.
+284 ккал
Надо ещё объемы замерить, а то расплываюсь то вместе с весом. Чтобы точно потом знать сколько и где я похудела)) Опять дети куда то ленту см засунули, вот где ее искать, была на месте(( ладно все проснуться подробнее
Значит начинаю я с веса 67.9. Вот так за лето +5, легко, обращайтесь)) Могла бы и больше Ну да ладно. К дню рождения надо этот лишний вес извести)))а то чёт как-тр,
+2
+3
+4
+1
+10 мин.
+28 ккал
Значит начинаю я с веса 67.9. Вот так за лето +5, легко, обращайтесь)) Могла бы и больше Ну да ладно. К дню рождения надо этот лишний вес извести)))а то чёт как-тр, не хочется .. подробнее
Вот и первый день диеты настал. Сфоткала я свое пухленькое тельце Ну вообще пора входить в обычный ритм жизни, худеть заниматься спортом, а то вечно я по одним и тем
+3
+3
+1
+10 мин.
+28 ккал
Вот и первый день диеты настал. Сфоткала я свое пухленькое тельце Ну вообще пора входить в обычный ритм жизни, худеть заниматься спортом, а то вечно я по одним и тем же граблям ходу туда сюда. подробнее
Отварила уже себе на завтра дикий рис Вообще пять дней Гейши будет, с добавлением яиц, куриной или индюшачей грудки, огурчиков и сыра... Вот как то так я рисую свою диету))
+2
+3
+4
+11
+10 мин.
+28 ккал
Отварила уже себе на завтра дикий рис Вообще пять дней Гейши будет, с добавлением яиц, куриной или индюшачей грудки, огурчиков и сыра... Вот как то так я рисую свою диету)) подробнее
Надарила вечером котлет, до этого с мужем накрутили фарша. Сварила пюрешку. Утром ещё супчик какой-то сделать надо.будут ли мои его есть, когда столько котлет и картошечка
+2
+3
+3
+10 мин.
+28 ккал
Надарила вечером котлет, до этого с мужем накрутили фарша. Сварила пюрешку. Утром ещё супчик какой-то сделать надо.будут ли мои его есть, когда столько котлет и картошечка подробнее
А на ночь сегодня мы смотрим передачу с Соловьевым. Я уже таким политиком с мужем стала, хочешь не хочешь смотришь всю эту байду ..так я не люблю политику...такая клоака...
+1
+3
+3
+10 мин.
+28 ккал
А на ночь сегодня мы смотрим передачу с Соловьевым. Я уже таким политиком с мужем стала, хочешь не хочешь смотришь всю эту байду ..так я не люблю политику...такая клоака... подробнее
Ну что сегодня моя девочка ивая жопа утром вщвесится, сфотается и начнет марафон. Совсем я распоясались, ни какой самоорганизации, уже хватит жратушки то ...
+1
+1
+300 мин.
+28 ккал
Ну что сегодня моя девочка ивая жопа утром вщвесится, сфотается и начнет марафон. Совсем я распоясались, ни какой самоорганизации, уже хватит жратушки то ... подробнее
Вот уже и понедельник наступил. Все воскресенье посвятила семье, некогда все было Сейчас масяньку пытаюсь уложить спать, что то совсем никак не хочет.Каккойто день сегодня
+2
+2
+2
+305 мин.
+28 ккал
Вот уже и понедельник наступил. Все воскресенье посвятила семье, некогда все было Сейчас масяньку пытаюсь уложить спать, что то совсем никак не хочет.Каккойто день сегодня не понятный. подробнее
ИТОГ:
2491 ккал.
1050 ккал. жиры: 7 г. белки: 27 г. углеводы: 233 г.
+16
+39
+45
+28
685 мин (спорт. 350 мин.)
-
11.08.19
Ну вот я встала сегодня ни свет, ни заря. Не спится мне. И схомячить дома вкусненького ничего нет, мои вчера все сломали. Может пойти чего-нибудь вкусного своим мужикам приготовить.
+5
+13
+2
+22
+10 мин.
+28 ккал
Ну вот я встала сегодня ни свет, ни заря. Не спится мне. И схомячить дома вкусненького ничего нет, мои вчера все сломали. Может пойти чего-нибудь вкусного своим мужикам приготовить. Блинчиков напечь. подробнее
Что-то я все дневники стала ночью писать, один на утро оставлю. А то вдруг чего-нибудь интересное в голове будет, а я написать не могу))) Хотя что у меня может быть интересное
+4
+6
+4
+1
+10 мин.
