Сегодня я как тообошлась без фруктов совсем даже без яблока зато были орехи...   +14 +200 мин. +1099 ккал

Сегодня я как тообошлась без фруктов совсем даже без яблока зато были орехи забыла внести они очень насыщают так курицу я доела завтра будет рыба хватит мяса таптать вес стоит но я не периживаю подробнее

Вчера сьездили на Мертвое море всетаки здорово там жалко что мне из за кд н... +31 +240 мин. +2153 ккал

Вчера сьездили на Мертвое море всетаки здорово там жалко что мне из за кд нельзя было купаться ну я так поволялась и вводу тоже захадила живая соль зао полезная главное что у меня ноги не подробнее

Сегодня отдыхала от спорта всетаки кд есть кд ну запланированый творожно ки...   +8 +1387 ккал

Сегодня отдыхала от спорта всетаки кд есть кд ну запланированый творожно кифирный день не получился лопала рыбу и голубцы и молочка тоже присустврвала ну завтра выходной отдых плонирую на завтра все подробнее

Несмотря на кд сегодня было желания заниматься но только кардио нагрузка на...   +17 +295 мин. +1310 ккал

Несмотря на кд сегодня было желания заниматься но только кардио нагрузка на верхную часть тела нижняя отдыхала питание сегодня был рис с грудкой хочится чего то углеводного но еще терпимо сегодня подробнее

У меня начались кд с ними и аппетит конечно странно последних пара месяцев ... +10 +210 мин. +882 ккал

У меня начались кд с ними и аппетит конечно странно последних пара месяцев кд начинаюся через 25 дней очень рано может жара влияет И как обычно надо потратиться и купить что то это какаето манияк кдешная подробнее

У меня пока все стабильно вес стоит на месте потомуч то должны придти кд я ... +11 +180 мин. +1881 ккал

У меня пока все стабильно вес стоит на месте потомуч то должны придти кд я всегда увеличиваюсь замечаю за собой и хочится мяса и кетчупа сегодня сделала салат из капусты на завтра и хочу окрошку из подробнее