| ||||||
| ||||||
|
|
-
27.09.24
Скоро поедем на танцы... Как раз дождь собирается... Так не хочется под дождём бежать до занятий, но деваться некуда... Да и вообще - сегодня прям осень
+6
+11
+2
+10
+70 мин.
+620 ккал
Скоро поедем на танцы... Как раз дождь собирается... Так не хочется под дождём бежать до занятий, но деваться некуда... Да и вообще - сегодня прям осень подробнее
Старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький))) Надо до Олиных занятий пожарить филешечку, чтобы ребёнок сытно поел, а салатик уже буду
+11
+12
+1
+10
+190 мин.
+800 ккал
Старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький))) Надо до Олиных занятий пожарить филешечку, чтобы ребёнок сытно поел, а салатик уже буду делать после подробнее
Приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. Очень надеюсь, что завтра наконец-то высплюсь, но знаю я себя, проснусь ни свет, ни заря...
+13
+10
+6
+70 мин.
+128 ккал
Приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. Очень надеюсь, что завтра наконец-то высплюсь, но знаю я себя, проснусь ни свет, ни заря... подробнее
ПМС накрывает, хочу сладкого до ужаса. Плюс погода изменилась, сегодня ветер такой сильный и пасмурно. Я ещё вчера вечером в 22 по теплу домой шла, а тут как-то мрачновато
+22
+12
+9
+370 мин.
+89 ккал
ПМС накрывает, хочу сладкого до ужаса. Плюс погода изменилась, сегодня ветер такой сильный и пасмурно. Я ещё вчера вечером в 22 по теплу домой шла, а тут как-то мрачновато подробнее
Сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. На этом мои кулинарные подвиги на сегодня закончатся. Есть ещё пирожки и суп.
+13
+11
+7
+745 мин.
+493 ккал
Сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. На этом мои кулинарные подвиги на сегодня закончатся. Есть ещё пирожки и суп. подробнее
ИТОГ:
2499 ккал.
2130 ккал. жиры: 77 г. белки: 152 г. углеводы: 183 г.
+65
+56
+20
+25
1445 мин (спорт. 70 мин.)
-
26.09.24
Живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя бочкой с вином. Поосторожнее, девочки, с виноградом, он коварный...
+5
+11
+5
+70 мин.
+1 ккал
Живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя бочкой с вином. Поосторожнее, девочки, с виноградом, он коварный... подробнее
Аффирмации
+20
+15
+2
+550 мин.
+117 ккал
Аффирмации Я выбираю богатство и счастье. Я благодарю за все, что у меня есть. Мое сознание процветает. Моя жизнь прекрасна. подробнее
подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время, чтобы просто помечтать. в тишине и покое. только сейчас всех детей отправлю по учебным заведениям
+22
+16
+5
+70 мин.
+128 ккал
подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время, чтобы просто помечтать. в тишине и покое. только сейчас всех детей отправлю по учебным заведениям подробнее
Солнце прям светит в окно какое-то холодное... А может, я просто не выспалась... Вообще не ем виноград, а вчера так захотелось, муж купил, а я он какой-то подпорченный
+20
+13
+6
+565 мин.
+562 ккал
Солнце прям светит в окно какое-то холодное... А может, я просто не выспалась... Вообще не ем виноград, а вчера так захотелось, муж купил, а я он какой-то подпорченный был, отобрала, вроде, нормальные подробнее
А какие у вас были отношения в семье? Я имею ввиду с родителями? Перенеслись ли они на вашу собственную семью, созданную с мужем? Я вот оцениваю и понимаю, что у меня отличаются
+15
+12
+10
+20
+110 мин.
+220 ккал
А какие у вас были отношения в семье? Я имею ввиду с родителями? Перенеслись ли они на вашу собственную семью, созданную с мужем? Я вот оцениваю и понимаю, что у меня отличаются взаимоотношения. У нас подробнее
ИТОГ:
1917 ккал.
1029 ккал. жиры: 18 г. белки: 32 г. углеводы: 209 г.