+28 ккал
Что-то я все дневники стала ночью писать, один на утро оставлю. А то вдруг чего-нибудь интересное в голове будет, а я написать не могу))) Хотя что у меня может быть интересное даже не представляю)) подробнее
Днём надо в магазин, мяском закупиться, фарш сделать. Давно котлетки не делала, и вообще как то без фарша в морозилке тяжело жить)) Вообщем по плану мясо- фарш- котлетки))
+2
+6
+1
+10 мин.
+28 ккал
Днём надо в магазин, мяском закупиться, фарш сделать. Давно котлетки не делала, и вообще как то без фарша в морозилке тяжело жить)) Вообщем по плану мясо- фарш- котлетки)) подробнее
Сказку я досмотрела, теперь фильм начался Стелс называется. Когда то давно смотрела, наверное буду глядеть, не помню про что)) Самолёты летают, что-то взрывают. Какие-то
+4
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
Сказку я досмотрела, теперь фильм начался Стелс называется. Когда то давно смотрела, наверное буду глядеть, не помню про что)) Самолёты летают, что-то взрывают. Какие-то пилоты, полеты)) подробнее
Одстригла своего йорика, теперь похоже на барбосика из подворотни))) не знаю может теперь хвостик ему отращивать буду, а то реально такой смешной и страшненький)) Зато волосики
+3
+7
+1
+10 мин.
+28 ккал
Одстригла своего йорика, теперь похоже на барбосика из подворотни))) не знаю может теперь хвостик ему отращивать буду, а то реально такой смешной и страшненький)) Зато волосики ни куда не лезут и не мешают. подробнее
Завтра заказала себе плащик и винного цвета джинсы, надеюсь куплю и буду худеть под них)) Мужу заказала зонтик , а то свой вывернул, у этого вроде защита от ветра, выгибается
+4
+6
+3
+10 мин.
+28 ккал
Завтра заказала себе плащи к и винного цвета джинсы, надеюсь куплю и буду худеть под них)) Мужу заказала зонтик , а то свой вывернул, у этого вроде защита от ветра, выгибается в обратную сторону. подробнее
Завтра хочу у детей в вещах навести порядки, выбросить и отдать их чего выросли. Погладить все к школе и садику. Вообщем завтра фуншуй у меня в детской комнате будет
+3
+6
+1
+10 мин.
+284 ккал
Завтра хочу у детей в вещах навести порядки, выбросить и отдать их чего выросли. Погладить все к школе и садику. Вообщем завтра фуншуй у меня в детской комнате будет подробнее
в плане еды я была редиской, вечером после трудового дня налопалась. Ну и ладно с понедельника марафон начнется возьмусь за себя серьезно. И так уже вес зашкаливает выбора
+2
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
в плане еды я была редиской, вечером после трудового дня налопалась. Ну и ладно с понедельника марафон начнется возьмусь за себя серьезно. И так уже вес зашкаливает выбора нет подробнее
Я сегодня огромная молодец. Прогенералила дома наконец- то. Как же приятно в наичкстейшей квартире находится, а то приехала и только приборкой занималась. Все руки не доходили
+2
+6
+1
+10 мин.
+28 ккал
Я сегодня огромная молодец. Прогенералила дома наконец- то. Как же приятно в наичкстейшей квартире находится, а то приехала и только приборкой занималась. Все руки не доходили у меня. подробнее
Смотрим фильм. Я- четвертый. Детская сказка. Но ни разу не смотрела, поэтому интересно. Муж плюется, но делать нечего смотрит со мной))
+2
+6
+1
+300 мин.
+28 ккал
Смотрим фильм. Я- четвертый. Детская сказка. Но ни разу не смотрела, поэтому интересно. Муж плюется, но делать нечего смотрит со мной)) подробнее
ИТОГ:
1428 ккал.
539 ккал. жиры: 4 г. белки: 14 г. углеводы: 120 г.
+31
+68
+23
+18
390 мин (спорт. 195 мин.)
-
10.08.19
Подумываю всё-таки на пять дней на Гейше посидеть, очень мне нравиться, желудок после нее уменьшается. Да и сижу я на ней не строго яица и сырочек добавляю в рацион, одной
+7
+13
+2
+25
+10 мин.
+284 ккал
Подумываю всё-таки на пять дней на Гейше посидеть, очень мне нравиться, желудок после нее уменьшается. Да и сижу я на ней не строго яица и сырочек добавляю в рацион, одной кашей не питаюсь..Вообще два подробнее
На сегодня у меня запланирована шоколадная разгрузка. Зелёный чай с молоком. Пора сокращать желудок. А дальше посмотрю и гречки и дикого риса много, надо все это дело съедать.
+6
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
На сегодня у меня запланирована шоколадная разгрузка. Зелёный чай с молоком. Пора сокращать желудок. А дальше посмотрю и гречки и дикого риса много, надо все это дело съедать. За основу возьму кашу+ белок,овощи... подробнее
Уточнились в садике, с какого начнут деток наших принимать, и какие анализы сдавать. По анализам пока тишина, у нас же бассейн, ещё не знают, что надо. А так с 26 августа
+5
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
Уточнились в садике, с какого начнут деток наших принимать, и какие анализы сдавать. По анализам пока тишина, у нас же бассейн, ещё не знают, что надо. А так с 26 августа садик наш открывается. Конечно подробнее
По машине пока не звонили, надеюсь они ещё долго запчасти на машину ждать будут)) И успею я следующую неделю отьездить на процедуры с глазками)) уже 4 процедуры отьездили,
+6
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
По машине пока не звонили, надеюсь они ещё долго запчасти на машину ждать будут)) И успею я следующую неделю отьездить на процедуры с глазками)) уже 4 процедуры отьездили, осталось 6.. подробнее
Малой к меня такой нежный стал, раньше поцелуя не допросишься. А это подбежит, мамочка я тебя люблю, поцелует. Вообще подрос поменялся)) Любимка такая маленькая)) Зато
+6
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
Малой к меня такой нежный стал, раньше поцелуя не допросишься. А это подбежит, мамочка я тебя люблю, поцелует. Вообще подрос поменялся)) Любимка такая маленькая)) Зато старшие уже все, поцелуев не подробнее
Погодка пока совсем не радует. Дождь, штормовой ветер. Да и температура не айс, холодно. Запах лета пропал. Только очень витает..Эх.Надеюсь ещё будут теплые денёчки, так
+6
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
Погодка пока совсем не радует. Дождь, штормовой ветер. Да и температура не айс, холодно. Запах лета пропал. Только очень витает..Эх.Надеюсь ещё будут теплые денёчки, так хочется тепла! подробнее
Сегодня заказывали полы и пиццу, вообще с завтра пора начинать худеть. А то вес начинает в геометрической прогрессии прилепать, думаю разгрузиться завтра и домашними делами
+6
+6
+3
+10 мин.
+28 ккал
Сегодня заказывали полы и пиццу, вообще с завтра пора начинать худеть. А то вес начинает в геометрической прогрессии прилепать, думаю разгрузиться завтра и домашними делами позаниматься. Пока планы такие) подробнее
Сегодня прокатились по магазинам, докупили колготки, носочки. Малому набрала шортиков футболочек. Вроде полностью укомплектовались. Чешки ещё надо померить , если малы то
+6
+6
+2
+10 мин.
+28 ккал
Сегодня прокатились по магазинам, докупили колготки, носочки. Малому набрала шортиков футболочек. Вроде полностью укомплектовались. Чешки ещё надо померить , если малы то новые купить))) Чего-нибудь всегда подробнее
Тут такое крушение самолёта, хорошо я фильм смотрю сейчас , а не перед полетом))) а то бы испугалась лететь. В авиакотострофе выжить, это из мира фантастики. А тут в фильме
+8
+6
+2
+300 мин.
+28 ккал
Тут такое крушение самолёта, хорошо я фильм смотрю сейчас , а не перед полетом))) а то бы испугалась лететь. В авиакотострофе выжить, это из мира фантастики. А тут в фильме выжившие, интересненько.. подробнее
Всем доброй ночи! И сладких снов! Я валяюсь смотрим с мужем фильм Инферно. Когда то давно видела его. А тут прям с начала начали, вообщем семейный просмотр у нас)
+6
+6
+2
+300 мин.
+28 ккал
Всем доброй ночи! И сладких снов! Я валяюсь смотрим с мужем фильм Инферно. Когда то давно видела его. А тут прям с начала начали, вообщем семейный просмотр у нас) подробнее
ИТОГ:
3694 ккал.
539 ккал. жиры: 4 г. белки: 14 г. углеводы: 120 г.
+62
+67
+25
+21
680 мин (спорт. 490 мин.)