+82
+67
+20
+28
1365 мин (спорт. 35 мин.)
-
25.09.24
Салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так много уже наготовила. Пока ещё только картошку пожарила и купаты сделала, ну и начинку для пирожков
+12
+9
+5
+8
+70 мин.
+569 ккал
Салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так много уже наготовила. Пока ещё только картошку пожарила и купаты сделала, ну и начинку для пирожков приготовила, остывает. Сейчас подробнее
Пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два дня моим наготовить, завтра у меня снова разгрузка, не хочу, чтобы мои перебивались абы чем
+17
+16
+1
+10
+130 мин.
+624 ккал
Пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два дня моим наготовить, завтра у меня снова разгрузка, не хочу, чтобы мои перебивались абы чем подробнее
Сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки с капустой (на разных любителей), печёночные оладушки, салатик а-ля цезарь...
+24
+12
+2
+550 мин.
+605 ккал
Сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки с капустой (на разных любителей), печёночные оладушки, салатик а-ля цезарь... подробнее
Что за напасть, две недели назад в соседнем доме Смешные цены сгорели (магазин, конечно, так себе, но за носками и колготками туда бегали), а вчера закрыли Озон, который
+8
+13
+1
+580 мин.
+500 ккал
Что за напасть, две недели назад в соседнем доме Смешные цены сгорели (магазин, конечно, так себе, но за носками и колготками туда бегали), а вчера закрыли Озон, который прям у дома, придётся дальше ходить, подробнее
Вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все мёрзнут. Привыкли с открытыми окнами спать, за ночь квартиру подмораживает, видимо...
+21
+11
+7
+10
+50 мин.
+25 ккал
Вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все мёрзнут. Привыкли с открытыми окнами спать, за ночь квартиру подмораживает, видимо... подробнее
ИТОГ:
2442 ккал.
2323 ккал. жиры: 110 г. белки: 95 г. углеводы: 255 г.
+82
+61
+28
+16
1380 мин (спорт. 35 мин.)
-
24.09.24
Вроде, выдерживаю. Сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду. А сейчас не голодная... Зато завтра решила побольше наготовить, чтобы моим на два дня хватило
+3
+14
+2
+5
+70 мин.
+1 ккал
Вроде, выдерживаю. Сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду. А сейчас не голодная... Зато завтра решила побольше наготовить, чтобы моим на два дня хватило подробнее
Сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. В остальном просто бытовые дела по дому, чтение, тренировочка и мелкую на шахматы...
+11
+15
+2
+10
+190 мин.
+25 ккал
Сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. В остальном просто бытовые дела по дому, чтение, тренировочка и мелкую на шахматы... подробнее
С настроением пока что сегодня непонятно, что. Из обязательных дел - тренировка и мелкую отвести на шахматы. Готовить не надо. Красота!
+21
+15
+2
+495 мин.
+312 ккал
С настроением пока что сегодня непонятно, что. Из обязательных дел - тренировка и мелкую отвести на шахматы. Готовить не надо. Красота! подробнее
Я что-то потерялась в годах и полезла в инет. Сейчас год Дракона. А следующий год Змеи. Просто у меня ежедневник сейчас с глазом дракона, покупаю ежедневник на следующий
+44
+15
+2
+70 мин.
+67 ккал
Я что-то потерялась в годах и полезла в инет. Сейчас год Дракона. А следующий год Змеи. Просто у меня ежедневник сейчас с глазом дракона, покупаю ежедневник на следующий год, а там практически тоже самое, подробнее
Ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. Сегодня буду есть арбуз и бородинский хлеб. И пару кружек кофе с утра...
+11
+13
+2
+10
+590 мин.
+395 ккал
Ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. Сегодня буду есть арбуз и бородинский хлеб. И пару кружек кофе с утра... подробнее
ИТОГ:
2845 ккал.
801 ккал. жиры: 9 г. белки: 23 г. углеводы: 167 г.
+90
+72
+25
+10
1415 мин (спорт. 135 мин.)
-
23.09.24
Аффирмации Я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.Я понимаю смысл событий в моей жизни.Я чувствую и понимаю течение жизни.
+2
+4
+1
+70 мин.
+1 ккал
Аффирмации Я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит. Я понимаю смысл событий в моей жизни. Я чувствую и понимаю течение жизни. подробнее
Сегодня, скорее всего, дочитаю Дом, как маленькое государство... Вообще неплохая книга, особенно, если у тебя доходы большие, но и для небольших доходов советики есть
+7
+13
+1
+5
+465 мин.
+459 ккал
Сегодня, скорее всего, дочитаю Дом, как маленькое государство... Вообще неплохая книга, особенно, если у тебя доходы большие, но и для небольших доходов советики есть подробнее
Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы, а также из-за стрессов, которые накопились за день.
+24
+11
+7
+595 мин.
+920 ккал
Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы, а также из-за стрессов, которые накопились за день. подробнее
как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроении... холодно, влажно... брррр... скоро придёт бабье лето, а пока мёрзну... всем прекрасного дня!
+31
+18
+8
+5
+130 мин.
+89 ккал
как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроении... холодно, влажно... брррр... скоро придёт бабье лето, а пока мёрзну... всем прекрасного дня! подробнее
У меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду лениться, всё падает на мужа. Он не парится, отвариваем макароны и покупает сосиски...
+30
+18
+1
+10
+110 мин.
+67 ккал
У меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду лениться, всё падает на мужа. Он не парится, отвариваем макароны и покупает сосиски... подробнее
ИТОГ:
2830 ккал.
1537 ккал. жиры: 24 г. белки: 30 г. углеводы: 283 г.
+94
+64
+20
+18
1370 мин (спорт. 35 мин.)
-
22.09.24
Всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. Начала ремарка Триумфальную арку - потрясающее начало, надеюсь, что дальше будет так же
+14
+24
+5
+15
+70 мин.
+128 ккал
Всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. Начала ремарка Триумфальную арку - потрясающее начало, надеюсь, что дальше будет так же подробнее
Вчера нас с совершеннолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня мы их с тем же поздравили. Вот так интересно у нас, две свадьбы подряд были у свекрови в один год.
+10
+24
+2
+70 мин.
+128 ккал
Вчера нас с совершеннолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня мы их с тем же поздравили. Вот так интересно у нас, две свадьбы подряд были у свекрови в один год. подробнее
Хоть и осень, но дома пока еще тепло. А на улице сегодня уже прям ощутимо похолодало, хоть и солнышко с утра светит. Надо выползти сегодня из дома на прогулку, плюс заехать
+15
+23
+2
+70 мин.
+128 ккал
Хоть и осень, но дома пока еще тепло. А на улице сегодня уже прям ощутимо похолодало, хоть и солнышко с утра светит. Надо выползти сегодня из дома на прогулку, плюс заехать в китайский магазинчик подробнее
Здравствуйте!
+8
+25
+6
+1120 мин.
+523 ккал
Здравствуйте! На Гале всё чудесатее и чудесатее... Народу почти нет. Осталось совсем немного... На самом деле, если бы не старые знакомства, то уже скучновато... подробнее
Спать хочется. Вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать. Решила месяц проводить разгрузки полуголодные по 2-3 в неделю. Хочу немного скинуть, попробую.
+17
+21
+1
+5
+50 мин.
+316 ккал
Спать хочется. Вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать. Решила месяц проводить разгрузки полуголодные по 2-3 в неделю. Хочу немного скинуть, попробую. подробнее
ИТОГ:
2535 ккал.
1224 ккал. жиры: 56 г. белки: 35 г. углеводы: 139 г.
+64
+117
+20
+16
1380 мин (спорт. 35 мин.)
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- как найти подругу? у меня ее нет!
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- на сколько лет выгляжу?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- на сколько лет тут выгляжу?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- как вам такое пальто?
- как вам лабубу в таком варианте?
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- как вам такая гостиная?
- какой это тип фигуры? часы?
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|