-
09.08.19
Уже 9 августа, Почти треть месяца позади. Ох скоро будет школа, неумолимо все эти дни приближаются..Правда 30 августа мой День Рождения. вот не люблю его Я , так как потом
+12
+22
+2
+15
+10 мин.
+28 ккал
Уже 9 августа, Почти треть месяца позади. Ох скоро будет школа, неумолимо все эти дни приближаются..Правда 30 августа мой День Рождения. вот не люблю его Я , так как потом сразу всегда в школу надо было..это подробнее
Лежу думаю чего такого вкусного схомячить на завтрак. Уже сломала две печеньки. Сегодня надо чуток поменьше есть. А то чёт вчера на ночь пиво попила с красной рыбкой, вес
+3
+20
+7
+10 мин.
+28 ккал
Лежу думаю чего такого вкусного схомячить на завтрак. Уже сломала две печеньки. Сегодня надо чуток поменьше есть. А то чёт вчера на ночь пиво попила с красной рыбкой, вес сегодня зашкаливает. Вспомнила подробнее
У мужа последний день отпуска, а нам тут не спится) балуемся)) выгонит чую нас из комнаты скоро)) узнаем мы о себе много интересного))) вот нефиг долго телевизор смотреть
+5
+14
+5
+10 мин.
+28 ккал
У мужа последний день отпуска, а нам тут не спится) балуемся)) выгонит чую нас из комнаты скоро)) узнаем мы о себе много интересного))) вот нефиг долго телевизор смотреть по ночам))) дети встали значит подробнее
Всем чудесного денечка, и прекрасного настроения! Сегодня опять планируем помотаться по делам, мелкому хочу в садик колготок прикупить, да мальчишкам носочки. И пока с покупками
+3
+14
+5
+10 мин.
+28 ккал
Всем чудесного денечка, и прекрасного настроения! Сегодня опять планируем помотаться по делам, мелкому хочу в садик колготок прикупить, да мальчишкам носочки. И пока с покупками завяжу))) подробнее
Младшие мальчишки прям как штык в 9 утра встают, Я тоже без десяти девять подскочила, вот не спится же)) потом буду жалеть чего не спала))) когда было время и возможность))
+4
+14
+5
+11
+10 мин.
+28 ккал
Младшие мальчишки прям как штык в 9 утра встают, Я тоже без десяти девять подскочила, вот не спится же)) потом буду жалеть чего не спала))) когда было время и возможность)) подробнее
Всю ночь лил дождь и дул сильный ветер, прям штормовой ветер. Сейчас все поспокойней, но дождик стучит в окна)) Такой осенний день. Так как реально на улице холодно. Августом
+5
+12
+5
+1
+10 мин.
+28 ккал
Всю ночь лил дождь и дул сильный ветер, прям штормовой ветер. Сейчас все поспокойней, но дождик стучит в окна)) Такой осенний день. Так как реально на улице холодно. Августом не пахнет( подробнее
Всем доброй ночи и приятных снов! или отличного начала дня! Я вот когда была во Владивостоке там было 6 утра, по Москве 11 вечера. Так дневник у меня не получалось заполнить
+6
+14
+7
+1
+10 мин.
+28 ккал
Всем доброй ночи и приятных снов! или отличного начала дня! Я вот когда была во Владивостоке там было 6 утра, по Москве 11 вечера. Так дневник у меня не получалось заполнить пока по Москве 12 ночи не подробнее
Вот и опять похолодание, дождик такой с вечера начался, все льет и льет. Не успело у нас ничего прогреться, как опять похолодание да ещё и с дождем(( эх..
+6
+14
+2
+1
+450 мин.
+28 ккал
Вот и опять похолодание, дождик такой с вечера начался, все льет и льет. Не успело у нас ничего прогреться, как опять похолодание да ещё и с дождем(( эх.. подробнее
Смотрим танковый биатлон, раньше даже в живую ездили смотреть. Но сейчас в ломы конечно, тем более холодно и болеем ясно муж не может не смотреть)))
+5
+14
+4
+1
+310 мин.
+28 ккал
Смотрим танковый биатлон, раньше даже в живую ездили смотреть. Но сейчас в ломы конечно, тем более холодно и болеем ясно муж не может не смотреть))) подробнее
ИТОГ:
2492 ккал.
255 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 57 г.
+49
+138
+30
+42
830 мин (спорт. 340 мин.)
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как вам такая анкета мужика?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как вам такие образы? стиль?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|